四款养肝明目中药粥助你拥有清亮明眸

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  养肝护肝的食谱 养肝护肝的四款粥

  标签：养肝护肝 养生食谱

  养肝护肝的食谱 养肝护肝的四款粥 人体当中肝脏是很主要的，尤其是对男性肝脏更是要进行全面保护，很多男性因此经常在外面应酬，那抽烟、喝酒就是避免不了的，这样对自身健康也是有着很大损害，所以男性对肝脏保护上，也是需要选择一些方法，饮食是最佳选择，这样的方法，能够很好的改善男性肝脏问题，因此养肝护肝食谱都有什么呢? 对养肝护肝食谱也是比较多，在选择的时候，也是需要...[ 查看全文 ]

  jiao11040

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  养肝明目的食物 吃哪些食物能够养肝明目

  标签：养生食谱

  养肝明目的食物 吃哪些食物能够养肝明目 肝脏是我们人体重要的排毒器官，肝脏主要负责人体气、血、水的流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。肝不好，体内毒素堆积，病就多，中医认为肝血不足，易使两目干涩，视物昏花。因此，明目重在养肝。那么吃什么食物有养肝明目的功效呢?接下来 就和图老师小编一起去看看吧。 决明子粥 原料：炒决明子10克，大米6...[ 查看全文 ]

  桐桐儿妈咪

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  自制9款养肝粥

  标签：养生 饮食养生

  自制9款养肝粥 食疗养生 教你自制9款养肝粥 肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排解出去，如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，女性就会变得暴躁易怒，胸胁疼痛，而且还带有月经失调的现象。这里我们就来推9款养肝食谱，您不妨试一试。 1、芹菜粥 ...[ 查看全文 ]

  野性414

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  春季如何养肝明目？

  标签：春季养生

  冬去春来，万物复苏， 中医 讲究，春季应该通肝，更易旺肝， 春季养生 以养肝为要务。小编今天教你春季如何养肝？这几个养肝小窍门可要掌握哦！ 健康知识 1、春季养肝正其时 生活小常识 关于养肝，专家指出，在中国传统的医学理论中，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。如果不注意情志调摄，肝气抑郁，则会生出许多病来。如情志不遂，...[ 查看全文 ]

  光屁股奔月

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  春季养肝止咳首选粥 八款养生粥养肝止咳

  标签：春季养生 养生 健康

  初春之际气温变化不定，容易燥火过剩，还容易变成湿热体质，所以这时也一点要做好养生www.Tulaoshi.com保健工作。大家都想着怎样补充营养，与其花费心机想其他食疗，不如选择最上手、营养最高的粥品。下面，跟着养生网图老师小编一起来学学这八款养生粥的做法吧，轻轻松松远离春季疾病。 芹菜养肝粥将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米100克，同煮为粥，旱、晚餐食用。适用于...[ 查看全文 ]

  独坐夜思伊人

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  春季养肝护肝吃什么？推荐几款养肝养生粥

  标签：春季养生 养生 健康

  说到风湿，很多人都觉得这应该是中老年人的事啊，年轻人似乎并不认为那是自己能患有的疾病，但是你们还是要注意了，特别是那些宅女们，宅在家里，春天吹着暖气，夏天享受空调，倒是蛮舒服的，这可是风湿性关节炎的罪魁祸首。那么，怎样预防风湿呢？下面一起看看吧。 春季宅女易被风湿瞄上 风湿病为何瞄上宅女 从关节肿痛到畸形，再到没法走路，最终卧床不起—&mda...[ 查看全文 ]

  莎莎学姐哦哦

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  养肝明目山楂饮的做法

  养肝明目山楂饮 1.山楂洗净，去核，切小块 2.枸杞洗净 3.杭白菊洗净 4.准备...[ 查看全文 ]

  勤奋的我想赚钱

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  养肝明目山楂饮的吃法

  养肝明目山楂饮 1. 山楂洗净，去核，切小块 2. 枸杞洗净 3. 杭白菊洗净 4. 准备适量冰糖 5. 将所有食材放入豆浆机，加入适量清水 6. 按下八宝/米糊键，做好之后，热饮冷饮都很棒[ 查看全文 ]

  happy宝贝儿day

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  春季4种药茶养肝明目

  标签：春季 健康 养肝 饮食养生

  春季4种药茶养肝明目 冬去春来，万物复苏，中医讲究，春季应该通肝，更易旺肝，春季养生以养肝为要务。图老师小编今天教你春季如何养肝明目？这几个养肝小窍门可要掌握哦！ 药茶 1、菊花茶 菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中治疗疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。...[ 查看全文 ]

  踢了个蛋

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  7道春季养肝明目汤

  标签：春季 养肝 饮食养生

  7道春季养肝明目汤 今天图老师小编推荐适合春季养肝明目的养生汤，赶紧来看看吧！ 1、黑杞子圆肉龙眼核汤 材料：黑杞子5克、圆肉15克、龙眼核12克。 做法：各物分别浸泡，漂洗净。一起下锅或小瓦罐，加入清水1000毫升(约4碗量)，武火滚沸后改文火，煎至约500毫升(约2碗量)。为1人量，1日分2次进饮，用于青少年保护视力宜隔日1次。 功效：杞子有养肝明目、滋阴补肾之功。而黑杞...[ 查看全文 ]

  MuhammadGao

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  春天应养肝 四款护肝美味汤推荐

  标签：春季饮食 护肝 养肝 饮食养生

  春天应养肝 四款护肝美味汤推荐 春季养肝，可以根据自身体的体质特点选择食物。春季养肝药膳选择的主要原则是“减酸增甘，以养脾气”，相“食”而动。以下几款药膳，养肝护肝颇有疗效。 杞枣鸡蛋汤 选用枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只。将枸杞子洗净，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可。此款药膳补肝肾，健脾胃，滋阴润燥...[ 查看全文 ]

  Da_leilei

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  养肝四宝粥的做法图解

  益气养肝八宝粥 1. 用料：小米20g，江米20g，薏米20g，白扁豆20g，莲子20g，绿豆20g，黄芪15g，红枣5颗，枸杞15g，水适量 2. 将各豆米洗净沥水，倒入炖盅。加入水，放入黄芪 3. 电炖锅中加水，放入炖盅 4. 盖好盖子，低温档，隔水炖煮2-3小时，米粒软烂。红枣洗净，剪开，放入炖盅，盖好盖子，继续炖煮半小时 5. 放入枸杞，关火，继续焖至枸杞泡透，出锅。拣...[ 查看全文 ]

  浮歌飘渺

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  四款食物八款食谱助你养出乌黑秀发

  标签：养发 护发 食物 食谱 健康饮食 健康饮食小常识

  四款食物八款食谱助你养出乌黑秀发 每次梳头的时候看到一把把掉落的头发，是不是觉得很心疼呢？很多女性朋友都有脱发的问题，因为工作太过忙碌，加上体质虚弱、生活作息不规律等各种原因导致头发变得很脆弱，这该如何是好？不要总是依靠浴室里面的瓶瓶罐罐了，换个场所到厨房寻找促进发丝丰盈生长的灵丹妙药吧。 四款食物 1、芦笋 芦笋富含蛋白质、维他命A和C以及叶酸，同时含有大...[ 查看全文 ]

  975307779

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  护肝的食物 男人六款护肝养肝食疗粥

  标签：男人养生

  护肝的食物 男人六款护肝养肝食疗粥 现在注重身体健康的人越来越多了，尤其是许多的男性朋友们也知道保健养生的重要性了!许多的男性经常饮食不规律和饮酒对肝脏的伤害是非常大的，你们知道护肝的食物有哪些吗?生活中男士们该如何养肝护肝呢，今天图老师小编就给大家详细的介绍一些护肝茶吧! 男性六款护肝养肝食疗粥 中医觉得肝脏的养护主要通过食物，所以男士们有肝脏问题的...[ 查看全文 ]

  ycao0228

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  春季养肝 11款养肝汤疗效大

  标签：养生食谱

  春季养肝 11款养肝汤疗效大 春季是一个养生季节，特别是对我们的内脏更是一个最佳的保养季节，对于春季该如何养肝呢，相信很多人也都是一知半解吧，春季养肝该吃什么呢?有哪些汤可以喝呢?下面图老师小编就推荐这几款春季养肝汤，千万别错过奥，制作简单，一起来学习一下吧! 春季养肝汤 中医讲究人体的五脏是要和四季季节相对应的，那也就是说在春季的时候阳气大发，这时...[ 查看全文 ]

  貌美如花大杨姐

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  养肝四宝粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  养肝四宝粥 1.梗米洗净(www.tulaoshi.com)；山药去皮切片 2.砂锅中放入适量水煮开，将粳米、花生、红枣一起放入大火煮开，再转小火煮40分钟，然后加入山药片同煮20分钟，最后加入枸杞再煮5分钟即可 养肝明目山楂饮 ...[ 查看全文 ]

  开心天天65

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  养肝明目山楂饮如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  养肝明目山楂饮 1.山楂洗净，去核，切小块 2.枸杞洗净 Tulaoshi.com 3.杭白菊洗净 ...[ 查看全文 ]

  yangwtqian888

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  养肝明目茶怎么做最好吃

  养肝明目茶的做法 tulaoshi 步骤1.食材：菊花。 步骤2.食材：山楂。 步骤3.食材：决明子。 步骤4.食材：枸杞。 步骤5.将四种食材洗净，用清水浸泡30分钟，然后放入汤锅中，加入适量的清水。 步骤6.盖锅盖，大火煮开，转小火煮15分钟。 步骤7.时间...[ 查看全文 ]

  Ashe一在

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  春季养生 养肝可食四种粥

  标签：春季养生 养生 健康

  春天一到，万物复苏，生机勃勃，是阳气生发的季节，人体的肝气也开始旺盛。排浊气、畅气血，春季正是调养肝脏的大好时机。中医认为，“春宜养肝”，春季养肝可从饮食入手，多吃富含维生素和蛋白质的食物。下面图老师小编就介绍下适合在春季养肝的四种粥： (图老师整理) 猪肝绿豆粥 新鲜猪肝80克，粳米80克，绿豆50克，食盐、味精各适量。先将绿豆、粳米洗净同煮，大火煮沸后，改用小火慢慢熬，...[ 查看全文 ]

  八千里路云月9

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  眼膜拥有闪亮魅力明眸

  标签：美容 美容方法

  女性要散发自我的独特魅力，眼眸绝对是十分重要的一个部分，如果你的双眼没有神采，缺乏活力，那么即便你确实是一个绝色美人，对于他人而言也是没有吸引力的美人而已，而眼膜能让你拥有闪亮魅力明眸。 眼膜 拥有闪亮魅力明眸 众所周知，眼部肌肤是全身最为脆弱最为敏感的肌肤，所以眼部护理的产品也是许多护肤品品牌的高端产品。眼霜、眼部精华、眼部凝胶、眼膜这一系列产品都可以帮助你...[ 查看全文 ]

  热爱生活的故事

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