这一物碰了定伤身
夜生活，是这个现代社会衍生出来的一个附属的词汇，虽说它诞生”的时间不长，却是深深的扎进了很多人的内心，特别是年轻人。一方面，是年轻人天性爱玩，追求热闹而又刺激的地方;另一方面，也是结交志同道合”的朋友。每到夜幕降临，狂欢的大幕便已大幕拉开。
很多的养生或许只是想到了早晨、中午、晚上，却对午夜这个时间点并不是很敏感。按照身体的生长规律来说，午夜时分正是休息的时候，此时的身体应该是在恢复体力之时，为第二天的忙碌攒着能量。
但是，一些喜欢夜生活的人，正在逐渐的打破身体本来存在的循环规律。身体的规律一旦被打破，那么长期下去的后果就是身体机能的平衡状态会一一削弱，直至枯竭。这并不是在危言耸听!这样...[ 查看全文 ]
