这种“肉”只需吃一碗让你身体再也不虚

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  只要每天吃一碗它 让你年轻二十岁

  标签：养生食谱

  只要每天吃一碗它 让你年轻二十岁 像银耳、红枣、莲子、桃胶、桂圆这些食材，补血养血，排毒养颜，减肥瘦身等不必多说，大家都知道，多喝多漂亮!这么食材搭配起来效果那是更好的，比如红枣桂圆糖水的功效有哪些呢?红豆薏米糖水的功效有哪些呢?木瓜银耳糖水的功效有哪些呢?下面就让图老师小编给大家介绍一下吧。 一、红豆薏米糖水 材料 红豆、薏米、冰糖、清水。 ...[ 查看全文 ]

  兔子日乌龟

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  五步让你再也不用担心卷发造型

  标签：护发 头发护理

  五步让你再也不用担心卷发造型 一般烫过的头发受损比较严重，如果没有好好地按照护发步骤操作，容易导致发质变的干枯、毛躁、卷度也会下降。 现在给各位烫发的妹纸支招如何对烫过后的头发进行护发并保持长久的卷发效果。 1、修护滋养型的洗发用品 需要使用一些修护滋养型的洗发用品，也可以用专为卷发设计的洗发水，能促进发质吸收营养。 2、大齿梳子梳理头发 洗发时可...[ 查看全文 ]

  WSM孤身一人

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  刮油食谱 再也不怕吃胖了

  标签：刮痧减肥 养生食谱

  刮油食谱 再也不怕吃胖了 肥胖是我们现代社会关心的主要话题，身材苗条的想要继续保持，身材肥胖的想要减肥。不同的人对肥胖都有不同的要求，而肥胖的主要原因是摄入过多的热量，热量不能被消耗，从而堆积成为脂肪。所以，也会有很多人通过节食来进行减肥，其实节食并不能起到很好的效果，反而会反弹。 今天，我们就介绍一些有利于减肥的食谱，让你在边吃边瘦，刮去体内过多的油脂! ...[ 查看全文 ]

  丰胸美腿俏女郎

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  经期吃这些 再也不怕嘴唇干燥

  标签：月经

  摘要： 在这个寒冷的冬天，皮肤变得非常干燥，就连嘴唇也是干干的，特别是来“大姨妈”的时候，嘴唇就更加干裂了。那么有什么好的方法能够缓解这一症状吗？现在我们就一起来看看经期嘴唇干燥吃什么好。     在这个寒冷的冬天，皮肤变得非常干燥，就连嘴唇也是干干的，特别是来“”的时候，嘴唇就更加干裂了。那...[ 查看全文 ]

  加扣296195495

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  一碗鸡汤的吃法

  一碗好面--手擀面 1. 在盆里倒进120g面粉。 2. 一点一点的倒入清水，边揉边加水，不要一次倒太多，成团即可。 3. 揉成一个光滑的面团。 4. 把面团切成2块，小块比较好擀开。 5. 把面团擀成1毫米薄的面片。 6. 面片2边撒点面粉防沾。 7. 把面皮层叠起来，为避免粘在一起，要在面皮间都撒上一层面粉。 8. 折叠成多大随意，折...[ 查看全文 ]

  科比的倔强24

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  太极拳教程 做这运动让你再也不受头疼困扰

  标签：太极拳教程 太极拳 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳教程 做这运动让你再也不受头疼困扰 太极拳的好处很多，特别是在长期练习太极拳的身上表现很多。太极拳经专家证实，练太极拳能缓解头痛。很多人都有头痛的毛病，疼起来是抓不着挠不着的四处难受，头痛的患者可以学习一下太极拳教学，下面跟着图老师小编一起看看太极拳教程吧! 太极拳能缓解头痛 经有关资料，紧张性头痛的患者进行了15周的太极拳练习，所有人都有了缓解...[ 查看全文 ]

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  一碗荞麦面的做法

  标签：面食 面条

  一碗荞麦面怎么做最好吃怎么做一碗荞麦面好吃 酸辣荞麦面 材料 荞麦面100g，红辣椒2小根，黄瓜丝少许 做法 1.红辣椒洗净后斜切成片 2.锅中加清水，此时荞麦面一起放入 3.开大火煮开即关火，盖不要打开焖5分钟左右，至挑起面条能轻松夹断即可 4.捞出荞麦面沥干水份，淋上一汤匙橄榄油拌匀后，调入米醋2汤匙（30ml）、生抽2茶匙（10ml）、糖一茶匙(5g)、一点点盐和一小勺辣椒油拌匀后，再...[ 查看全文 ]

  会心一笑xin

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  男人这么吃再也不担心患癌症

  标签：男人养生

  男人这么吃再也不担心患癌症 如今，癌症的病发率越来越高，尤其男人相对居多，吃什么预防癌症是大多数男人关心的话题，那么，癌症病人吃什么好呢?男人患癌症吃什么好呢?带着这些疑问跟着图老师小编到文章中看看，男人如何预防癌症吧! 吃的东西会影响着我们的身体健康状况，不少男士总是管不住自己的嘴，想吃什么就吃什么，因此，把身体吃坏了，那么男人怎么吃才能远离癌症呢? ...[ 查看全文 ]

  镇里云

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  只需一招让你吃掉白发

  标签：养生食谱

  只需一招让你吃掉白发 白发，会让人看起来更老，也显得不精神。市面上白发变黑发的方法有很多，但是一定要谨慎选择。其实治疗白发说难也难，说简单，也特别简单，你不了解的是只需一招就能让你吃掉白发。想知道怎样白发变黑发以及治疗白发变黑发吗?那就一起来看看吧。 拥有一头乌黑亮丽的秀发，是每个人都希望的。去除白发的众多方法里，饮食疗法是最受欢迎，也是最安全的。 ...[ 查看全文 ]

  艹蛋的人生333

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  女人吃这物再也不担心宫寒

  标签：宫寒怎么办 女人养生

  女人吃这物再也不担心宫寒 子宫是女人一大生育器官，老一辈常说：“宫寒会不孕”，这并不是无稽之谈，那么，宫寒怎么办呢?宫寒吃什么来暖宫呢?带着这些疑问，跟着图老师小编到文中看看，女人宫寒怎么治疗吧! 对于宫寒的女性来说，每次来月经时都痛的要命，甚至会影响生育能力，那么，女人如何暖宫呢? 暖宫用艾草 子宫是上天赐予女人最奇妙的器官，不仅可以...[ 查看全文 ]

  自己爱2010

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  一碗煮南瓜怎么做

  标签：南瓜 南瓜的做法 南瓜怎么做

  一碗煮南瓜 步骤 1.挑老南瓜，去皮，洗净，切成3厘米左右厚的滚刀块。太厚不易烂，太薄不禁煮。 2.锅烧热，放1汤匙油，倒入南瓜块，翻炒几下，倒入1汤匙生抽，继续翻炒几下。 3.加入1汤匙白糖。 4.视个人口味加入少许的盐，其实真的只需要一点点就好了。炒匀。 5.倒入水，盖上盖，大火烧开后，用铲子轻轻翻一下，转小火煮4分钟左右即可。出锅撒葱花。 [ 查看全文 ]

  smile丶鹏丨

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  一碗鸡汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  一碗鸡汤 1.1 琵琶腿飞水后捞出（温水下锅 水开后煮3分钟捞出备用） 2.干蘑菇泡软 洗干净放在锅内 3.放入琵琶腿 加葱段 姜片 ...[ 查看全文 ]

  liling_830530

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  夏季养生：一碗姜汤好度夏

  标签：夏季养生

  治腹痛、吐泻：盛夏高温，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎，就会病从口入，容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。 治伤风感冒：夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或用姜汤（加点盐、醋）泡足亦可收到同样的疗效。 消夏解暑：...[ 查看全文 ]

  无心_无非enjoy

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  一碗水排出体内致命毒素

  标签：养生食谱

  一碗水排出体内致命毒素 每个人的体内都会存在一定的毒素，紊乱的作息时间、不健康的饮食习惯都会让毒素一天天在体内堆积下去。而且现代社会的环境问题愈发突出，生活在城市之中的人们无不面对着空气中的种种污染物，尽管人的身体本身有一套排毒的系统，可以将淤积在体内的毒素通过肺、肝脏、肾脏等器官排出体外，但是如果体内的毒素太多，超出了它们的正常排毒量的话无疑会让这些尽职的器...[ 查看全文 ]

  姑凉请你留步

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  一碗功夫面怎么做

  标签：面食 面条

  第一次手揉面包成功了 材料 1/2 杯 水 1/2 杯 牛奶 1 个 鸡蛋 1/3 杯 黄油（室温回软） 1/3 杯 白糖 1 茶匙 盐 3 3/4 杯 面粉 1 包 快速发酵酵母 1/4 杯黄油 （室温回软） 做法 将半杯水和半杯牛奶倒在一起混合后放入微波炉加热1分20秒，取出来加入白糖搅一搅，等白糖完全融化后加入酵母搅拌一下，然后让液体静置大概10分钟左右，可以看到表面有一层泡沫。 在1里加入盐，黄油和...[ 查看全文 ]

  zy19930110

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  怎样做一碗香最好吃

  一碗香正宗做法/图解/步骤： 1. 先把洗净四季豆和烫熟过的五花肉切好～。～（五花肉事先整块煮熟才容易切片） 2. 在把蛋煎熟．…．（大家好我是煎熟的蛋蛋） 3. 蛋煎熟后打出，在放点油蒜头一起炒熟五花肉，火候不要太大蒜头才不会焦喔……（注意不要倒太多油，因为五花肉里本来就有油的成分） 4. 五花肉炒出味道，四季豆也就可以加入它们的团伙啦...加入适量盐翻滚...[ 查看全文 ]

  立地成佛9

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  煲一碗排骨粥的做法

  标签：排骨

  煲一碗排骨粥怎么做最好吃怎么做煲一碗排骨粥好吃 鲜虾排骨粥 材料 珍珠米，鲜虾，排骨，姜丝 做法 1.珍珠米洗干净，放一小勺油浸一会 2.排骨洗净剁成小块焯水 3.虾去头剥壳，留尾部的少许虾壳，挑出虾线洗净备用 4.电饭煲放水，米，姜丝和排骨，烧开后改用小火煲1个小时 5.等粥煲好了，放入虾仁，加入盐搅拌均匀 排骨粥 材料 猪小排 1-1.5 lbs （切成小块） 炸豆腐...[ 查看全文 ]

  GD咩咩然然

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  一碗炸酱怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  一碗炸酱 1.葱花切好 2.干黄酱用生抽加水稀释 3.炒锅放油，多一点放 4....[ 查看全文 ]

  最终幻想108

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  正宗一碗荞麦面的做法

  标签：面食 面条

  酸辣荞麦面 材料 荞麦面100g，红辣椒2小根，黄瓜丝少许 做法 1.红辣椒洗净后斜切成片 2.锅中加清水，此时荞麦面一起放入 3.开大火煮开即关火，盖不要打开焖5分钟左右，至挑起面条能轻松夹断即可 4.捞出荞麦面沥干水份，淋上一汤匙橄榄油拌匀后，调入米醋2汤匙（30ml）、生抽2茶匙（10ml）、糖一茶匙(5g)、一点点盐和一小勺辣椒油拌匀后，再加入辣椒片、黄瓜丝、熟白芝麻一小把拌匀即可...[ 查看全文 ]

  qwe964065647

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  一碗阳春面的家常做法

  标签：面食 面条

  怎么做一碗阳春面好吃 阳春白雪 阳春白雪 牛奶也能炒着吃 原料：牛奶160克、鸡蛋4个、虾仁20只、豌豆适量、淀粉1茶匙、盐、糖、白酒、水淀粉等 阳春白雪做法 1、虾仁去除沙线、清洗干净后，用适量盐、几滴白酒、一小勺水淀粉抓匀腌制20分钟 2、鸡蛋打开，只留蛋清备用，在蛋清中加入牛奶，适量盐、几滴白酒、一茶匙的淀粉和少许的糖搅打均匀，豌豆焯热水备用 3、锅里放一勺油，烧热后将...[ 查看全文 ]

  红色光辉ming

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