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深冬喉咙痛多发 中医食疗方助你保喉咙

  中医养生推荐:4款食疗助你远离喉咙痛

  食疗1:冰糖 生活小常识

  专家表示,冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效。

  食疗2:绿茶

  喝绿茶也能解决喉咙痛的问题。因为绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用。 健康养生

  食疗3:梨子 健康小常识

  梨具有润喉的作用,可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹泻的孩子,最好饮用温热的梨子汁。

  食疗4:金橘 健康知识

  喉咙痛也可以吃一些金橘。金橘营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用。

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2015-07-01 标签:
  • 感冒喉咙通怎么办?感冒不是什么大病,但是感冒带来的一些症状会让身体觉得不适。下面就来看看感冒喉咙痛吃什么。 喉咙痛经常是伴随着感冒而来的,这时应该多休息多喝水,尽量在饮食上注意清淡。而且,还可以适当吃一些滋阴清热的 饮品 。另外,还要注意其他的生活事项。感冒喉咙痛可以多喝一些有润喉清咽功效的饮品,下面小编为大家介绍的五款饮品就是感冒喉咙痛时不错的选择。 感冒喉咙痛吃什么 ...[ 查看全文 ]
  • 及时就医 孕妇喉咙痛可因风热感冒、上火、扁桃炎、咽喉炎等所致,而自身常无法分辨具体病因,建议出现不适,及时请医生诊断,根据病情和孕龄进行诊治或用药,切忌随意自行服用药物及偏方,因个人体质有差异,并不适合千人一方的做法,反而延误病情或影响胎儿健康。 保持口腔清洁 保持口腔卫生,用浓盐水或漱口液漱口,有利于减少口腔及咽隐窝内的病菌,有助于缩短病程,消炎杀菌,每天漱口...[ 查看全文 ]
  • 随着天气逐渐下降,人体防御系统一旦被冷空气入侵,就会发生一系列不适的症状,而感冒、发烧、喉咙痛是最常见的症状。尤其是对于老人、孕妇以及儿童这类抵抗力较弱的人群来说最易发生感冒喉咙痛。那么该怎么办呢?今天三九小编就给大家介绍一些感冒喉咙痛的治疗方法。 1、感冒喉咙痛治疗方法 2、怎样治感冒喉咙痛 3、儿童感冒喉咙痛怎么办 4、老人感冒喉咙痛怎么办 5、孕妇感冒咳...[ 查看全文 ]
  • 樱桃治喉咙痛 材料:樱桃15克,冰糖适量。 做法: 1、樱桃洗干净后,去梗。 2、然后放入锅中,加入适量清水煮。 3、煮熟时加入冰糖调味,即可食用。 疗效:樱桃润燥、味甘性温,特别适合咽喉炎症早期,有抗炎功效,能有效舒缓喉咙疼痛的症状,但是上火者不宜食用。 番茄、梨治喉咙痛 材料:番茄2个、梨2个。 做法: 1、将梨洗干净,去皮与核,切...[ 查看全文 ]
  • 胖大海治喉咙痛 材料:胖大海5个,薄荷少许。 做法:将胖大海、薄荷放入保温杯中,注入热开水,加盖闷10分钟后趁热饮用。 功效:胖大海具有清肺热、润燥利咽、解毒的功效,薄荷疏散风热、利咽,两者可改善咽喉肿痛、声音嘶哑及干咳等症。 萝卜治喉咙痛 材料:白萝卜、蜂蜜适量。 做法:将白萝卜削去外皮皮,切成小片,放入干净的玻璃瓶中,再倒入蜂蜜淹没过萝卜。密封...[ 查看全文 ]
  • 标签:疾病预防
    刮痧缓解喉咙痛 使用刮痧的方法刺激咽喉在颈部的反射区可以快速缓解喉咙痛的症状。具体刮痧操作步骤如下: 1、首先在进行刮痧前需先在颈前部咽喉位置均匀涂抹上刮痧油。 2、然后再用扁平的刮痧板刮拭颈前部正中处,从廉泉穴缓慢向下刮,再用刮痧板的一角刮拭颈前下部的凹陷处的天突穴处。 3、最后用刮痧板的刮面分别刮拭颈前两侧部位。 注意事项:颈部皮肤娇嫩、敏感、又有大血管通...[ 查看全文 ]
  • 标签:春季养生
    春季上火容易喉咙痛、眼睛干 健康小常识 中医 形容天气有6个字:风、热、暑、湿、燥、寒。形容春季的是风,春天风大雨少,体内水分易通过出汗、呼吸丢失,而且天气变化无常,较难保持人体新陈代谢的平衡,易致生理机能失调。另一方面,春天自然界万物复苏、阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热而出现春燥。 健康养生 春季上火有何表现呢?医生提醒:眼睛干,眼屎较多,喉咙痛...[ 查看全文 ]
  • 糖煮金桔 将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。 白萝卜饴 将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜...[ 查看全文 ]
  • 含漱法 喉咙痛可以通过淡盐水、漱口液、柠檬水、菊花茶等来含漱治疗,能清洁口腔,减少细菌感染,促进自愈;但如果声音嘶哑或伴有咳嗽的情况,则此法效果不大。 敷喉咙 喉咙痛可以用洋甘菊溶液湿敷喉咙,能起到镇痛、促进局部血液循环和炎症的吸收、缓解不适的作用。做法是:直接将2勺干洋甘菊倒入盆中,加入适量的沸水冲泡5分钟后,将毛巾浸入溶液中,稍拧掉多余的水分后,直接敷在喉咙...[ 查看全文 ]
  • 高脂血症食疗方 1、鲜海带或水发海带100g,绿豆50g,清水500ml,煮粥日服一两碗。 适用于高脂血症、高血压痰热蕴盛者。 2、取芹菜下部茎约10cm连根20支,洗净,加水500ml,煎取约200ml为头汁,同法煎取第而汁。 空腹服用最佳。适用于高胆固醇血症,高血压肝阳亢盛、血瘀、痰湿盛者。 3、洋葱加调味剂清炒或煮。忌用猪油。每日食100g。适用于高脂血症半高血压、冠心病心肌梗死患者。 4、大蒜汁...[ 查看全文 ]
  • 姜糖水 制法:将适量生姜切片,洗净、葱白根洗净用水煎汤后加入适量红糖趁热饮用。每天炖一次汤,分3次饮用。 功效:姜糖水温中散寒,曲风解表,有利于治疗感冒初期症状,缓解恶寒无汗,鼻塞不适症状,尤其适用于着凉、受寒、淋雨后感冒的预防。 葱豉汤 制法:粳米100克煮粥,至半熟时,将新鲜葱白带根切段,豆豉10克加入粥中,继续煮烂。每天1剂,1剂分三次服用。 功效:发...[ 查看全文 ]
  • 标签:春季养生
    缓解春困应注意增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、 鸡蛋 、 牛奶 、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物;食物味道宜减酸益甘,以养脾气;多食 碱性食物 如蔬菜水果,以中和体内酸性产物,消除疲劳;不可多食寒凉、油腻、黏滞的食品,更不可过多饮酒;增加 维生素 的摄入,如维生素C、B等。下面是给大家推荐的春困 中医 食疗方法。 生活小窍门 1、五花茶:菊花10克、木棉花15克、鸡蛋花15克、金银花15...[ 查看全文 ]
  • 处理剩下的新鲜鱼,最好不要冷冻,因为那样就不新鲜了,而且冷冻后对幼儿的肠胃不好。 鱼卡在喉咙里怎么办?取喉咙鱼刺技巧 鱼卡在喉咙里怎么办 在吃鱼的时候,有的小朋友不小心会把鱼刺卡在喉咙里,既吐不出来,又咽不下去,这时候,应该怎么办呢? 取鱼刺工具:镊子;一小瓶醋 取鱼刺方法: 1、鱼刺最容易刺在扁桃体上,张大口就能看到的,可以用镊子取出; 2、如果鲠...[ 查看全文 ]
  • 皮肤变差,暗沉,怎么减肥都减不下,反倒没有暴饮暴食都会长胖。如果你也有这些情况,也许是你的内分泌失调了。频繁使用化妆品掩盖脸上的斑点只会让你的皮肤越来越差,想要让皮肤重现白嫩,你需要从根本做起。下面7个食疗方,帮你调节内分泌,淡化斑点。 内分泌失调的四大罪状 1、肌肤恶化 :多女性都有过这样的经历,亮丽的脸上突然出现了很多黄...[ 查看全文 ]
  • 在你的身边是否会有贫血的朋友们呢,如果说有的话,那么你一定要为此珍惜这篇文章,以下主要为您揭秘治疗贫血的几款食疗方,下面我们一起来看看吧! 贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏,造血不良和失血。 贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治:...[ 查看全文 ]
  • 我们在吃鱼的时候最怕就是吃进鱼骨了,因为那种卡在喉咙的滋味不是开玩笑的,那么要是真的卡住了怎么办?下面就来看看被鱼骨卡住喉咙怎么办。 被鱼骨卡住喉咙怎么办 急救 措施 1.较小的鱼刺,有时随着吞咽,自然就可滑下去了。如果感觉刺痛,可用手电筒照亮口咽部,用小勺将舌背压低。仔细检查咽峡部,主要是喉咽的入口两边,因为这是鱼刺最容易卡住的地方,如果发现刺不大,扎得不深,...[ 查看全文 ]
  • 鱼骨卡在喉咙怎么办?鱼刺卡在喉咙怎么办 一般情况下,鱼骨或鱼刺等异物最容易刺入的部位主要是扁桃体下端、舌根部等部位。卡了异物,人的咽部会感到刺痛或有异物感,异物较大的话,吞咽也很困难。如果异物刺激喉黏膜,则会引起剧烈咳嗽,并因反射性喉痉挛及异物阻塞而出现呼吸困难,并可能有不同程度的喘鸣、失音、喉痛等。最严重的是,如果异物较大,而且嵌在声门上,则很快会造成窒息死亡。 遇...[ 查看全文 ]
  • 感冒咳嗽吃什么好?感冒咳嗽食疗方有哪些?哪些食疗方可以治疗感冒咳嗽?看看下面介绍的感冒咳嗽食疗方吧。 感冒咳嗽食疗方 感冒咳嗽食疗方 1、燕窝银耳治干咳盗汗 做法:燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。将燕窝先用清水过一遍, 再放入热水中浸泡3-4小时,然后去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟,服食。 适用:补虚损,养肺阴,退虚...[ 查看全文 ]
  • 标签:美容
    总是被各种肌肤问题所困扰,很多人的肌肤比较脆弱,容易受到外界环境的影响而出现问题,比如说苍白、粗糙以及暗沉等。那么,如何调理肌肤?MM除了要做好日常肌肤护理外,还要辅以美容食疗。下面小编就来详细介绍下: 面色苍白型——蜜汁花生枣 面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠...[ 查看全文 ]
  • 标签:秋季养生
    胖大海,又名大海、通大海。 中医 认为,胖大海性味甘、寒,有清宣肺气、清肠通便之功,适用于肺气闭郁、痰热咳嗽、肺热声嘶、咽喉肿痛、目赤 牙痛 、大 便秘 结等。秋季气候干燥,燥邪为患,人们常感口干舌燥,咽痒不适,常用胖大海可生津润燥、养阴护肺,以预防 感冒 及流感的发生。 健康养生 从中医辨证角度来看,音哑有风寒、风热、肺肾阴虚、气滞血瘀之分,而胖大海主要适用于风热邪毒引起的...[ 查看全文 ]
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