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4种纯天然营养成分

  很多人没有时间运动减肥,就会选择减肥药来控制体重,但是减肥药的成分很多都会给身体造成伤害,那么我们应该怎么做才能避免呢?下面瘦身男女小编就要介绍给大家几种日常的食物,所含天然营养成分不比减肥药差,同样也能达到瘦身的作用,那么就来看看有哪些食物吧。

  

【图】减肥瘦身方法 4种纯天然营养成分

  减肥成分1:葫芦巴碱

  作用:帮助人体新城代谢,抑制糖类转化为脂肪。

  在这里可以找到它:冬瓜瓤

  葫卢巴碱主要存在于冬瓜瓤中,所以冬瓜有减肥的功效不假,但让你变瘦的不是冬瓜肉,而是冬瓜瓤,你吃对了吗?

  减肥成分2:藤...[ 查看全文 ]

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  • 食用油是我们每天必吃的重要食物,吃什么油直接关系到我们的身体健康。时下,市面上食用油品类繁多,由于大多数人不甚了解食用油的脂肪酸构成比例及其对人体的不同作用,加上商家对各种概念油的频频炒作,使多数人在购买食用油时显得不知所措,这对消费者的健康无疑是隐患。面对超市货架上品种繁多的食用油,到底该如何选择才能既突出菜肴香浓品质又有益家人健康呢? 如何正确选购食用油?各种食用油...[ 查看全文 ]
  • 《本草纲目》指出,牛肉能“安中益气、养脾胃,补虚壮健、强筋骨,消水肿、除湿气”。上等新鲜的小牛肉,肉质细嫩,味道鲜美是生长不可缺少的高蛋白低脂肪的美食。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨。 牛脊骨营养价值 :含有大量的骨髓,小公牛身上的牛脊骨很脆吃起来很容易咬得动,易吸收,易消化,富含所需的营养物质.有脑组织不可缺...[ 查看全文 ]
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  • 对于很多没有时间来减肥的人来说,减肥药是他们最终会选择的一种方式,减肥药其实并没有什么不可,只要按照医生的嘱咐来服用,根据自认的情况是可以达到一定的效果的,但是作为普通的消费者,要清楚 减肥药的成分 ,才能做到对自己的身体负责。 1、苦瓜素 它是啥东西? 苦瓜素是从苦瓜中提炼出来的生物性成分。在减肥药的成分表中,它有时候也会被称为苦瓜清脂素。 为啥能...[ 查看全文 ]
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  • 痘痘(粉刺)是很多人的烦恼,引起痘痘的原因很多,皮脂分泌过多、细菌感染和炎症反应等都有可能产生痘痘。MM们也不辞辛苦地尝试多种方法来对抗痘痘。很多疗法需花费大量金钱,效果却不尽如人意。以下是7种天然健康方法,教你对抗痘痘,让你在家就能赶走痘痘,拥有光亮皮肤。 1.蜂蜜及柠檬   最有效及最天然的修复品就是蜂蜜及柠檬。蜂蜜能够排毒去火,柠...[ 查看全文 ]
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