生理期间易出现贫血,可适当补血。为了避免脸色发暗和皮肤变得粗糙,女性在经期应保持允足的睡眠。在肌肤的护埋上,要注意减少刺激,尽量少去或不去那些粉尘污染严重的地方。
【注重保湿】
生理期是肌肤最为敏感的时期,有些人的肌肤会变得干燥,有些人还会出现皮肤粗糙、浮肿的现象,所以,洗脸、洗头动作要轻柔,使用的洗脸用品与洗发露要含有保湿成分。
【眼部是重点养护对象】
经期女性会感到非常疲倦,为了消除眼部的疲倦感,减轻眼周黑晕,可在毎晚用冷霜在眼周围做眼部按摩,轻轻地在眼周画圈,然后用手指轻扣眼眶,点报眼眶上的穴位,按摩完毕后洗去冷霜。
【化妆让你更美】
经期女性的化妆要与往日有所不同,应选用略带粉红色的滋...[ 查看全文 ]