Step.01:仰头,用指肚平滑地按摩前脖皮肤,持续30秒,可平缓压力。接着从下巴开始用食指和中指,轻轻地向上挤压按摩并微微夹紧面部组织至百垂处,重复5次。
Step.02:前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免使用过多的酒精。
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