国庆长假,有人选择宅在家里,有人则选择出游领略各地风光。节日出游很耗体力,加上毫无节制的饮食,双腿浮肿在所难免。用瘦腿按摩手法让紧致双腿回归吧,编辑教你如何按摩瘦腿,消除腿部肿胀,重塑纤细双腿。
如何按摩瘦腿 瘦腿按摩手法还你紧致双腿
国庆出游,难免要坐大巴或者火车到各个景点游玩,虽然坐车代替步行能够省下不少力气,但是在车内的这段时间里,人是无法到处走动的,双腿只能屈就在窄窄的座位间,更不能伸展开来。这样一来,血液循环就会变慢,淋巴流通受阻。加上姿势较为随意,让骨骼与肌肉失衡,导致双腿出现水肿。
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