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夏天养生这5种食物让你成为白雪公主

  最近天气温度一直很高,为了达到排汗散热的目的,很多人的毛孔容易变大,肌肤也会变得油腻、不再清爽。特别是不少女性,想要在夏天保持皮肤的白皙,会用尽各种化妆品。想要保持面容的亮丽美丽,拥有白皙、健康的肌肤,最基本的就是要保证自身营养的合理搭配,饮食就是保证健康的重要一步。特别是蛋白质及维他命等营养物质更是保持肌肤健康不可缺少的一环,因此我们每天都要均衡摄食。其实只需要通过一些食物,我们就能使肌肤更加光滑。下面就为爱美的女性介绍5种食物,让你这个夏天能够变身白雪公主。

想要在夏天保持皮肤的白皙,会用尽各种化妆品

  1、红薯

  红薯是我们生活中常见的一种食物,既可以煮粥喝,也可以烤着吃。特别是在寒冬腊月,烤红薯是很多女性最爱的食物,其实红薯不仅好吃,也有很高的保健...[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:

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