健康知识
一、不科学的春捂
现在的气候乍暖还寒,相信大家也都有春焐的意识。不过在春捂的问题上,年轻人与老人小孩常常陷入两个极端:年轻人不喜欢厚重的感觉,早早的脱掉了棉衣,换上了轻便的春装。而老人小孩却还把自己裹得像粽子一样,天气热的焐的出汗也不减衣物。其实这种春捂的方法都是不合理的,科学的春捂方法是:气温稳定再换季,同时随时增减衣物,尤其不要把自己焐出了汗,否则也容易感冒、减弱抵抗力。
二、一套护肤品用到底 普及健康知识
在生活中,有很多人都是买一套化妆品,然后一直到用光了才换新的。其实这样对皮肤是很不好的,因为春天的紫外线比较充足,同时也比较容易出现粉尘天气,人的皮肤也会分泌出很多的废物。针对这些特征,大家就应该遵循补水、防晒的护肤理念,具体可以选择补水的乳液、面膜以及防晒霜等等。 健康小常识
三、一犯春困就睡 健康养生
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