4招揭秘摄影减压法

4招揭秘摄影减压法的相关文章

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  揭秘国外白领解压4招

  标签：健康常识

  揭秘国外白领解压4招 下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、运动、网络聊天之外，我们还能从国外借鉴一些怎样的减压之道呢？ 1、暴力减压 随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子要好得多。 专家们分析说，精神上的压力过大...[ 查看全文 ]

  wantchi94

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  男士护肤 4招帮男士肌肤快速减压

  标签：男士护肤 护肤 男人养生

  男士护肤 4招帮男士肌肤快速减压 冬季干燥的空气，把我们的脸上的水分一点一点抽干，我们总会感觉到干燥难忍，皮肤紧绷绷的。那么在干燥的冬季里，男士朋友们应该如何为肌肤减负呢?今天我们就为大家推荐4个男士护肤的小妙招，帮助男士们冬季也能滋润皮肤。 男士护肤 建议 日常的护肤已经不只是女士们的专利了，男士护肤同样非常必要。现代环境污染、空气质量差，另外男士们...[ 查看全文 ]

  南城旧事瑞恩

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  上班族减压4招解救职场忙人

  标签：上班族 职场 健康常识

  上班族减压4招解救职场忙人 那么，上班族都有哪些方法可以舒缓压力呢？下面，就为大家介绍4招上班族的养生保健法，轻松解救职场“忙人”。 繁重的工作压力早已超出了上班族的心理承受范围，尤其是抗压能力较差的女性朋友。长期被“压”下去，对健康是很不利的。上班族怎样缓解压力？这可是保健的一个窍门呢！现在就来教大家怎样去解救那些职场中的女“忙人”...[ 查看全文 ]

  wangyansdnu

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  2018高考减压法之笑话减压法

  标签：高考减压

  高考笑话减压法 1、高考《甄嬛版》：平日里姊妹情深，恨不能心窝子都掏了去，这会儿一进考场，竟然面目可憎，六亲不认了! 2、高考期间为什么下雨?1.揭示了故事发生的背景2.渲染了凄凉的气氛3.暗示了人物悲惨的命运4.揭露了凄惨的社会环境5.为端午的投江埋伏笔6.与即将到来的美好小长假形成鲜明对比。 3、高考期间，全市各施工工地为减少噪音，纷纷主动停工。该举动得...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  人像摄影教程攻略：四招揭秘半身人像

  人物微妙的眼神与氛围总是摄影者捕捉的重点，但想拍好这类作品，往往却是一般玩家较难上手的题材，不是无法掌握其中，抓住决定性的瞬间，就是误判光线来源、颜色与质感的搭配。我们将针对较容易上手的半身人像 ，提供拍摄建议与诀窍分享，并透过作品带领读者来进入这美丽迷人的世界。 景点规划 善用室内建筑风格与造型，营造出简洁舒适的气氛 自然光线温柔地洒在Model身上，呈现一种柔和幸福感 怎...[ 查看全文 ]

  随俗一角

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  高考心理减压法

  标签：高考减压

  高考本身就是一道无形的压力，尤其是现在高考又到了这么关键的时刻，更加需要一个强大的心脏去面对它!如此大的压力如何去缓解呢，心理自我暗示减压法很有效，赶紧看看吧! 1、我拥有什么? 通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的：失去了才知道珍贵。让我...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  高考最强减压法

  标签：高考减压

  高考消抑郁的方法 淡化考试成绩的重要性： 高考重要吗？肯定很重要。如果你想要劝孩子不要看重考试成绩，那么你是要碰一鼻子灰的。孩子心理明白，你只是劝慰他，你并不能改变他对考试重要性的观点。所以，与其去说服他，不如就不闻不问。不问考的怎样，也不听他说考的怎样，你就会显得不太在乎。其中的道理在于，人是不害怕成败的，害怕的是别人如何看待自己的成败。家长淡化了成绩的重要性，孩...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  减压时尚新招 太极拳减压法

  标签：太极拳 养生 健康

  都市白领生活节奏快的结果就是招来了各种各样的疾病，然而研究发现这些在医院不能彻底治愈的疾病在太极的帮助下都有了很大的改善。大家一起看看吧！ 缓解压力摆脱亚健康 太极拳成白领健身新时尚 市民朱先生是一名白领，工作压力大让他近年来出现了失眠、厌食等亚健康症状，最后他选择了练太极拳养生，症状减轻了很多。记者近日走访发现，太极拳作为中国传统武术的一种，正在...[ 查看全文 ]

  修理腐败

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  3招助你减压消疲劳

  标签：心理健康

  当加班成为常态，紧凑的生活压力，上班族若没有找出排解压力、自我调适的方式，在长期身心灵疲劳的情况下，身体也容易疲倦恐影响健康。 1、 压力大身心疲劳容易疲倦，长期恐损耗健康本 特别是压力来源多来自于职场环境因素的人，往往三餐时间不定，经常熬夜加班，甚至彻夜未眠。在长期作息不正常、生活习惯不佳的情况下，身心灵无法得到适当的休养，也就造成记忆力衰退、注意力下降、...[ 查看全文 ]

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  职场妈妈减压五招

  TuLaoShi.com 职场妈妈减压五招 生育，从家庭伦理角度来看，是一种爱的传递，它是以夫妇情感的发展为基础的。怀孕前，夫妻双方应有良好的心理准备! 1、调节夫妇孕前的心绪 心绪，是指夫妇孕前在情绪和心境方面所持的状态，它对妇女孕期母子健康有着微妙的影响。 情绪是人的反映性的心理活动的表现。从性质上说，它可以分为积极的、消极的或不确定的三种状态。这三种状态的形...[ 查看全文 ]

  大爷我没情人

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  9招致胜的摄影构图法

  标签：摄影 人像摄影 静物摄影

  9招致胜的摄影构图法   布列松说，构图的作用是使视觉元素有机地协调起来。我说，我们拍一张照片，眼睛在看，脚步在移动，脑袋在想，当一切达到想要的，我们就摁快门了。谈构图，说些前景中景后景之类的理论是没什么大作用的，关键在拍照那会的直觉。当然直觉是需要培养的，是靠实战给练出来的。下面是本人比较常用的构图招数，与大家探讨分享。 一、拍一张印象深刻的脸 慢生活自由行 ...[ 查看全文 ]

  八百里水泊9

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  4招海岸摄影讓你找到对的构图

  标签：摄影

  要拍摄出海景的层次，须以地面、礁石、天空等作为前景和背景，衬托大海。试把天空与海的水平线放在框里上面的三分之一，表现海面之美;或相反地放在下面的三分之一处，捕捉天空丰富的云朵。另外，可尝试使用不同角度拍摄，令前景更有趣。居高临下拍摄，可宏观整个沙滩和海岸;或从低角度俯视，适度纳入沙和石作为前景或强调其质感，增加照片的层次。 选好时机与背景 要拍摄变化不居的波浪模样，时机很重要。...[ 查看全文 ]

  依赖了9

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  9招省电摄影法 低电量也能拍摄

  标签：摄影 人像摄影 静物摄影

  9招省电摄影法 低电量也能拍摄   大家是否遇到外出拍照时忘了充电的窘境?对于不习惯准备备用电池的朋友来说，应该更常碰到这种情况。当电量亮起红灯，但拍摄又尚未完成时，各位不妨尝试以下9种节省电力的方法，让所剩无几的电力发挥最大效益吧! 方法1：关掉Liveview，用取景器进行拍摄 想要省电的第一步就是避免使用LiveView拍摄，因为这真的非常耗电。虽然LiveView搭配翻转屏幕取景构图...[ 查看全文 ]

  简单爱小英

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  3招减压方式 拥有健康身心

  标签：健康 心理健康

  压力是许多健康问题的元凶，它有时让你头疼、健忘，有时让你呼吸困难，产生濒死感觉，它的伤害总是出人意料。所以及早了解压力并控制它显得尤为重要。 3招减压方式 拥有健康身心 心脏变差 面对压力，人们会本能地进入一种应激状态，而在这种状态下，人体除了会自动分泌儿茶酚胺类物质，引起血压变化，也会造成心率变快，血管内皮细胞损伤以及动脉粥样硬化，从而诱发心梗、心绞痛、中风...[ 查看全文 ]

  Mr_RenWang

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  4招暗示法不打不骂宝宝变乖

  标签：分娩

  教育家苏霍姆林斯基说：“任何一种教育现象，孩子在其中越少感觉到教育者的意图，他的教育效果越大。”所以，很多父母在教育孩子时，不应用那些让人不愉快的“要求、命令、必须”等词汇，而应通过“启发、暗示、商量”等形式来进行。暗示，是无声的教育，是“润物细无声”的教育。下面几种情景暗示，或许能在教育孩子时对你有所帮助。 眼神暗示 吃过晚饭，爸爸给东东讲故事。讲着讲着，东...[ 查看全文 ]

  左手握紧你右手

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  如何减压 4步心理减压操帮男人放松身心

  标签：减压 男人养生

  如何减压 4步心理减压操帮男人放松身心 在工作中常常有人抱怨压力太大，心理承受不了。今天图老师小编为大家带来了一套心理减压的“心理擦”。给困顿、脆弱的心理“松绑”，借以平衡心态，消除心理淤积，放松身心。 静思卧养操 用一种你认为最舒适的体姿坐在高度适中的椅子上，让家人缓缓地按摩你的肩、颈部肌肉。其间，做均匀的深呼吸，并轻微地转动头...[ 查看全文 ]

  ZIPPO点燃我的

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  四十种美丽肌肤减压法

  标签：护肤

  婚前22个减压美容法则 前面那堵墙上写着大大的两个字——压力!于是，你的美丽就进入了绝境，痘痘、黑眼圈等等敌人开始了对你花容月貌的围剿！想让美丽逃生吗，Cosmo为你开发了22个紧急逃生法则。 压力对你的肌肤做了些什么？ “压力”在Cosmo上早就不是什么稀罕的字眼了，可如今当我们把它与美丽连接在一起时，这还是第一次。繁忙的工作，紧张的生活是你不能更改的压力来源，但压力到底对你的肌肤干了...[ 查看全文 ]

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  男人要学会倾诉减压法

  标签：男人养生

  为了排解压力，一些男性常会养成暴饮暴食、过量酗酒和抽烟等不良习惯，但这些行为非但对缓解压力无助，反而对健康会造成伤害。 心理学家研究认为，40～65岁的男性，心血管疾病的罹患率较女性多出3倍，一方面除了与女性有荷尔蒙激素保护有关外，另一方面则与男性承受压力较女性为高，平时又没有好好地疏解出来有关。当压力到了极限，最终会积郁成疾。 不但导致心理疾病，还会影响身体健康。更不...[ 查看全文 ]

  张龙鑫律师

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  只需3招教白领减压又减肥

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招

  很多人都不能理解，为什么自己身体不好，又贫血，身材反而很胖，其实你是属于贫血型肥胖，造成肥胖的原因主要是你体内的血液不足，代谢功能异常。那贫血型肥胖怎么减肥呢，下面就分享中医减肥药秘方！ 贫血型肥胖原因： 血虚型肥胖是因为体内血液不足，体内的循环系统发生紊乱，无法把营养输送到各个内脏和组织，而且还把多余的物质堆积在体内，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终...[ 查看全文 ]

  香蕉不娇year

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  另类减压法 轻松还你健康身心

  标签：心理健康

  精神上的压力过大会让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者演变成致命疾病。那么除了下班后的常规方法，如阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、网络聊天之外，我们还能从国外借鉴怎样的一些减压之道呢？ 另类减压法 轻松还你健康身心 5种另类减压法 食物减压 一项最新医学研究发现，某些食物可以非常有效地减少压力。比如含有DHA...[ 查看全文 ]

  会哭的小强子

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