枕头,是我们睡觉时必须的物品,虽然小却不可忽视。如果选择的枕头睡着不合适,就会影响睡眠质量,无法缓解身心的疲惫,长此以往,还会危害身体健康。那么,什么样的枕头好呢?枕头多高合适呢?一起来了解看看吧。
什么枕头好呢?在选购枕头时要注意枕芯的高度、硬度、弹性、材料,这些方面都有一些注意事项,要根据自己的身体情况,从中选择最适合自己的枕芯,而不合适的怎么睡也不会觉得舒服。
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