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冬季养生离不开的七大佳品

  冬季时节,寒气逼人,我们的抵抗力也会下降不少,如果不注意日常的保养,那么就很可能会遇到疾病的侵袭。那么冬季时节我们该如何养生呢?冬季养生适合吃什么呢?下面就为大家介绍冬季养生的七个第一佳品。

  第一酒:黄酒

  上榜理由:"菊花开,饮黄酒"。黄酒是我国的民族特产,是世界上最古老的酒类之一,是含人体必需的氨基酸比较全面的饮料酒,含有18种氨基酸,这在世界营养类酒中是少见的。黄酒还含较高的功能性低聚糖,能提高免疫力和抗病力,是葡萄酒、啤酒无法比拟的。

  黄酒的功能根基深厚。中医认为,黄酒性热味甘苦,有通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气等治疗作用。 健康小常识

  

  第一菜:莲藕

  冬天天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。莲藕,毫无疑问地成为时下的"当家菜"。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素[ 查看全文 ]

2015-07-01 标签:
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  • 标签:四季养生
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  • 标签:化妆
    一、锁水保湿。选择清爽类水乳霜在脸上进行擦拭,锁住肌肤的水分。   二、降温。将准备好的喷雾放在冰箱里,妆前妆后都可以喷,达到妆容服帖的效果。   三、吸油。 在午饭的空隙补妆,补妆时先拿吸油纸...[ 查看全文 ]
  • 标签:花卉
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  • 标签:美容
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  • 标签:花卉
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  • 标签:花卉
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  • 标签:家常菜
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  • 标签:花卉
    石榴是一种观花观果的植物,常年青翠碧绿,种植在家居庭院比较多,现在也有株型较小的品种,可以盆栽种植摆设在家居中,下面我们来看看石榴的养殖方法: 点击更多>>石榴花图片 石榴的基本信息: 石榴:(学名:Punicagranatum),别名安石榴、海榴,石榴科石榴属。落叶灌木或小乔木。针状枝,叶呈长倒卵形或长椭圆形,无毛。花期5~6月,多为朱红色,亦有黄色和白色。浆果近球形,果...[ 查看全文 ]
  • 厨房门对大门,很容易形成穿堂煞,是穿堂煞中破财最严重的一种。厨房门对后门,家中的钱财莫名其妙的花费会非常严重。厨房门对厕所门会造成消化系统及财务上的伤害。 厨房的方位选择-厨房布局的七大禁忌 厨房的方位选择 厨房风水装修的基本原则 查房是生产、补充我们所需营养的地方。怎样能提升烹煮者的愉快心情,做出卫生、可口、色香味俱全的佳肴,是决定全家人是否健康的重要关...[ 查看全文 ]
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    火炬花是一种花茎高高擎起火炬般的花序,显得壮丽可观的花卉植物,在家居庭院或室内等地方都经常可见,火炬花的养殖方法怎么样,下面我们去了解下: 火炬花的基本信息: 火炬花,别名火把莲,百合科火把莲属多年生草本植物。株高80~120厘米,茎直立。总状花序着生数百朵筒状小花,呈火炬形,花冠橘红色,花期6~7月。喜温暖,宜生长于疏松肥沃的沙壤土中。可丛植于草坪之中或植...[ 查看全文 ]
  • 细条纹搭配白色花瓣~ 跟着步骤一步步来吧~先是混色条纹的做法~只需四步就可以了! 做好条纹之后再给指甲点上几颗闪粉~让指甲亮起来,还有要记得左上角的白色花瓣哦! 简单易做的美甲就做好啦! [ 查看全文 ]
  • 标签:春季养生
    一、春季常见传染病: 1、流感(流行性 感冒 ) 2、流脑(流行性脑脊髓膜炎) 3、麻疹 健康养生 4、水痘 5、流行性腮腺炎 6、风疹 7、猩红热 二、预防措施: 1、定时打开门窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。学校也会有计划的实施紫外线灯照...[ 查看全文 ]
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