气虚不妨试试这些饮食方

气虚不妨试试这些饮食方的相关文章

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  治痔疮不妨试试这些药茶方

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  我们常说“十人九痔”，可见疾病这种病的普遍性，那么患上痔疮怎么办呢?痔疮治疗方法有哪些呢?常喝哪些药茶能够治疗痔疮呢?久坐的上班族如何预防痔疮呢?一起来看看吧。 治疗痔疮的药茶方 茶饮是非常厉害的，你不要小看，一些茶饮能够治疗疾病的哦，下面我们就来看看哪些药茶能够治疗痔疮吧。 茶根汤 配方：茶树根250克，用法：水煎汤熏洗患处，功效：治疗痔疮。 ...[ 查看全文 ]

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  宝宝断奶了不妨试试吃这些

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  如何选择食物 刚开始断奶的宝宝对于其他食物的味道是不适应的，他们的眼里还是只有妈妈的奶水。所以刚开始断奶的时候切不可太心急，应该慢慢给宝宝添加辅食。 因为宝宝们这个时候牙齿的咀嚼能力还比较弱，所以给宝宝的食物一定要切细、切碎。米饭一定要煮烂，面食一定要煮够软。而且这个时候给宝宝的食物一定要清淡才行。 至于给宝宝食用水果应该弄成泥状给宝宝食用才好，但是宝...[ 查看全文 ]

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  宝宝肠痉挛 不妨试试这些缓解动作

  家长注意！宝宝肠痉挛不仅仅是病   肠痉挛又称痉挛性肠绞痛，是小儿急性 腹痛 中最为常见的机能性腹痛。平时 健康 的 宝宝 ，突然发生阵发性、间歇性的腹痛，而在间歇期间，又找不到任何异常，是肠痉挛的主要特点。 宝宝肠痉挛腹痛，可持续数分钟或数十分钟不等，时作时止。经反复发作数十分钟或数小时后，腹痛可不再出现。个别患儿，其反复发作的腹痛，可迁延数日...[ 查看全文 ]

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  秋燥咳嗽不妨试试这些止咳化痰润肺偏方

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  欢歌笑语 我们知道，在大家开怀大笑的时候，我们的胸肌是处于扩张的状态。这样是能够促进胸肌的运动，帮助肺部功能的提高的。当然，开怀大笑的时候，呼吸也能更加通畅、肺部的燥气也能消除，有效止咳化痰；当然也能抵御燥气入侵，而让肺部不适，出现咳嗽的症状了。 喝粥吃羹 秋季常喝粥吃羹可是能够帮助止咳化痰润肺的。如果你因为秋燥咳嗽不已、腰膝酸软、便秘不适等等症状，你不妨为自...[ 查看全文 ]

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  遗精 不妨试试体育疗法

  标签：养生 男人养生

  遗精 不妨试试体育疗法 遗精只要不是频繁发生，对健康不会产生影响。但是，如果遗精过于频繁，比如1～2天就有1次，或者一有性冲动就排精，那就是病态了。频繁遗精会使人精神萎靡不振，头昏乏力，腰膝酸软，面色发黄，影响身心健康。体育疗法对增强体质，调整神经功能，治疗遗精有独特的功效。下面介绍几种简便易行的方法： 静力半蹲站桩法 挺胸直腰，屈膝作1/4蹲（大腿小腿弯...[ 查看全文 ]

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  心理健康：强迫症缠绕?不妨试试饮食调理

  标签：心理健康

  当今社会是一个充满竞争的社会，处于现代社会的人们来自各方面的心理压力也越来越大，久而久之这些心理压力的积累则会造成很多人患上各种心理疾 病，而强迫症则是最为常见的一种。治疗强迫症的方法人们也研究出了很多，但是日常调理则是最基本的方法。强迫症吃什么好?下面就为您具体介绍。 生活中强迫症患者应该如何通过饮食调养呢? 强迫症的食疗法介绍如下： 海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海...[ 查看全文 ]

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  失眠不妨试试中医针灸

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  针灸是中医中的一种，也是现在非常流行的养生方法。针灸的作用是非常多的，不仅能够治疗疾病，还能够改善睡眠、缓解疲劳等。那么针灸治疗失眠的方法是什么呢?针灸治疗失眠的穴位有哪些呢?针灸治疗失眠的注意事项是什么呢?下面就由图老师小编给大家介绍下吧。 目录 1、针灸能治失眠吗 2、针灸治疗失眠的效果好吗 3、针灸治疗失眠的机理和作用 4、针灸治疗失眠的方法 5、中医分...[ 查看全文 ]

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  秋季宝宝咳嗽久不愈 不妨试试五款食疗方

  宝宝咳嗽症状不同 请别盲目止咳 下面图老师小编就为各位爸爸妈妈盘点一下引发小儿咳嗽的几种表现及护理方法，希望对家长们能有一定的帮助哦！另外提醒广大父母，如果宝宝长时间咳嗽不好，请尽快就医。 西医认为咳嗽不是病，而是许多疾病都可能出现的一种症状。宝宝咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。也就是说，咳嗽是宝宝的...[ 查看全文 ]

  不是谁都不可以

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  春运晕车 不妨试试晕车贴

  标签：宝宝晕车怎么办

  tulaoshi 旅途中宝宝晕车怎么办？   宝宝 晕车的常见 症状 孩子晕车，大一点的会诉说不舒服，静静地蜷缩在一旁， 眼睛 紧闭，双手紧抓座椅，并有恶心、呕吐、烦躁的表现。而婴幼儿不会说话，他们只能通过一些异常的举动来表示。比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等，此时应想到是晕车了。这些症状一般在下车后会得到好转。 ...[ 查看全文 ]

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  后背疼痛不妨来试试拔罐

  标签：拔罐 中医保健 中医养生 中草药

  在生活中，有时候我们会出现一些小的疼痛，例如腰酸背痛、手脚疼痛等等的。这些虽然不是什么大的问题，但是会让我们感觉到很不舒服。今天图老师小编来教大家如何利用拔罐来缓解后背疼痛。常坐办公室的朋友可以来了解一下哦! 久坐一族经常会出现后背疼痛的情况。这与他们在工作中长时间保持一个姿势是分不开的，这样会很容易导致部分肌肉出现疲劳、紧张或者是劳损。长期以往就会导致后背疼痛。而且...[ 查看全文 ]

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  懒人减肥 不妨试试穴位埋线

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  三月不减肥，四月徒伤悲。对很多女性来说，减肥已经成为生活的一个关键词，想要窈窕曲线可又懒得健身运动，面临美味食物又不由得被诱惑。于是乎，“懒人减肥”很受热捧，中医埋线减肥越来越受到都市白领女性的热捧。 不用天天跑医院 针灸康复临床基地李素荷教授介绍说，穴位埋线减肥是临床上已获证实的能有效减肥的治疗方法。大量临床实验结果证实，穴位埋线治疗可有效地 减轻肥胖症患者的...[ 查看全文 ]

  只做一棵树

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  消除孕前恐惧 不妨试试静坐

  女人，小心呵护你的闺中宝(图) 女人，小心呵护你的5件闺中宝(新浪育儿配图， 定期妇检你重视了吗？ 据最新统计数据，在本市开展的“10万女性宫颈疾病免费筛查公益活动”中，日前受检女性已将近3万人。从统计结果看，女性宫颈健康现状不容乐观，其中宫颈炎的患病率超过五成，近4%的女性TCT检查有问题，包括上皮内病变。妇科专家提醒女性朋友一定要提高自我保健意识，定期体检，为自己的健康增加一道护身符。...[ 查看全文 ]

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  治疗肾结石不妨试试针灸

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  几乎我们每个人的肾里面都会有一些小石头，这就是结石，虽然不是严重，但是如果发作的话，还是会折磨你的，因此我们平时一定要注意保养。那么肾结石是怎么形成的呢?肾结石的治疗有哪些好方法呢?针灸可以治疗肾结石吗?下面就由图老师小编一一为大家解答下吧。 肾结石是常见的泌尿系统疾病中的一种，如果患上了这个疾病，病人常会有腹痛疼痛等症状，那对于肾结石我们有什么好的方法能够治疗呢? ...[ 查看全文 ]

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  偏头痛不妨试试白芍泡水喝

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  白芍是常见的一种中药，这种重要有着止痛、抗炎、抗疲劳等作用。如果你是经常出现偏头痛的状况，更不妨试试白芍泡水喝，有着很好的止痛效果哦。下面图老师小编就给大家详细的介绍下白芍的功效与作用吧。 目录 1、白芍的功效与作用 2、白芍的种类和其功效 3、赤白芍的功效与作用 4、生白芍的功效与作用 5、炒白芍的功效与作用 6、白芍和赤芍的区别 7、白芍的食疗秘方 8、...[ 查看全文 ]

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  饭后百步不妨试试这样走

  标签：老人养生 生活常识

  饭后百步不妨试试这样走 “饭后百步走”是千百年来被广泛接受的养生观，也有很多实践支撑。孙思邈是唐代著名医学家兼养生家，他在《千金翼方》中就指出：“平日点心饭后，出门庭行五六十步，中食后，行一二百步，缓缓行，勿令气急”。并且“食毕行步，踟蹰则长生”。可见，饭后百步对于养生来说十分关键，然而，饭后百步并不适用于所有人。 四类人群不宜饭后...[ 查看全文 ]

  qiankunheyi

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  准妈孕吐不妨试试止吐良方

  食欲不振的孕妇吃什么？(1) 食欲不振是早孕反应的表现之一，另一个表现是妊娠呕吐。为促进孕妇食欲、减轻呕吐，应注意补充足够的维生素B6。维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。对于各种病因引起的呕吐，尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。  正常人每日需要维生素B6大约1.6-2毫克。如果摄入不足，就可影响人体对蛋白质等3大产热营养素的吸收，引起神经系统及血液系统的疾病。...[ 查看全文 ]

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  试试这些小妙招

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  大家都知道孕期用药对胎儿是非常不好的，如果准妈妈感冒发烧了，又不能吃药，该怎么办呢?今天，图老师小编就孕妇感冒怎么办，孕妇感冒吃什么药及孕妇感冒吃什么来跟大家讲讲孕妈感冒。 感冒是一种常见的名字，主要表现为头痛、发烧、流鼻涕，甚至出现咳嗽等症状。 像中医还要根据发病的季节、病情的不同分风寒感冒和风热感冒。 一般寒冬季节以风寒感冒为主，夏季主要以风热感冒为主，...[ 查看全文 ]

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  克制熊孩子 不妨试试应以强制强

  标签：婴儿

  什么原因导致宝宝睡不好？     相信很多父母都有过半夜被小宝宝吵醒的经历，若是长期如此，这个磨娘精不仅会影响大家的睡眠，还会扰乱正常的生活秩序。那么是什么原因导致宝宝睡不安稳呢？它可能是自然的生理情况，也可能是疾病造成的，父母们要先了解原因，然后再对症下药。     宝宝的睡眠特性     其实每一个阶段的婴幼儿，...[ 查看全文 ]

  初见Crossway

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  男人气虚吃什么？教你气虚体质食疗方

  标签：饮食养生

  男人气虚吃什么？教你气虚体质食疗方 气虚体质的表现： 主要表现为脾肺功能偏弱。形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。 养生原则： 补脾、健脾，补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故脾、胃、肺、肾皆当温补。 ·饮食养生：细水长流，忌冷抑热 &...[ 查看全文 ]

  峰爱祺1314

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  饮食调解气虚体质

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  饮食调解气虚体质 对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调解。一般来说，宜选择补气的食品，如：小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物有很好的健脾益气的作用。当然，如配合药膳效果就更好了。 还可以自制一些特色粥，下面介绍几种： 大枣粥 取大枣10枚，加水100克煮粥。 ...[ 查看全文 ]

  ZIPPO点燃我的

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