深冬保暖御寒千万别踏进这些误区相关文章推荐,冬季养生

深冬保暖御寒千万别踏进这些误区的相关文章

这些食物会让感冒加重千万别碰

标签：饮食禁忌健康饮食

感冒,俗称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生。很多人容易感冒，免疫力低下是一方面，大多数还是因为自己不注意，所以在日常生活中我们一定要多多注意保暖。另外我们知道感冒是有好多东西都不能吃的，下面中医小编就来告诉你感冒了哪些食物不能吃。 1、甜食无论是高糖的水...[ 查看全文 ]

少年心丶紫陌
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男人也有底线!这些隐私与忌讳千万别触碰

标签：情感恋爱宝典

男女相处要注意哪些问题?想必这应该是很多恋爱中的男女都希望了解的。对于女人来说，要想爱情幸福长久，就一定要了解男人的心理，比如男人喜欢你做什么不喜欢你做什么，下面我们就一起来揭晓一下男人的四种隐私及四个忌讳的话题。男人的四种隐私： 1、手机尽管你可能会觉得你们的关系已经很密切了，但是他的手机你最好还是不要去翻看。很...[ 查看全文 ]

说好的幸福呢
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夏天脱毛千万别犯5大错误

标签：美容

核心提示：为了漂漂亮亮、清清爽爽地出门，脱毛成了女人夏季必做的一项工作。不过，脱毛的时候你犯了这几种错误没呢？错误1：脱毛影响出汗不对。毛囊和汗腺是分别独立的两个结构，激光、光子脱毛是将毛囊内的生长细胞破坏，使毛发不再生长，它并不破坏汗腺，对出汗没有影响。错误2：什么毛...[ 查看全文 ]

baby20101018
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早上起床喝什么水好？早上起床空腹千万别喝这些水

标签：饮食养生健康饮食

人体经过了一夜的代谢，体内的垃圾需要外力的帮助才能排出，水就是最好的“清洗剂”。早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，人们都知道早晨喝水对身体有好处，但是不是什么水都可以早起喝的，很少有人了解早上起床喝冰水、盐水、久置的开水、饮料及自来水会损害健康的。早上起床喝什么水好？早上起床空腹千万别喝这些水 1、早起喝室温相同的白开水早晨起床喝水最好喝与室温相...[ 查看全文 ]

海盗
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要想稳稳抓住幸福千万别做这8类女人

标签：情感恋爱宝典恋爱技巧

拴不住男人胃的女人男人肯定不喜欢邋遢的懒女人。女人可以不漂亮，但不能不爱家。婚前，女人们可能装模作样的，没有完全显示出来的本性，到了婚后，就释放出来了。衣服几天也不帮老公洗，饭菜也不帮老公准备，整天说自己有事，没时间自己做去。久而久之，男人们会觉得这个家完全没有温馨感可言。有句古话说的好，拴住男人的心，首先要拴住他的胃，最起码抓住这点...[ 查看全文 ]

在冬季
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冬季保暖知识教你如何御寒

标签：冬季养生

连日来全国各地持续降温，国外也经受着寒冷的考验。英国《每日邮报》刊出冬季保暖的12个小妙招，请各科专家教你如何御寒。生活小窍门 1.暖气温度别太高。英国伦敦大学学院附属医院血管外科专家约翰·斯科尔表示，空调、暖气温度过高，室内外温差过大，出门时小血管容易突然收缩，让人感觉更寒冷。因此，室内温度最好设为18℃~20℃。 2.少摄入咖啡因。英国刘易舍姆总医院血管外...[ 查看全文 ]

liang12668
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卸妆没有捷径可走卸妆产品千万别随便混用

标签：美容

核心提示：卸妆虽然不复杂，但是如果没有做彻底卸干净，对肌肤的伤害和不卸妆也差不了多少，眼部、唇部和脸部，都要打起精神好好清洁哦。每天化妆的MM们，卸妆已经是习以为常的程序。明明工作那么辛苦，回到家还要按部就班洗去一脸妆容，你或许知道这是为了让闷了一天的皮肤得到休息，防止化妆品伤害皮...[ 查看全文 ]

Xiao陌双鱼
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住宅风水注意事项千万别碰风水禁忌

标签：住宅风水风水

方位客厅最好位于住家的前半部靠近大门的位置，以便直接吸纳从大门进入的气。如果必须经过一条走廊才能到达客厅，那么走廊一定要保持整洁，而且照明一定要充足，以免阻碍气进入客厅。如果是夹层屋设计，客厅应位于下层。格局客厅的格局最好是正方形或长方形，座椅区不可冲煞到屋角，沙发不可压梁。如果有突出的屋角放出暗箭，可摆设盆景或家具化解。如果客厅呈L形，可用...[ 查看全文 ]

木小姐
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淘米水有10大药用功效千万别浪费

标签：美容

人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和...[ 查看全文 ]

知心喜哥哥
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冬季如何御寒保暖防止感冒

标签：冬季养生

小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症，所以应调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质。多晒太阳，多听音乐。清代医学家吴尚说：七情之病，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者也。我国传统的医学理论十分重视阳光对人体健康的作用，认为常晒太阳能助发人体的阳气，特别是在冬季，由于大自然处于阴盛阳衰状态，而人应乎自然也不例外，故...[ 查看全文 ]

净蓝光显示器8
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洗澡要挑时间：女人千万别在这些时间洗澡

标签：健康养生女性健康

洗澡是我们天天做的事情，但是女人们，你有注意你的洗澡方式正确与否吗？很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。错误的洗澡方式会给女性带来意想不到的麻烦。洗澡要挑时间：女人千万别在这些时间洗澡饱餐后不宜洗澡饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较...[ 查看全文 ]

Nicola
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喝酒御寒是养生误区

标签：冬季养生

天寒地冻的严冬里，不少老人喜欢喝点酒来暖身子，因为他们认为饮酒就可以舒筋活血，可以御寒。对此，内蒙古自治区赤峰市复康医院院长、主任医师王平提醒说，冬季老年人喝酒御寒不可取。王平说，饮酒可使血管扩张、血液循环速度加快，热量消耗增加，因此能让人感到身上热乎乎的。由于酒里含有酒精，可引发短暂的兴奋，令全身有一种温暖、舒适的错觉。其实，这并不是酒精御寒的表现。当酒喝得过多...[ 查看全文 ]

宣儿baobei
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冬季调理如何保暖、增强御寒能力

标签：冬季养生

多点水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。方法：每日饮水量应不少于2000~3000毫升。普及健康知识出点汗健康知识户外活动可调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。适当动动筋骨，出点汗，这样才能强身健体...[ 查看全文 ]

_Loke
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寒冬保暖御寒：背、脚、肚子要护好

标签：冬季养生

把自己裹得像个球一样，吃着各式各样的补品，是否就意味着能过一个暖洋洋的冬天呢? 中医康复科专家提醒市民，在身体保暖方面，冬季有三个特别需要注意的地方，分别是背部、足部和腹部。此外，进补时一定要根据自己的体质选择食物，否则不仅可能补而无益，甚至还可能火上浇油。暖背：天气好时晒晒背健康饮食冬季保暖最重要的是三个部位，一个是足部，一个是背部，还有一个是腹部。...[ 查看全文 ]

若已成水
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盘点女人在卫生间里千万别做的6件事

标签：健康养生女性健康

统计称，人一生中有5年的时间待在卫生间。洗澡、上厕所、刷牙，虽然每天都重复做着相同的事，但你的习惯真的都正确吗？下面，我们就一起来看看卫生间绝对不能做的6件事情到底有哪些。盘点女人在卫生间里千万别做的6件事盘点女人在卫生间里千万别做的6件事 1、冲澡时张着嘴巴淋浴喷头其实是病菌的温床，热水器也是最多细菌藏匿的场所。所以，在冲洗头部时，最好闭上嘴巴，以免细...[ 查看全文 ]

Nicola
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天气热了如何消暑？消暑降温千万别做10件事

标签：健康养生健康常识

天儿突然的就热了，不少人喜欢吃冷饮、吹风扇、喝冰镇饮料等，人们在避暑时，往往忽略了防病保健，诱发很多不适症状，甚至生病。夏季避暑消暑这10件事千万别做。天气热了如何消暑？消暑降温千万别做10件事炎热的夏天，让人感觉燥热难受，为了避暑消暑，总是喜欢吃冷饮、吹风扇、喝冰镇饮料等，人们在避暑时，往往忽略了防病保健，诱发很多不适症状，甚至生病，夏天避暑消暑也要讲究科学，有些事...[ 查看全文 ]

L.小介~
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盘点夏季怎么保暖误区

标签：生活小常识生活小窍门

冬季保暖问题是所有人关心的焦点。图老师小编小编为大家盘点冬季怎么保暖误区。对于冬季怎么保暖的问题，大众都会有自己认为的一套理论方法。那么对于大众所习惯的保暖方法，真的就能达到健康保暖的效果吗?有些时候温度上去的同时健康问题也受到威胁了。盘点冬季怎么保暖误区用热水洗脸更温暖一些女性一般比较怕冷，习惯于冬季用热水洗脸，但热胀冷缩的原理你一定学过，人体的皮肤也遵循着这个...[ 查看全文 ]

老马123爆
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小雪节气御寒保暖牢记九个养生常识

标签：冬季养生

小雪节气御寒保暖，牢记九个养生常识，下面小编为你详细介绍。小雪节气是寒潮和强冷空气活动较频繁的节气，为了御寒保暖，各种肉类饮食、药膳、火锅纷纷登场。但人体常因室内供暖、穿得严实，内热散不出去而上火，所以肉食不宜大量，荤素搭配的比例最好是1：5，多搭配些清火滋润的食物，如白萝卜、大白菜、菠菜、黑木耳、甘蔗、豆腐等。另外，《摄生消息论》曰：饮食之味，宜减咸增苦，以养心气。故...[ 查看全文 ]

追忆惘然lee
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冬季保暖也保健口罩手套别随意戴

标签：冬季养生

生活小窍门先说说生活中的口罩一族二之所以这么称呼这些人，主要是因为这些人长年累月外出的时候都戴着口罩，一到冬天更甚。这些人认为街上的空气混浊，戴口罩能够防止空气中的灰尘及细菌进入肺部，同时还能保护口鼻不受冻。这样做的确可以起到保护健康的作用，但如果使用时不注意细节，反而会影响健康二那么.戴口罩不能违犯哪些禁忌呢? 普及健康知识首先，忌露着鼻子。戴口罩时必须把口鼻部都...[ 查看全文 ]

奈落05320
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陈皮当药能治病新鲜橘皮千万别使用

标签：饮食禁忌健康饮食

正值吃橘子的好时节，橘子酸甜可口，广受人们的喜爱。但我们吃完橘子大多把橘子皮扔掉了，其实这要非常的浪费，橘子全身都是宝，橘皮更是有中药的功效。下面中医就为大家介绍橘皮都有哪些功效吧。橘皮是一味中药，叫“陈皮”，味辛而微苦，性温，入脾、肺经，有理气调中、燥湿化痰之功效。除了入药外，橘皮还可以用来制成各种各样的药膳佳肴，用来调治脾胃气滞、脘腹胀满、呕吐，或湿浊中...[ 查看全文 ]

刘亮亚丽
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