寒冬大火气去火润燥食疗方法你会吗相关文章推荐,2019冬季养生

寒冬大火气去火润燥食疗方法你会吗的相关文章

寒冬五脏火气大如何食疗能去火

标签：冬季养生

五脏起火食疗方【喝梨水去肝火】表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。健康知识【吃猪肝可去肺火】表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。健康养生食疗法：猪肝1付，菊花30克用纱布包好，共煮至肝熟，吃肝喝汤。 ...[ 查看全文 ]

陕西猫猫猫
51 1
这些花草茶润燥去火

标签：饮食禁忌健康饮食

百合花：百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵，干燥的花朵，这个花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。在冲泡时首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两...[ 查看全文 ]

抢应
18 1
寒冬时节晒太阳方法你真的会吗

标签：冬季养生

有研究成果表明，晒太阳在防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症方面，有着特殊的疗效。健康小常识但是，并不是所有晒太阳的行为都能为你的身体健康带来好处，不科学的晒太阳也会给身体造成一定程度的损伤。上午10时至下午4时之间，尤其是中午12时至下午4时之间，不论是在哪一个季节，都忌长时间晒太阳，因为此时阳光中的紫外线会对皮肤造成一定的伤害，越晒太阳反而对身体越不好。健康...[ 查看全文 ]

疯狂酒鬼疯狂
20 1
口腔溃疡食疗方：萝卜缨蜂蜜汁清热润燥

标签：饮食禁忌健康饮食

春季气候干燥，口腔溃疡患者明显增多，严重影响了人们的日常生活和工作。大多数口腔溃疡患者常通过喷锡类散、西瓜霜等药物进行治疗，严重者甚至口服抗菌消炎药，这种“杀鸡用牛刀”的方法不仅花费贵，而且溃疡愈合慢。而我治疗口腔溃疡常用一个验方，即萝卜缨蜂蜜汁，效果较佳。具体方法是：取白萝卜缨500克，蜂蜜1匙(约10～15毫升)。将白萝卜缨放入砂锅内，加水适量(以淹没白萝卜缨为...[ 查看全文 ]

一万个舍不得了
23 1
冬季内燥上火的预防与食疗方法

标签：冬季养生

冬季天气较为干燥，容易内燥上火。然而，不同的内火，降火方式也不一样。中医食疗降火最好辩证来。心火、肝火、肺火和胃火的降火方法各不相同，具体食疗降火方法如下：健康小常识一、心火主要表现：心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行，心火上炎可表现口舌糜烂、生疮。普及健康知识预防：保持好心态，...[ 查看全文 ]

a130300511405
43 1
寒冬干燥不可多得的润燥美食

标签：冬季养生

生活小常识植物油：保持皮肤弹性脂肪健康饮食植物油是维护皮肤细胞组织必不可少的物质。这里是指细胞膜中的磷脂，它起着保护细胞，保证细胞内部交流的作用。因此，可以食用植物油它的脂肪酸能够保证细胞的维护和新陈代谢。其中一些脂肪酸还充当细胞的润滑油，因而可以限制水分流失，避免皮肤干燥。如果说脂肪酸是必不可少的，是因为我们的皮肤不像植物那样能够自己制造这种物质。因此，...[ 查看全文 ]

果宝宝小墨
21 1
痔疮食疗方法

标签：饮食指南健康常识健康生活生活小常识生活小窍门

羊血米醋方原料：羊血250克，米醋300克。制作：待羊血凝固后用沸水烫一下，将血水倒出，切块，下入米醋内，放置火上煮熟，可加入调料调味。用法：只吃羊血，不用喝汤。日服1次，连用5日。功效：散瘀解毒，止血补血。适用于内痔出血。空心菜蜜膏原料：空心菜200克，蜂蜜适量。制作：先将空心菜洗净，切碎...[ 查看全文 ]

笑、淡定
43 1
咽炎的食疗方法食疗治咽炎

慢性咽炎虽说是很正常的，但对我们身体来说还是一种不健康的信号体现，下面我们来了解一下咽炎的食疗方法。咽炎的食疗方法咽炎在饮食中不要饮烈性酒，避免辛辣，酸等强刺激调味品;平常多饮淡盐水，吃易消化的饮食，避免烟，酒，辛辣，过冷，过烫刺激食物。蜂蜜，西红柿，柠檬，海带，萝卜，芝麻，生梨，甘蔗等食物，具有清热退火，润养肺肾阴液的功效，适量的食用，对预防治疗咽炎有好处。 ...[ 查看全文 ]

爱万世不变
12 1
失眠治疗的食疗方法

标签：生活小窍门

在现在这个节奏很快地社会里，很多人都会有失眠的习惯，那么如果失眠了怎么调理了?那些食物会让我们失眠了?下面小编就带大家来看看关于失眠的食物吧~ 失眠吃什么好 1、主食的选择：选小麦、荞麦等矿物质丰富的食物。 2、肉类的选择：鹌鹑、猪心、猪脑、等卵磷脂，脑磷脂丰富的食物。 3、蔬菜的选择：山药、洋葱、黄花菜等钙、镁、磷丰富的食物。 ...[ 查看全文 ]

骑驴找账本啦
50 1
眼睛干涩的食疗方法

标签：饮食指南健康常识健康生活生活小常识生活小窍门

黑豆核桃冲牛奶将500克黑豆，炒熟后待冷，磨成粉末。核桃仁500克炒微焦去衣，待冷后捣成泥。各取1勺，冲入煮沸过的牛奶一杯后加入蜂蜜1勺，每天早晨或早餐后服用。黑豆核桃牛奶可以增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼干涩的症状。枸杞桑葚粥取枸杞5克，桑椹5克，山药5克，红枣5个，粳米100克一起煮粥食用。本食疗方中的枸杞、桑椹能补肝肾，山药、红枣健脾胃。眼...[ 查看全文 ]

圈圈_
111 1
秋季解秋燥之胖大海食疗方

标签：秋季养生

胖大海，又名大海、通大海。中医认为，胖大海性味甘、寒，有清宣肺气、清肠通便之功，适用于肺气闭郁、痰热咳嗽、肺热声嘶、咽喉肿痛、目赤牙痛、大便秘结等。秋季气候干燥，燥邪为患，人们常感口干舌燥，咽痒不适，常用胖大海可生津润燥、养阴护肺，以预防感冒及流感的发生。健康养生从中医辨证角度来看，音哑有风寒、风热、肺肾阴虚、气滞血瘀之分，而胖大海主要适用于风热邪毒引起的...[ 查看全文 ]

元旦莎莎姐
22 1
乳腺增生的食疗方法

标签：饮食指南健康常识健康生活生活小常识生活小窍门

天门冬法原料：天门冬（连皮）50克，红糖适量。做法：将天门冬用清水洗净后，倒入煮锅内，加入适量清水，煎煮至水变为一半时，加入适量红糖煮开即成，代茶饮。功效：利湿消肿。适用于乳腺增生。青橘叶法原料：青橘叶10片。做法：将青橘叶洗净后，放入茶杯，将沸水冲泡加盖闷10分钟后代茶饮。功效：疏肝理气，适用于乳房胀痛、...[ 查看全文 ]

五岭娱乐‮
78 1
春困的中医食疗方法

标签：春季养生

缓解春困应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物；食物味道宜减酸益甘，以养脾气；多食碱性食物如蔬菜水果，以中和体内酸性产物，消除疲劳；不可多食寒凉、油腻、黏滞的食品，更不可过多饮酒；增加维生素的摄入，如维生素C、B等。下面是给大家推荐的春困中医食疗方法。生活小窍门 1、五花茶：菊花10克、木棉花15克、鸡蛋花15克、金银花15...[ 查看全文 ]

好人12124
52 1
胃溃疡的食疗方法

标签：饮食指南健康常识健康生活生活小常识生活小窍门

香蕉法原料：青香蕉100克，小麦面粉50克。做法：将青香蕉洗净，烘干，研磨成细粉；将面粉炒干，两者混匀，装入干净容器内备用。每日服3次，每次服10克，饭前用开水冲服。功效：未成熟的青香蕉能刺激胃壁细胞的生长，防止胃酸侵蚀胃壁，促进溃疡愈合，有效防治胃溃疡。甘蓝法原料：甘蓝500克，盐、饴糖适量。做法：将甘蓝用清水洗干净并切碎，倒入碗中，加入适量...[ 查看全文 ]

▕ｘＸ丽
49 1
风寒咳嗽的食疗方法

标签：疾病预防

风寒咳嗽辨别标准风寒咳嗽的常见症状有：咳嗽声音较重，呼吸气急，喉咙痒，可咳出稀薄白色的痰液；并且由于风寒袭肺，常可伴有鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸痛，或者出现恶寒发热、无汗等症状表现；舌苔薄白、脉象浮或浮紧。蜂蜜蒸萝卜准备蜂蜜30克，白萝卜1个，白胡椒5粒，麻黄1克。首先将萝卜切片，放入碗中，然后倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄，一起共蒸半小时，趁热炖服。由于胡椒、麻...[ 查看全文 ]

滚刀称王
48 1
长痘痘的食疗方法

标签：痘痘

。祛痘食疗法一、鸡汤煮大白菜准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了，这里还有个外用的还小方法，就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状，将其贴在脸上，10分钟后取下，温水洗脸。对于治疗痘痘很有效果呢! 大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于排毒...[ 查看全文 ]

崽子
48 1
春季火气飙升去火要找对“火源”

标签：春季养生

健康知识一、心火：有虚火、实火之分，可见心悸、失眠多梦、舌尖痛、口舌糜烂、尿黄灼热等。实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤而致。若劳累过度，耗伤心之阴血，形成阴阳失衡，阳气偏亢则会出现虚火。二、胃火：表现为牙龈肿痛、口臭、易饥、便秘等，分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食少、便秘、腹胀、舌红少苔，实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬等。健康小常识 ...[ 查看全文 ]

22 1
癌症病人的食疗方法

标签：生活小窍门

现在，癌症成为危害中国人身体健康的疾病。癌症对于人体的伤害非常的大，每种癌症的名字都是根据每个器官得病来命名的，比如肝癌，乳房癌，肺癌等。其实癌症只是恶性肿瘤的一种，但是人们都习惯性的叫它癌症，实际上，恶性肿瘤还有母细胞瘤等等。然后，随着我们生活环境的越来越恶劣，我们身边得癌症的人也非常的多。那么，得了这个病后，癌症病人吃什么好呢?在生活中我们如何预防癌症的，癌症的早期症状...[ 查看全文 ]

乌审市
48 1
风热咳嗽的食疗方法

标签：疾病预防

风热咳嗽的辨别要点风热咳嗽常表现为咳嗽剧烈，气粗或者咳嗽声音嘶哑，咽喉干燥疼痛，痰液粘稠或黄并且不易咳出；由于主要病因为肺脏外感风热之邪而发病，可伴有鼻塞流黄涕、口渴、头痛、恶风、发热等症状；舌苔薄黄，脉弦浮数或浮滑。莲藕蜂蜜饮准备莲藕适量，蜂蜜30毫升。首先将莲藕洗净捣烂、绞汁，取藕汁150毫升，然后加入蜂蜜30毫升，共同放入碗中隔水蒸熟取出，稍凉后一次性...[ 查看全文 ]

mydwyane
62 1
脂肪肝的食疗方法

标签：饮食指南健康常识健康生活生活小常识生活小窍门

菖蒲郁金粥材料：石菖蒲12克，郁金12克，粳米60克。做法：将石菖蒲和郁金加适量水放入砂锅中，大火煮沸后改用小火煎煮15分钟，滤出汤汁，再加入清水，同样方式再煮一次，然后去渣留汁，将两次汤汁倒在一起，淘净粳米后与汤汁一并放入汤锅中熬成粥即成。用法：每天1剂，可分2次食用，连续服用半个月为1个疗程。功效：解郁开窍，化痰祛湿。适用于痰湿困脾型脂肪肝，症...[ 查看全文 ]

『倾听』
21 1