凉拌芝麻菠菜的家常做法

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  凉拌芝麻菠菜牛肉片的家常做法

  标签：牛肉

  怎么做凉拌芝麻菠菜牛肉片好吃 凉拌芝麻菠菜 食材： 菠菜(一把) 辅料： 花椒(适量),香油，香醋，生抽，糖，盐，红辣椒粒，蒜蓉，熟白芝麻(均适量) 做法： 1.锅里加入香油，加入适量花椒小火炸出香味，剔出花椒粒 2.将红辣椒粒，蒜蓉置于碗中倒入烧色的香油。 3.在2中加入适量香醋生抽糖少许盐拌匀成为调味汁 4.锅中加水烧开加入一点食用油少量盐烫2-3分钟，烫好的菠菜捞出冲凉开水...[ 查看全文 ]

  yuan1996621

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  微波凉拌芝麻菠菜的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  凉拌芝麻菠菜 食材： 菠菜(一把) 辅料： 花椒(适量),香油，香醋，生抽，糖，盐，红辣椒粒，蒜蓉，熟白芝麻(均适量) 做法： 1.锅里加入香油，加入适量花椒小火炸出香味，剔出花椒粒 2.将红辣椒粒，蒜蓉置于碗中倒入烧色的香油。 3.在2中加入适量香醋生抽糖少许盐拌匀成为调味汁 4.锅中加水烧开加入一点食用油少量盐烫2-3分钟，烫好的菠菜捞出冲凉开水，挤干水分加入调味汁，熟白芝...[ 查看全文 ]

  mihuxiaozhuan

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  正宗芝麻酱凉拌菠菜的做法

  芝麻酱凉拌菠菜 1. 菠菜洗净，焯水，水里加油和盐会使颜色更亮，也入味。水再沸腾后既捞起晾凉，切段。取芝麻酱适量加少许热水搅拌均匀。把芝麻酱码在菠菜上就可以了。十分好吃！[ 查看全文 ]

  祈求帮助V

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  凉拌菠菜的家常做法

  标签：凉拌菠菜 凉拌菠菜的做法 鱼

  凉拌菠菜 1.菠菜放入沸水中汆烫至熟，捞起浸泡冷水至冷却，取出沥干，切成适当大小段状备用。 2.吻仔鱼放入沸水中汆烫5秒，捞起沥干备用。 3.将作法1的菠菜段与作法2的吻仔鱼混拌均匀，盛入盘中，淋上柴鱼风味酱汁，最后摆上腌渍黄萝卜丝即可。 凉拌菠菜金针菇 1、胡萝卜切丝后加1料里的盐拌匀腌20分钟待用。烧开一大锅水，将金针菇和菠菜分别在开水里烫烫，捞出后冲冷水沥水待用。 2、不粘锅...[ 查看全文 ]

  Fire天枰座

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  芝麻菠菜的家常做法

  标签：芝麻菠菜 茎叶蔬菜

  芝麻菠菜 (1)将菠菜整株洗净后，烧开一锅水，加入2小匙盐，将菠菜放入汆烫，等颜色变绿后立即捞起，沖冷水至凉备用。 (2)将菠菜的水份沥干，切成约10公分的长段后，排入盘中备用。 (3)将柴鱼酱油与冷开水拌匀，淋在菠菜上，再撒上白芝麻即可上桌食用。 芝麻菠菜 (1)将菠菜整株洗净后，烧开一锅水，加入2小匙盐，将菠菜放入汆烫，等颜色变绿后立即捞起，过冷水至凉备用。 (2)将菠菜的水份沥干，切...[ 查看全文 ]

  失望农民的春天

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  凉拌芝麻菠菜怎么做

  凉拌芝麻菠菜 1. 锅里加入香油，加入适量花椒，小火炸出香味，剔出花椒； 2. 将葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉置于碗中，倒入烧热的香油； 3. 再加入适量香醋、生抽、糖...[ 查看全文 ]

  活宝山本二百五

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  芝麻拌菠菜的家常做法

  标签：芝麻

  腐竹拌菠菜 菜名： 腐竹拌菠菜 菜系及功效 ：家常菜谱 特点 ：清香爽口，营养丰富，佐酒下饭匀可。 原料 ：菠菜250克，水发腐竹150克，花椒油15克，味精2克，精盐5克，姜末少许。 腐竹拌菠菜的做法 ： 1.腐竹用沸水泡洗干净，再放入沸水中稍煮一下，用凉水过凉，挤干水切成4厘米长段，加花椒油7.5克，精盐5克，味精1克拌匀，码在盘内。 2.菠菜择洗干净，放入沸水内稍烫，捞出用凉水过...[ 查看全文 ]

  靳鑫魁

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  芝麻菠菜塔的家常做法

  标签：芝麻菠菜塔 家常菜

  把芝麻炒香； 锅放半锅水烧开，加盐2茶匙、菜油1汤匙，放入菠菜焯至刚断生； 捞起放在筛子滤水，把枸杞子焯软； ...[ 查看全文 ]

  a15711153

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  凉拌菠菜木耳的家常做法

  标签：凉拌菠菜木耳 凉菜

  鸡蛋里面加点淀粉，这样煎蛋皮漂亮不碎 不粘锅抹一点点油，煎蛋皮 菠菜处理干净，开水焯一下，捞出，凉水泡上，提前泡好的木耳也用热水炒一下。 ...[ 查看全文 ]

  东方艾科技

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  凉拌菠菜泥 的家常做法

  标签：豆制品

  凉拌菠菜泥 1）菠菜洗净后用油盐水焯一下，然后马上用凉水（最好冰水）冲一下，以保碧绿的颜色， 2）香菇事先发好切丁后用泡香菇的水煮一下，香干切丁，虾米水里泡发后剁成虾米碎。 3）把所有材料放入一大碗，加盐，糖，一点点醋，姜末，麻油拌匀即可。吃时，另取一圆碗，把保鲜膜先铺在碗里，把拌好的菠菜泥倒在保鲜膜上，然后隔着保鲜膜把菠菜泥压实。松开上面的膜，并把菠菜泥反扣在盘子上，上面撒...[ 查看全文 ]

  白山灵草

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  怎么做凉拌芝麻菠菜好吃

  凉拌芝麻菠菜 1. 锅里加入香油，加入适量花椒，小火炸出香味，剔出花椒； 2. 将葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉置于碗中，倒入烧热的香油； 3. 再加入适量香醋、生抽、糖、少许盐拌匀成为调味汁； 4. 锅里加入足够多...[ 查看全文 ]

  奋斗不放弃啊

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  凉拌芝麻菠菜牛肉片 的吃法

  凉拌芝麻菠菜牛肉片 1.取一深锅，放入适量的水，将菠菜放入滚水中汆烫约1分钟熟后取出沥干，再切段摆盘备用。 2.取一深锅，加入份量外且可淹过食材的水，把瘦牛肉片放入滚水中汆烫熟后，取出、沥干排于作法1的盘中。 3.取一碗，加入所有调味料材料一起拌匀，再直接淋于作法2的盘中，最后均匀撒上芝麻即可享用。 芝麻拌菠菜 菠菜煮2分钟，同时倒上一些盐，煮完以后用水拔一下，沥去水分，切成4厘米...[ 查看全文 ]

  DUCK丶冰

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  夏日凉菜 芝麻酱凉拌菠菜

  标签：凉菜

  1.菠菜洗净，去根去黄叶备用。 2.将凉白开倒入大碗中，加冰块备用。 3.烧开水，将菠菜焯烫半分钟。 4.捞出后立刻放入加了冰块的水中。 5.菠菜降温后取出，沥干水分，切段备用。 6.取一个小碗，放入芝麻酱、花生酱和生抽，再加少量的白开水顺着同一个方向搅拌均匀，每一次搅匀以后再加 下一次。凉拌菜用的芝麻酱可以稀一些。 ...[ 查看全文 ]

  丶 Fairy Tail ❤

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  黑芝麻拌菠菜的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  黑芝麻小葱拌豆腐 春天的小葱可谓天赐恩物，春季的葱在一年中营养最丰富也是最嫩、最香、最好吃的时候，北方人春天爱吃的小葱炒鸡蛋或小葱蘸酱，都是很有营养和顺应节气的吃法，春季小葱葱白短绿叶多，吃起来脆嫩而不会过于辛辣会有一种特有的香味，通常的吃法是用烙好的家常饼，抹些甜面酱，加生菜、黄瓜条和小葱用卷在饼里吃，或者用小葱炒鸡蛋吃起来相当的过瘾。也可以像这样用来拌豆腐，俗话...[ 查看全文 ]

  一杭1218

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  正宗黑豆黑芝麻小鱼干凉拌菠菜的做法

  标签：鱼

  怎么做黑豆黑芝麻小鱼干凉拌菠菜好吃 黑芝麻小葱拌豆腐 春天的小葱可谓天赐恩物，春季的葱在一年中营养最丰富也是最嫩、最香、最好吃的时候，北方人春天爱吃的小葱炒鸡蛋或小葱蘸酱，都是很有营养和顺应节气的吃法，春季小葱葱白短绿叶多，吃起来脆嫩而不会过于辛辣会有一种特有的香味，通常的吃法是用烙好的家常饼，抹些甜面酱，加生菜、黄瓜条和小葱用卷在饼里吃，或者用小葱炒鸡蛋吃起来相当的...[ 查看全文 ]

  起起案件

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  芝麻菠菜的做法

  标签：芝麻菠菜 凉菜

  菠菜洗净，入加了少许盐的沸水这种汆烫至熟； 捞出过凉后，再用凉开水冲洗一遍； 略挤去水分，放进大碗； ...[ 查看全文 ]

  的法尔任天堂

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  凉拌菠菜的家常做法 这样吃菠菜营养丰富

  标签：凉拌菠菜的做法 养生食谱

  凉拌菠菜的家常做法 这样吃菠菜营养丰富 凉拌菠菜是一道营养价值很高的菜肴，大家都知道经过煸炒的蔬菜营养都会流失很多，而凉拌的就不会出现这样的情况，多吃对人体有非常大的好处，那么大家知道凉拌菠菜的做法吗?凉拌菠菜怎么做好吃呢?下面图老师小编就为大家介绍一下凉拌菠菜的做法大全吧。 凉拌菠菜不仅营养价值高，而且口感清爽，下面大家就一起来看看如何制作美味的凉拌菠菜吧...[ 查看全文 ]

  韩俊秀先生

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  凉拌菠菜的做法

  标签：凉拌菠菜 凉拌菠菜的做法 家常菜

  锅中烧开水 放入少量盐和油 待水沸腾后 将择洗...[ 查看全文 ]

  耶和化

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  凉拌芝麻菠菜怎么做最好吃

  凉拌芝麻菠菜 1. 锅里加入香油，加入适量花椒，小火炸出香味，剔出花椒； 2. 将葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉置于碗中，倒入烧热的香油； 3. 再加入适量香醋、生抽、糖...[ 查看全文 ]

  a嘚嘚

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  凉拌芝麻莴笋丝的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  凉拌芝麻莴笋丝 1.莴笋去皮洗净后切丝。 2.水开后放入莴笋丝，煮沸后捞起沥干水。 3.加入适量蒜茸、生抽、麻油搅拌均匀。 4.洒上芝麻即可。 凉拌莴笋丝 1.莴笋切丝后用少量盐腌5-10分钟，倒掉多余的水分。 2.加入适量小葱末，调入盐、香油、醋、味精，喜欢辣椒的朋友可以再加少许辣椒油。 3.可以享用啦，最好还有可口的粥哦！ 小诀窍 1.千万不要用开水烫,切成丝以后,直接用水龙头冲洗几分...[ 查看全文 ]

  强迫症阿乱

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