养肝明目山楂饮的做法

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  养肝明目山楂饮如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  养肝明目山楂饮 1.山楂洗净，去核，切小块 2.枸杞洗净 Tulaoshi.com 3.杭白菊洗净 ...[ 查看全文 ]

  yangwtqian888

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  养肝明目山楂饮怎么做最好吃

  养肝明目山楂饮的做法 步骤1： 山楂洗净，去核，切小块 步骤2： 枸杞洗净 步骤3： 杭白菊洗净 步骤4： 准备适量冰糖 步骤5： 将所有食材放入豆浆机，加入适量清水 步骤6： 按下八宝/米糊键，做好之后，热饮冷饮都很tuLaoShi.com棒 ...[ 查看全文 ]

  太古荟

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  春季如何养肝明目？

  标签：春季养生

  冬去春来，万物复苏， 中医 讲究，春季应该通肝，更易旺肝， 春季养生 以养肝为要务。小编今天教你春季如何养肝？这几个养肝小窍门可要掌握哦！ 健康知识 1、春季养肝正其时 生活小常识 关于养肝，专家指出，在中国传统的医学理论中，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。如果不注意情志调摄，肝气抑郁，则会生出许多病来。如情志不遂，...[ 查看全文 ]

  光屁股奔月

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  春季重在养肝健脾 8款茶饮养肝健脾

  标签：春季养生 养生 健康

  一年之计在于春，做好春季养生可以让你健康一整年。春季对于养生有着非同一般的意义，在新的一年开一个好头，让一切都顺着好的趋势去发展，可谓事半功倍。那么你知道春季如何养生吗？下面为你推荐春季应该常做的五件事，让你的健康打好基础，一起来学学吧。 第一招：排毒喝花茶 冬季天冷，人就偏爱吃热食。特别是春节假期，大鱼大肉、辛辣口味，再来一两盅酒，能让整个人都...[ 查看全文 ]

  聪明蛋哥哥

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  养肝明目茶怎么做最好吃

  养肝明目茶的做法 tulaoshi 步骤1.食材：菊花。 步骤2.食材：山楂。 步骤3.食材：决明子。 步骤4.食材：枸杞。 步骤5.将四种食材洗净，用清水浸泡30分钟，然后放入汤锅中，加入适量的清水。 步骤6.盖锅盖，大火煮开，转小火煮15分钟。 步骤7.时间...[ 查看全文 ]

  Ashe一在

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  明目养肝清火茶（尤其适合电脑加班族）的做法

  标签：明目养肝清火茶 饮品

  准备原料 矿泉水烧开后，我是先泡一点，然后倒去，再用开水泡满P.S.用矿泉水泡出来的水是中性水 超级简单的2步哦，特别适合在办公桌旁边放一壶，用小食...[ 查看全文 ]

  佳佳佳佳佳QJ

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  春季如何养肝？养肝、护肝知识

  标签：春季养生

  养生保健必须顺应季节的变化，随着不同节气的到来，在起居、饮食、情志方面做出相应的调整。 中医 认为，肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生应以养肝、护肝为先。那么春季如何养肝呢？ 健康饮食 1、多喝水。防止毒素损害肝脏。初春时节寒冷、干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进人体新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液...[ 查看全文 ]

  西北愚人666

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  春天重在养肝 如何养肝？

  标签：春季养生

  人与大自然是相应的，是一个整体。在一年四季中，春应于肝、夏应于心，长夏应于脾，秋应于肺，冬应于肾，所以春天重在养肝。养肝的生气，目的在于生血气，因为生血气是肝的主要作用（《黄帝内经》：肝者，罢极之本……，以生血气）。养肝的生气目的在于振奋肝的生机。 春季养生 首先要养肝，因为肝脏是人体的代谢核心和排毒工厂，既是保护人体的忠臣，更是需要呵护的弱者，一要让自己的饮食...[ 查看全文 ]

  

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  春季如何养肝护肝？春季养肝护肝的方法

  标签：健康养生 健康常识

  祖国中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生以养肝护肝为先。下面简介几种养肝护肝的方法： 春季如何养肝护肝？春季养肝护肝的方法 1、多喝水———防止毒素损害肝脏 初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  利肝明目食谱 苦瓜泥的做法

  宝宝明目食谱 韭菜炒羊肝 羊肝性味甘平，有益补血、益肝明目。下面就来看看这道 宝宝 明目食谱吧。 食谱原料： 韭菜100克，羊肝120克，食油适量，姜、葱、酱油、味精各少许。 韭菜炒羊肝 制作方法： 1、韭菜洗净，切成小段;羊肝洗净，去筋膜，切tulaoshi.com片。 2、起锅加油，先下葱、姜末，炒出香味，加入羊肝片略炒，再入韭菜和酱...[ 查看全文 ]

  只是插个队

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  山楂荷叶饮的家常做法

  桑叶薄荷菊花饮 1. 准备所需的药材。 2. 将所有药材（薄荷除外）放进煲里。 3. 加入3碗清水。 4. 浸泡20分钟后，让药材吸水。 5. 中火，煲30分钟左右。 6. 查看煲里的水，下降了一半时，加入后下的薄荷，然后再煲5分钟。此时，倒出来的感冒茶就只有一饭碗的份量了，刚刚好。 山楂雪梨饮 1. 水果洗净备用 2. 梨洗净切块、...[ 查看全文 ]

  北方草原狼2

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  明目养睛保健法

  标签：武术 养生 健康

  熨目法：黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。 运目法：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动（头不动），先从右向左转10次，从左向右转10次。然后停，放松肌肉，再重复上述运动，如此3遍。此法于早晨在花园内进行最好，能起到醒脑明目之功效。 低头法：身体取下蹲姿式，用双手分别攀...[ 查看全文 ]

  推荐使用1998

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  如何养肝护肝

  标签：养生 健康

      如何养肝护肝？如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。下面我们一起来看看六大护肝秘方。     一：多喝水     多喝水可补充体液，增强血...[ 查看全文 ]

  张少英735

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  春季养生要养肝 如何养肝？

  标签：春季养生

  延伸阅读： 治疗失眠的生活小常识 治疗失眠的生活小常识 1.饮食疗法 取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。 2.敷足疗法 取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。 3.填脐疗法 取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。 4.足浴疗法 磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水...[ 查看全文 ]

  新世纪201412

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  玫瑰山楂饮的家常做法

  标签：玫瑰山楂饮

  玫瑰山楂饮 1.山楂洗净放入锅中 2.玫瑰花洗净放入杯中 3.加入适量的水 4.大...[ 查看全文 ]

  design798

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  养肝的食物

  脂肪肝的食疗方法l、首乌肝片 做法：首乌液20ml(制首乌6g，开水20ml)，鲜猪肝250g，水发木耳25g，青菜叶少许，醋、食盐、酱油各适量，油炒。 作用：该方补肝肾、益精血，有明目、降血脂、降压和防止动脉粥样硬化等作用。主治高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经衰弱和老年体虚便秘。 脂肪肝的食疗方法2、山楂肉片 做法：猪后腿200g，山楂片100g，荸荠30g，鸡蛋清2个，淀粉15g，...[ 查看全文 ]

  ZaxTrollba

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  养肝汤

  标签：孕妇食谱

  养肝汤 制作材料： 红枣7颗、红糖适量、水300ml。 制作步骤: 红枣用刀切出数条纹路，放入大碗中； 将水加热冲入碗内，加盖泡2小时以上（夏天需放在冰箱保存）； 将碗放入锅中，隔水蒸30分钟； 将红枣挑出，只取汤。 健康小叮咛：每日的份量不可超过250毫升，可分2次或3次喝完，否则较容易上火。可解除剖宫产麻醉药带来的副作用，因此，可在产前10—1tulaoShi.com5...[ 查看全文 ]

  蓝孔雀射手

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  滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼的家常做法

  标签：蒜蓉蒸鲍鱼

  葱姜蒜切成末，干红辣椒剪成段； 鲍鱼去掉内脏（可让商家代劳），加盐搓洗干净；鲍壳用刷子刷洗干净； 在鲍鱼肉上面切十字花刀； ...[ 查看全文 ]

  建设136

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  山楂核桃饮的做法及功效

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  山楂核桃饮的做法及功效： 【原料】核桃仁150克，山楂50克，白糖200克。 【制作】核桃仁加水少许，用石磨磨成浆，装入容器中，再加适量凉开水调成稀浆汁。山楂去核，切片，加水500毫升煎煮半小时，滤出头汁，再煮取二汁，一、二汁合并，复置火上，加入白糖搅拌，待溶化后，再缓缓倒入核桃仁浆汁，边倒边搅匀，烧至微沸即可。 【用法】早晚各服1次，温服为宜。 【效用】补肺肾，润肠燥，消食积。...[ 查看全文 ]

  魏金浩815

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  春季养生以养肝为要务 养肝的食物

  标签：四季养生

  中医 认为肝主疏泄、肝藏血，春季易使肝旺， 春季养生 宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，以养肝为要务。现恰为春季，正是养肝好时节。春属木通于肝，肝的生理特性也就像春天的树木那样生发条达，若能在春季这个时机好好调养肝脏，则可提高抵抗能力。肝脏也是人体主要的解毒代谢器官，它可保护机体免受损害，保护好肝脏就能延年益寿，因此，中医有春宜养肝之说。《内经》认为肝主升发阳气，性喜条达，主疏...[ 查看全文 ]

  

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