又到了我们养生早班车的时间,你是不是每天都处于匆匆忙忙的状态中,没有时间保养?少有空闲坐下来休息?是不是很多时候等疾病找上自己才能想起来看医生?在两千多年前的《黄帝内经》中记载上医治未病,中医治欲病,下医治已病”,医未病是中医的健康观。我们今天就一同了解自己的身体,防病于未然。
早晨是一天的开始,我们的身体经过一夜的新陈代谢,很多疾病不良症状都反应在我们的面部五官上。所以,想要防病,预知疾病,看五官也是一种简单方便的方法。
一、早晨看额头
古人称额头为天庭,掌管人先天的出生和福运。而看面相的人也会通过看额头是否饱满,来判断其运势。而在中医看来,额头也告诉我们身体的状况。