正宗莲子芡实荷叶粥的做法

正宗莲子芡实荷叶粥的做法的相关文章

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  莲子芡实荷叶粥的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  莲子芡实荷叶粥 1.将莲子、芡实、糯米洗净，荷叶洗净分卷扎成3-4小卷； 2.把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至粥成，去荷叶，加盐调咸粥或加糖调甜粥均可，随量食用。 小诀窍 健康提示： 健脾涩肠、养心安神。神经衰弱属心脾两虚者，症见失眠心悸、气短乏力、食少倦怠，或食后腹胀，或大便溏薄等。胃肠湿热之大便溏烂者不宜食用。 食物相克： 荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。...[ 查看全文 ]

  留着鼻涕的傻妞

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  莲子芡实荷叶粥怎么做

  莲子芡实荷叶粥 1.将莲子、芡实、糯米洗净，荷叶洗净分卷扎成3-4小卷； 2.把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至粥成，去荷叶，加盐调咸粥或加糖调甜粥均可，随量食用。 小诀窍 健康提示： 健脾涩肠、养心安神。神经衰弱属心脾两虚者，症见失眠心悸、气短乏力、食少倦怠，或食后腹胀，或大便溏薄等。胃肠湿热之大便溏烂者不宜食用。 食物相克： 荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。...[ 查看全文 ]

  缺丶勇气

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  莲子芡实粥的做法图解

  标签：莲子芡实粥

  莲子芡实粥 1. 用料：莲子20克，芡实30克，大米50克，白糖适量，枸杞少许 2. 将所有材料倒入大碗，清水洗净，沥干水后，加适量清水，放入电炖锅，隔水炖煮2小时以上， 3. 米烂粥成。盛出，点缀枸杞，加白糖调味食用 莲子薏米芡实粥 1. 用料：莲子30克，薏米30克，芡实30克，龙眼肉8克，水500克 2. 莲子薏米芡实洗净，放入大碗，加入500克清水，倒入龙眼。放...[ 查看全文 ]

  也是无缘

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  莲子薏米芡实粥的家常做法

  标签：莲子薏米芡实粥

  莲子薏米芡实粥 1. 用料：莲子30克，薏米30克，芡实30克，龙眼肉8克，水500克 2. 莲子薏米芡实洗净，放入大碗，加入500克清水，倒入龙眼。放入电炖盅，隔水炖煮一夜。 3. 早起，粥成，加枸杞葡萄干点缀 山药薏米芡实粥 1. 用料：淮山药30克，薏米30克，芡实30克，水适量 2. 薏米芡实洗净备用，山药洗净掰成小块。把所有材料放入大碗，加适量水，放入炖锅，...[ 查看全文 ]

  小祁思密达

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  荷叶莲子粥的家常做法

  标签：荷叶莲子粥

  荷叶莲子粥 将荷叶洗净，切成大片，加水大火煮，开锅后关小火煮20分钟。 在煮荷叶的时候，将米和莲子用水泡一下。 将荷叶捞出，把泡好的米和莲子倒入荷叶水中。大火煮开后，小火煮20分钟（我是用的高压锅）。用砂锅更好，时间可根据实际情况而定。 小诀窍 以前用整片叶子来煮，但，煮好后，粥里总是有一些叶子，怎么也弄不干净，后来发现先煮叶子，用煮好的水煮粥，味道更浓。只不过看上去有点像...[ 查看全文 ]

  俺是季末

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  荷叶莲子粥的吃法

  标签：荷叶莲子粥 茎叶蔬菜

  荷叶莲子粥 将荷叶洗净，切成大片，加水大火煮，开锅后关小火煮20分钟。 在煮荷叶的时候，将米和莲子用水泡一下。 将荷叶捞出，把泡好的米和莲子倒入荷叶水中。大火煮开后，小火煮20分钟（我是用的高压锅）。用砂锅更好，时间可根据实际情况而定。 小诀窍 以前用整片叶子来煮，但，煮好后，粥里总是有一些叶子，怎么也弄不干净，后来发现先煮叶子，用煮好的水煮粥，味道更浓。只不过看上去有点像...[ 查看全文 ]

  博爱之侠客

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  荷叶莲子凉粥的家常做法

    今天的粥米是试用的五常稻花香粥米，我家是第一场吃粥米。以前熬粥都是用的大米，没想到粥米熬出来非常软糯粘稠。闺女今天一个人喝了两大碗，一直大呼好喝！ 1提前把粥米浸泡30分钟。 2荷叶放入凉水中。 3水变色荷叶味道完全煮出来以后即可。 4捞出荷叶只留取荷叶水煮粥。 5把提前侵泡好的粥米放入荷叶水中。 6开锅后放入新鲜的莲子。 7待粥完全熬粘稠，米花即可。 8关火放入少许冰糖...[ 查看全文 ]

  走在路上SK

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  清香莲子荷叶粥的家常做法

  荷叶莲子粥 1. 准备所需材料，干荷叶6克，白莲子20克，大米100克 2. 干荷叶用热水泡10分钟，大米泡上20分钟，白莲子用温水泡30分钟 3. 先加少量水，将泡软的白莲子单独煮上8分钟 4. 加入大米，用大火烧开 5. 将泡好的荷叶茶水过滤加入锅中，大火烧开，小火慢熬 6. 熬到粥稠就可以了 莲子薏米芡实粥 1. 用料：莲子30克，薏米30克，芡...[ 查看全文 ]

  雷清静

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  芡实莲子粥怎么做

  标签：莲子

  芡实莲子粥怎么做最好吃怎么做芡实莲子粥好吃 银耳百合莲子粥 春季排毒少不了清除体内的郁热，煮上一锅银耳莲子百合粥，银耳富含天然胶质，滋阴润肺，还能提高肝脏解毒能力，经常服用既能润肤，也能提高免疫力。莲子清心火，百合富含黏液质和维生素，亦有润燥清火美容养颜的作用。 银耳、百合、莲子都是家常平价的食物，烹制也极简单，一碗软糯香甜的粥下肚，清火降燥，养心安神。 银耳百...[ 查看全文 ]

  z7088787

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  莲子芡实粥怎么做

  标签：莲子芡实粥 主食

  准备用料 将各材料倒入大碗 淘洗干净 加入适量...[ 查看全文 ]

  lp946104073

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  莲子芡实粥怎样做最好吃

  标签：莲子芡实粥

  莲子芡实粥 1. 用料：莲子20克，芡实30克，大米50克，白糖适量，枸杞少许 2. 将所有材料倒入大碗，清水洗净，沥干水后，加适量清水，放入电炖锅，隔水炖煮2小时以上， 3. 米烂粥成。盛出，点缀枸杞，加白糖调味食用 莲子薏米芡实粥 1. 用料：莲子30克，薏米30克，芡实30克，龙眼肉8克，水500克 2. 莲子薏米芡实洗净，放入大碗，加入500克清水，倒入龙眼。放...[ 查看全文 ]

  大众脸桃花命99

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  莲子芡实粥如何做好吃

  标签：莲子芡实粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子芡实www.Tulaoshi.com粥 1.一起放入锅内熬粥 莲子芡实粥 1.准备用料 2.将各材料倒入大碗 3.淘洗干净 ...[ 查看全文 ]

  一个人y幸福

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  荷叶莲子粥怎么做

  标签：荷叶莲子粥 莲子

  银耳百合莲子粥 春季排毒少不了清除体内的郁热，煮上一锅银耳莲子百合粥，银耳富含天然胶质，滋阴润肺，还能提高肝脏解毒能力，经常服用既能润肤，也能提高免疫力。莲子清心火，百合富含黏液质和维生素，亦有润燥清火美容养颜的作用。 银耳、百合、莲子都是家常平价的食物，烹制也极简单，一碗软糯香甜的粥下肚，清火降燥，养心安神。 银耳百合莲子粥 【原料】银耳，莲子，鲜百合，枸杞...[ 查看全文 ]

  乔裸裸

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  荷叶桂圆莲子桂花粥的吃法

  标签：荷叶桂圆莲子桂花粥 主食

  先用较锋利的刀。 把浸泡涨发过的莲子深色蒂的部分切掉。 用牙签儿的平头部份，把莲子的苦心捅出。 ...[ 查看全文 ]

  雙孒壞吖頭

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  莲子荷叶粥怎么做

  标签：莲子

  莲子荷叶粥怎么做最好吃怎么做莲子荷叶粥好吃 绿豆荷叶粥 菜系及功能:家常菜谱 绿豆荷叶粥 原料:绿豆30克，粳米100克，鲜荷叶1/4张，橘饼15克。 绿豆荷叶粥的做法 : 将绿豆淘洗干净．倒入锅中，加水煮沸后。再将粳米淘洗干净，放入锅内同煮。鲜荷叶洗净后也放入锅中。橘饼切成颗粒，同样放入锅内同煮。待稀粥煮好之前，拣出荷叶即成。 美食搭配小提示 狗肉+绿豆相克:同食会胀破肚皮 ...[ 查看全文 ]

  bijinghua

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  莲子薏米芡实粥如何做好吃

  标签：莲子薏米芡实粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子薏米芡实粥 1.准备用料 2.将莲子薏米芡实用清水洗净 3.放入大碗，加入500毫升清水 ...[ 查看全文 ]

  依然东先森

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  荷叶莲子粥如何做好吃

  标签：荷叶莲子粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荷叶莲子粥 1.准备材料 2.煲中放入适量的清水，大火烧开。 3.荷叶清洗干净后切碎，放入煲开的水中，中小火煮20分钟， ...[ 查看全文 ]

  八戒你猪啊

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  怎么做荷叶莲子粥好吃

  标签：荷叶莲子粥

  荷叶莲子粥 1.材料图 2.煲中放入适量的清水，大火烧开。 3.荷叶清洗干净后切碎，放入煲开的水中，中小火煮20分钟， ...[ 查看全文 ]

  人生百味1989

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  怎样做荷叶莲子粥才好吃

  标签：荷叶莲子粥

  荷叶莲子粥 1、莲子、枸杞用水泡发好备用。 2、坐锅点火倒入水，放入干荷叶大火煮30分钟左右。 3、将荷叶捞出，放入米煮至半熟时，放入莲子煮一会。 3、之后加入枸杞煮开，放冰糖搅拌均匀即可。 小诀窍 提示：莲子不宜放太早，否则会煮烂，影响口感。 荷叶莲子粥 将荷叶洗净，切成大片，加水大火煮，开锅后关小火煮20分钟。 在煮荷叶的时候，将米和莲子用水泡一下。 将荷叶捞出，把泡好的...[ 查看全文 ]

  天使or恶魔5

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  荷叶莲子粥怎样做最好吃

  标签：荷叶莲子粥 茎叶蔬菜

  荷叶莲子粥 1、莲子、枸杞用水泡发好备用。 2、坐锅点火倒入水，放入干荷叶大火煮30分钟左右。 3、将荷叶捞出，放入米煮至半熟时，放入莲子煮一会。 3、之后加入枸杞煮开，放冰糖搅拌均匀即可。 小诀窍 提示：莲子不宜放太早，否则会煮烂，影响口感。 荷叶莲子粥 将荷叶洗净，切成大片，加水大火煮，开锅后关小火煮20分钟。 在煮荷叶的时候，将米和莲子用水泡一下。 将荷叶捞出，把泡好的...[ 查看全文 ]

  我是上官小九

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