教你15个越变越年轻的生活妙招

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  老人越活越年轻的妙招

  标签：老人 老年人

  老人越活越年轻的妙招 如何才能让老人越来越年轻？哪些方法可以让老人变年轻？下面图老师小编就告诉你让老人变年轻的7个方法。 保即保持大脑的活力 中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。 活是指活动手指 经常活动手指，做两手交替运动及转动健身球，可以...[ 查看全文 ]

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  越睡越美丽的15个养生大法

  标签：生活常识 养生 健康

      睡眠是人体消除疲劳的最好方法，如果能做到“睡眠美容15法”，晨起必定容光焕发。     1、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。     2、睡前应彻底清洁脸部化妆，如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿。应用棉球沾些眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10—20秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净。     3、睡前用湿水...[ 查看全文 ]

  秋风W伊人

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  女人越睡越美丽15个养生法

  标签：女人 女人养生

  女人越睡越美丽15个养生法 睡眠是人体消除疲劳的最好方法，如果能做到“睡眠美容15法”，晨起必定容光焕发。 1、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。 2、睡前应彻底清洁脸部化妆，如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿。应用棉球沾些眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10—20秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净。 3、睡前用湿水...[ 查看全文 ]

  山神助力

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  女人越活越年轻诀窍

  标签：女人 女人养生

  女人越活越年轻诀窍 其实女人，都希望自己能够永远漂亮，甚至是年轻。但是健康有8大禁忌，你千万不要去触碰！ 忌借酒消愁 女性在工作中总会遇到一些挫折和打击，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其时，借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体，首先是神经系统受损，这是很危险的。 忌见异思迁 职业女性...[ 查看全文 ]

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  光脚养生五***越活越年轻

  标签：生活常识 养生 健康

  光脚养生五大法 越活越年轻"光脚养生五大法 越活越年轻"相关文章 除了光脚走路和跑步，你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数，效果真的不错哦! 美肤祛斑：丝瓜络摩擦脚心 日本东京大学竹之内教授研究发现了一种易行有效，无须花钱的按摩脚心美容法。通过适当地刺激脚底，就能够刺激到肾上腺，促使肾上腺分泌激素，激发皮肤细胞的活力，增强其新陈代谢，减少色素沉淀，...[ 查看全文 ]

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  老人这样做！越活越年轻

  标签：老人 健康 老人养生 生活常识

  老人这样做！越活越年轻 在年青的时候，想干什么就干什么，想怎么吃就怎么吃，那是有挥霍的资本。人到老年，生活渐渐变得吃力，所以中老年人的保养很重要。中老年人想要拥有健康的身体，就要注意以下五点。 一.忌怒 不是所有人都能控制自己的情绪，有时忍无可忍发泄出来也未必不是一件好事。中老年人面临退休，儿女常年不在家，家里大大小小的事要自己操心，心里思虑自己就多，情绪易...[ 查看全文 ]

  l妲己美终是妖

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  越吃越年轻的抗氧化食物

  标签：食物 抗氧化

  越吃越年轻的抗氧化食物 4种抗氧化食物越吃越年轻 1、西红柿 西红柿是一种很常见的抗氧化食物，这对于肌肤抗衰老很有帮助。这是因为西红柿中含有丰富的茄红素，茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，抗氧化的战斗能力很是强大哦！ 另外，西红柿中到底应该怎样食用效果比较好呢?那就是直接熟吃。虽然经烹调或者加工之后，其所含的丰富维生素遭到破坏，但是茄红素的含量可增加数倍...[ 查看全文 ]

  薇儿奇葩

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  经期吃三食物 越吃越年轻

  标签：月经

  摘要： 每个人都希望自己永远年轻，延缓衰老。那么我们想永葆青春应该吃什么好呢？你知道的抗氧化食有哪些吗？什么时候吃这些食物最好呢？今天小编就来告诉你，月经期间吃三种食物，能够越吃越年轻。     每个人都希望自己永远年轻，延缓衰老。那么我们想永葆青春应该吃什么好呢？你知道的抗氧化食有哪些吗？什么时候吃这...[ 查看全文 ]

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  12大食物越吃越年轻

  标签：抗氧化 生活常识 生活小常识

  氧化是一种非常自然的现象，不管是食物还是人的皮肤都是会随着时间而不断的氧化，人也就会会变得衰老起来。而在我们的生活中氧化虽然是不可以阻挡的，但是我们可以通过一些方法来缓解，比如一些食物，今天图老师小编就为大家介绍一些抗氧化食物。 抗氧化食物 在我们的生活中有许多的食物都是有抗氧化的功效的，下面图老师小编就为大家介绍一些吧! 1、油甘果 油甘果又称牛甘...[ 查看全文 ]

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  远离八忌女人越活越年轻

  标签：女人 女人养生

  远离八忌女人越活越年轻 一忌超负荷工作 随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，...[ 查看全文 ]

  lashaohao2159

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  越活越年轻只因常吃它

  标签：养生食谱

  越活越年轻只因常吃它 好多人一直在为健康和美丽发愁，特别是女性朋友占据比例众多，看着现代社会的发展趋势，我们也不难想象她们为什么要这样做。接下来就让图老师小编为给位爱美的美眉推荐几款营养餐，让各位美眉不再为健康美丽而烦恼，真正的做到漂亮和自信。 1、健齿美白 有些人在和朋友聊的很开心得时候，他们都不会捧腹大笑，而是嫣然一笑，真正的原因并不是因为害羞...[ 查看全文 ]

  乐哥93

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  18秘籍让男人越活越年轻

  标签：抗衰老 男人养生

  18秘籍让男人越活越年轻 一般都是女人怕衰老，其实男人也是一样怕自己早早的衰老。那么男人该怎样的抗衰老呢?今天图老师小编要介绍的是男人抗衰老的秘籍，还有一些缓解男人衰老的食物，相信秘籍加食物调理，可以为你带来年轻的身体。 抗衰老最好的方法 1、有晨勃，更年轻。 清晨勃起硬度越高，代表着男性血管越年轻。《美国医学杂志》最近刊登的一项研究表明，每周性生活不...[ 查看全文 ]

  丨小哥丨

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  7种越吃越年轻的养颜食物

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  10款让你越吃越白的蔬菜 提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！ 豌豆 《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。 白萝卜 ...[ 查看全文 ]

  红米售售

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  抗衰老水果 女人越吃越年轻

  标签：抗衰老 水果 女人

  抗衰老水果 女人越吃越年轻 每个女人都想要有不老的容颜，你知道该如何抗衰老吗？抗衰老的食物有哪些你知道吗？今天图老师小编就为大家推荐下一些能够帮助你抗衰老的水果，让你能够青春永驻，赶紧跟着图老师小编去看看都有哪些水果吧！ 抗衰老水果——葡萄 葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，...[ 查看全文 ]

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  早餐吃什么 女人越吃越年轻

  标签：女人养生

  早餐吃什么 女人越吃越年轻 大家都知道吃 早餐的重要性 ，早餐是人一天最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态。那么你们的早餐吃对了吗?今天图老师小编给大家总结了一下早餐吃什么最好，以及早餐的基本要求。 1、一定要吃早餐 早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能...[ 查看全文 ]

  王记兰苑

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  女人这处越碰就会变得越年轻

  标签：女人养生

  女人这处越碰就会变得越年轻 对于女人来说，都想让自己拥有一副姣好的面容，并且永不衰老，但是真正能够做到的又有几个人，所以在这样的情况之下，就需要我们在平时格外的在意对自己身体的保养，这样才能够让我们延缓衰老，从而有好气色。那么我们应该通过什么样的方法才能够达到这样的效果呢?其实方法非常的简单，只要我们在平时多碰一碰这里就可以了。 上文中所说的这里指的就...[ 查看全文 ]

  zy19930110

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  抗衰老食物 让女人越吃越年轻

  标签：女人养生

  抗衰老食物 让女人越吃越年轻 岁月会在女人脸上留下无情的痕迹，从今天开始就不要再害怕岁月了!因为图老师小编为您准备了许多抗衰老食物的食物，保证让你留住青春同时也享受着美食!到底都有哪些食物呢?赶紧和图老师小编一起去下文看看吧! 抗衰老食物 女性养生:牛奶鸡蛋 6种抗衰老食物最完美 抗衰老对于每个女人来说都是终身的事业，女人们投入大量的时间金钱，就是...[ 查看全文 ]

  王刚来6

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  午餐6种食物 女人越吃越年轻

  标签：食物 女人

  午餐6种食物 女人越吃越年轻 午餐6种食物，越吃越年轻。都市白领经常因为各种各样的理由忽略早餐，晚餐又怕发胖不愿意吃饱吃好，那么，午餐在一日三餐中就显得至关重要。那么，午餐究竟吃什么，才能既抗老又美容呢？下面就随图老师小编一起来了解下吧！ 抗氧化——西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。 最...[ 查看全文 ]

  惹我懒上你

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  哪些好习惯让你越活越年轻

  标签：皮肤护理

  问答 图钉提问： 医生你们好:我现在才18岁我有和我喜欢的男友做过爱.但我们很少做我也不敢做了我的白带变多了又有味道而且有时做爱都会出血... 图老师解答： 你很可能是已经感染了妇科炎症常见有阴道炎宫颈炎，有无传染性还有待通过分泌物检测，早诊断早治疗是关键。 哪些好习惯让你越活越年轻 皮肤护理介绍 随...[ 查看全文 ]

  知道亦是不知道

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  这些原因让女人越变越丑

  标签：女人 养生 女人养生

  这些原因让女人越变越丑 有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 1、杞人忧天，愁眉苦脸。 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 2、通宵达旦，昼夜不分。 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不...[ 查看全文 ]

  oO晴天雨天

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