首页 相关文章 被子一般多重合适

被子一般多重合适

被子一般多重合适

被子一般多重合适  图老师

  在床上休息的时间,占据了整个生命的三分之一,没有一件事情,要比它来的更重要、更持久。要拥有一个良好的睡眠,一床好的被子必不可少,一个可以安睡到天亮的舒服被窝,也是在繁忙的工作之余,体现了生活幸福的一种方式。

  人们越来越看重睡眠质量,被子的材质种类也五花八门,差不多每隔2年都会有新的材质推出。祖祖辈辈的棉花被子和含有技术含量的新材质被子相比,哪个更舒服,哪个性价比更高,如何选择,我们一起来走入被子的市场,慢慢选择。

  根据健康实证研究,被窝温度在32℃一34℃时人最容易入睡。被窝温度低,需要长时间用体温焐热,不仅耗费人体的热能,而且人的体表经受一段时间的寒冷刺激后,会使大脑皮层兴奋,从而推迟入睡时间,或是造成睡眠不深。被窝内相对湿度保持在50%一60%最好。如何拥有良好的睡眠,就要从选择...[ 查看全文 ]

2016-04-01 标签:

被子一般多重合适 的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部