怎么做决明子枕头
决明子枕头可以在超市中购买得到,但如果想在家中自己做的话,方法也十分简单。决明子可以在药房中购买得到。一般而言,做一个决明子枕头,需要6到8斤的决明子。制作决明子枕头前,先把中药决明子清洗干净,放到太阳低下晒干。接着把决明子倒入锅中稍微炒一下,知道决明子颜色有些发黄即可。待决明子放凉了之后,再把决明子放入枕芯套上,用针线缝合好开口,接着把棉质枕套套上就可以了。
使用决明子枕头时,由于决明子是具有一定硬度,能够在睡眠过程中按摩到头部以及颈部的有关穴位,促进头部血液循环。长期使用决明子枕头,有助治疗颈椎病、失眠、头晕、头痛、高血压以及动脉硬化,预防癌症,抑制细菌滋生,调节人体免疫力等众多功效。
最后我们来看看决明子枕头的功效及副作用。
决明子枕...[ 查看全文 ]