护肤小窍门：黄瓜促进机体新陈代谢润肤美容
黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进肠内毒素排出。更使人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用，鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，润肤美容。
【黄瓜柠檬汁】
推荐指数：★★★★
准备材料：
黄瓜2根，木瓜400克，生菜2片，柠檬半个
步骤：
①将黄瓜洗净，切成块，去皮、去瓤，切块;生菜洗静，撕成小片;柠檬切成片。
②将所有材料放入榨汁机中榨汁，用玻璃杯盛装即成。
③可以马上饮用，也可放入冰箱冷藏10分钟后再饮用。
小贴士：此汁可缓解青春痘症状，滋润皮肤，但不宜过量饮用，否则可能产生胀气、腹泻等副作用。
【黄瓜滋养洁面乳】
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