在我们生病的时候,第一想法肯定就是吃药治病,而根本不会去想我们为什么会生病,是不是哪里出了问题,其实身体健康的关键,不在于治病,而是在于养生,只要我们的身体很难生病了,抵抗力特别顽强了,我们的身体才是健康的,而不是虚弱的。
接下来,图老师小编就介绍给大家几款并不是让我们非常喜欢,但是对我们的身体有着非常好的作用的食品。
大葱
大葱,性味辛温,大葱的功效主要是通阳、发汗、解毒。山东就是我国非常著名的大葱产区,味道辛美又不辣,脆嫩又香甜,民间有句谚语叫做大葱蘸酱,越吃越胖”。
大葱是一种非常营养非常丰富的药用植物,每100克的大葱里面的蛋白质为1.0克——2.5克,脂肪是0.3克到0.7克,含的钙...[ 查看全文 ]