首页 相关文章 床具是关键

床具是关键

  睡眠是我们一生中占时最长的一件事,所以,对于睡眠的质量,人们也越发重视。人们大多有过这样的体会,前一天没睡好,第二天就会出现精神萎靡,甚至头痛的现象,严重影响工作。除去失眠的原因,我们的睡眠质量到底高不高,其实,还跟床有很大的关系。

  上世纪末开始,有些摩登”家庭睡起了席梦思”,席梦思柔软舒适,很多年轻人喜欢。而年纪稍长的人则愿意睡硬板床”,认为床硬一点对腰有好处。到底床软一点好,还是硬一点好呢?哪种才能真正地提高睡眠的质量?

床软一点好,还是硬一点好呢

  一、硬板床

  老一辈人对硬板床的偏爱,也许是出于古训:坐如钟、卧如弓。”坐如钟”是很好理解的,但为什么要卧如弓”呢?因为硬板床并不符合人体的曲线,平躺是很难受的。一般都是像弓一样侧卧,才了有卧如弓”的...[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:

床具是关键的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部