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拿什么拯救你才行

  最近温度是越来越高了,出现一会就已经是满头大汗了,这该怎么办呢?人体更是受不了这样的温度,更是会出现一些症状,天气越来越热,人也越来也没有胃口了,在这样炎炎夏日,出现食欲不振该怎么办呢?吃什么能缓解呢?

  在这样一个季节,不仅是儿童,就连大人都没有食欲,那么出现食欲不振吃什么可以缓解呢?有什么方法可以拯救吗?

  夏天食欲不振的饮食原则

夏天食欲不振的饮食原则

  食物选择:肠胃减负很重要。夏天气温高,人们出汗多、饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱,容易食欲不振。因此,夏季的饮食选择,应本着为肠胃减负”的宗旨,少吃肥甘腻补之物,注重选择绿豆、白扁豆、西瓜、莲子、荞麦、大枣、豆腐脑、甘蔗、梨等食物。

  助味辅料:酸醋大...[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:

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