冬瓜皮能减肥吗?冬瓜属药性,味甘,具有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿、减肥解毒等作用。只是冬瓜皮很多时候都会被削皮丢弃。其实,冬瓜全身都是宝,冬瓜籽可以排脓,而冬瓜皮却具有很好的排毒,减肥,消肿功效。
冬瓜皮能减肥吗
冬瓜皮的功效与作用:
冬瓜皮,为葫芦科植物冬瓜的干燥外层果皮。内部含有多种营养物质,如粗纤维、维生素、铁、钙、钠等。用冬瓜皮减肥,减肥也就不再是难事。冬瓜皮薏米茶就是很好的减肥妙招哦。先将冬瓜皮削下,洗净,然后把适量的薏米也清洗干净,在水里泡上5-6个小时,然后在锅里放入清水,放入薏米,煮开之后再继续煮10分钟,最后放入冬瓜皮,再继续煮20分钟左右即可。
网传冬瓜皮减肥法: