你知道么,1/3的人会在30岁之前长出白发?白发主要是由于黑色素缺乏而引起,黑色素的主要作用就是使头发呈现自然的黑色。随着年龄的增长,人体产生的黑色素会越来越少,头发变白是很自然的事,然而健康的生活方式却可以推迟头发变白的时间。下面10种白发克星,如果能好好利用,可以帮助你预防头发变白。
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白发克星1:解除压力
压力是提早出现白发的主要原因之一,也使得我们更快老去。为了不让自己比实际年龄显得还老,聪明如你应该尽量给自己多点时间可以放松,哪怕只是工作一天之后泡个舒服的解乏澡。我们要学会积极的生活,学会说不,必要时锁上浴室的门,让自己享受片刻的宁静!
白发克星2:停止吸烟
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