益智核桃羹的家常做法

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  益智核桃羹的吃法

  标签：水果

  益智核桃羹 将核桃仁、杏仁前一天泡水，第二天剥去外皮备用。木瓜去皮去籽切成小块。小枣洗净隔水蒸10分钟。 核桃仁放入搅拌机里，加入一点水将核桃仁打成浆，倒入煮锅中。 核桃浆里加入800ml水，放入杏仁、小枣、枸杞小火煮20分钟，中间需不断搅动。再加入葡萄干和木瓜块，小火再煮10分钟就可以吃了。 小诀窍 益智核桃羹具有补益气血,壮肾增智、养颜乌发的作用，它适用于气血两虚、长期脑力劳动...[ 查看全文 ]

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  补脑益智羹的家常做法

  补脑益智羹 1、银耳、黑木耳、香菇择去杂质、根，用水泡发好。 2、鹌鹑蛋放入凉水中，上火煮熟，去壳。桂圆取肉。 3、锅上火，放入高汤，下入银耳、木耳、香菇、何首乌汁、桂圆肉和鹌鹑蛋，中火炖20分钟，用湿淀粉勾芡即成。 功效 补脑强筋，宁心安神，通脉活络。 补脑益智——核桃小饼 1、黄油室温软化后，加入白砂糖打发（无需等白砂糖溶化），分三次加入全蛋液拌匀。 2、加入已过筛的低筋面...[ 查看全文 ]

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  益智核桃羹怎样做最好吃

  益智核桃羹 将核桃仁、杏仁前一天泡水，第二天剥去外皮备用。木瓜去皮去籽切成小块。小枣洗净隔水蒸10分钟。 核桃仁放入搅拌机里，加入一点水将核桃仁打成浆，倒入煮锅中。 核桃浆里加入800ml水，放入杏仁、小枣、枸杞小火煮20分钟，中间需不断搅动。再加入葡萄干和木瓜块，小火再煮10分钟就可以吃了。 小诀窍 益智核桃羹具有补益气血,壮肾增智、养颜乌发的作用，它适用于气血两虚、长期脑力劳动...[ 查看全文 ]

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  健脑益智核桃粥的做法

  健脑益智核桃粥 1.原料。 2.先把核桃仁用开水泡10分钟，去除苦涩味。 3.砂锅水开后下入香米和小米。 ...[ 查看全文 ]

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  粟米核桃羹的家常做法

  粟米核桃羹 1. 预先煲好的虾壳汤，把汤汁倒入搅拌容器内。 2. 将核桃浸泡在滚水中10分钟。 3. 用牙签剔去皮。 ...[ 查看全文 ]

  浪人小航

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  蜂蜜银耳核桃羹的家常做法

  蜂蜜银耳核桃羹 1. 将柚子掰成小瓣。 2. 核桃用烤箱烤熟。 3. 锅内做水放入银耳和小枣焯一下。 ...[ 查看全文 ]

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  宝宝益智：核桃仁粥

  标签：宝宝食谱 育儿知识 怀孕 孕妇

  儿童益智：核桃仁拌芹菜 主料：核桃仁、芹菜 配料：盐、糖、香油、味精 做法： 1、将芹菜去叶洗净，切成3厘米左右的寸段，放入开水里烫一下，捞出，用凉水过凉，控净水分； 2、将芹菜和洗净的核桃仁放在盘子里，加入适量的盐、糖、味精、香油调拌均匀即可。 功效：核桃仁中含蛋白质、脂肪以及碳水化合物，以及丰富的钙、磷、铁、锌和维生素等。1千克核桃仁与大约9千克牛奶、5千克鸡蛋...[ 查看全文 ]

  小贝西6

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  核桃仁豌豆羹的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  核桃仁豌豆羹 1.豌豆放入锅内煮熟，待煮烂后，捣成浆泥状； 2.核桃仁去皮用油炸透，捞出剁成细末，备用； 3.锅内加入适量清水煮沸，加入白糖适量和豌豆泥捣匀煮沸，加入藕粉勾成稀糊状； 4.撒上核桃仁末即可食用。 小诀窍 食物相克： 核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃...[ 查看全文 ]

  感受426

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  粟米核桃羹的做法

  粟米核桃羹 1. 预先煲好的虾壳汤，把汤汁倒入搅拌容器内。 2. 将核桃浸泡在滚水中10分钟。 3. 用牙签剔去皮。 ...[ 查看全文 ]

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  正宗益智补脑好饮品枸杞核桃豆浆的做法

  标签：豆制品

  益智补脑好饮品枸杞核桃豆浆怎么做最好吃怎么做益智补脑好饮品枸杞核桃豆浆好吃 枸杞核桃豆浆 食材： 黄豆(50克),枸杞(5克),核桃(25克),纯净水(1000毫升) 做法： 1.把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净，一起放入豆浆机的杯体（黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上效果更好）； 2.倒入纯净水至水位线，接通电源，选择“富纤豆浆”，按下启动开关； 3.10几分钟后豆浆机鸣响，枸杞核桃豆浆...[ 查看全文 ]

  刷锅赵大海

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  补脑益智羹怎么做好吃

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  军中小希

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  红枣核桃益智豆浆如何做好吃

  标签：红枣核桃益智豆浆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红枣核桃益智豆浆 1.材料：黄豆1包（40克），去核红枣8枚，核桃40克，花生40克。 2.红枣、花生、核桃、黄豆头天晚上泡上，（夏天要覆膜置放冰箱）。 3.泡...[ 查看全文 ]

  瑞丽瀛

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  益智养脑 补血养颜的料理 简单做——核桃红枣米糊的家常做法

  标签：核桃红枣米糊

  大米洗净放入豆浆机，加足量水。 核桃放入豆浆机。 红枣洗净去核。 ...[ 查看全文 ]

  加q984450235

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  怎样做益智补脑枸杞核桃豆浆才好吃

  标签：豆制品

  益智补脑好饮品--枸杞核桃豆浆 1、把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净，一起放入豆浆机的杯体（黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上效果更好） 2、倒入纯净水至水位线，接通电源，按下启动开关。 3、十几分钟后豆浆机鸣响，枸杞核桃豆浆即制作完毕。 4、喜甜的食用时可加入蜂蜜拌匀即可。 5、如果没有豆浆机，可以把浸泡后的黄豆、核桃和枸杞混合，加适量水用粉碎机打碎成浆状（黄豆、核桃一定要事先浸泡6小时以...[ 查看全文 ]

  薛志鹏526

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  怎么做益智补脑好饮品枸杞核桃豆浆好吃

  标签：枸杞

  益智补脑好饮品枸杞核桃豆浆怎么做最好吃怎么做益智补脑好饮品枸杞核桃豆浆好吃 枸杞核桃豆浆 食材： 黄豆(50克),枸杞(5克),核桃(25克),纯净水(1000毫升) 做法： 1.把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净，一起放入豆浆机的杯体（黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上效果更好）； 2.倒入纯净水至水位线，接通电源，选择“富纤豆浆”，按下启动开关； 3.10几分钟后豆浆机鸣响，枸杞核桃豆浆...[ 查看全文 ]

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  核桃牛肉的家常做法

  标签：牛肉

  核桃芹菜炒猪面肉 核桃芹菜炒猪面肉 材料：猪面肉、芹菜、加州核桃、姜、蒜、香菜、红萝卜、油 调味料：盐、糖、蚝油、鸡粉、胡椒粉、生粉、酒、生抽 核桃芹菜炒猪面肉的做法 1、猪面肉用所有调味料腌15分钟左右，芹菜切段，姜、蒜、香菜、红萝卜均切碎 2、热锅，爆香姜蒜料 3、下腌好的猪面肉，中火炒 4、待肉炒至有点转色后加入芹菜炒一会 5、加入香菜、红萝卜末翻炒...[ 查看全文 ]

  天涯沦落人523

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