夏季来临,由于天气炎热,加上各类球赛众多,于是啤酒成为夏天喝的最多的饮料。啤酒好喝,但是往往很多人认为啤酒喝多了对身体不好,于是就把啤酒定位对健康有害的物质,但实际上适当喝点啤酒对我们的健康是有很大帮助的。今天图老师小编就给大家讲解下喝啤酒的好处还有一些大家想不到的功效。
喝啤酒的5大好处
1、强壮骨骼
啤酒中含有一种稀有的营养物质——硅,它能让骨骼强壮。
2、强健心脏
《营养学期刊》刊登的实验结果显示,它能降低心血管疾病风险。其他研究也发现了它对心脏健康的一些益处。
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