美容护肤：20来岁抵挡紫外线是防皱基本功

美容护肤：20来岁抵挡紫外线是防皱基本功的相关文章

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  紫外线过敏的症状-紫外线过敏怎么办

  标签：健康养生 健康常识

  对于紫外线过敏，其实预防更为重要，建议大家平常多吃含维生素A的水果和蔬菜，洗脸时尽量不要用热水、碱性肥皂等，出行时避免长时间曝晒。 紫外线过敏的症状-紫外线过敏怎么办 紫外线过敏症状 紫外线过敏症状通常表现为被阳光照射的部位会出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24至48小时，甚至更长。阳光中紫外线可能导致白内障，由于阳光对眼睛的伤害在...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  护肤小窍门：以防为主远离紫外线伤害

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  1、出门远离紫外线 保护脸部不受紫外线的伤害，最简单的方法就是减少皮肤直接暴露在烈日下的时间。 牢记以下几条注意事项，让细滑娇嫩的脸蛋离紫外线更远一点。 ①一天之中紫外线强度最大的时间是上午10点至下午3点，应尽量避免在此时间段外出。 ②脸部最突出的要数鼻子和颧骨，也更容易晒伤，可以通过戴口罩加强保护，一次性医用口罩以无纺布为主要材料，轻巧透气，是炎...[ 查看全文 ]

  相信真理001

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  护肤技巧：紫外线带来的三大皮肤问题

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  恶果一：干燥、敏感(UV日破坏皮肤屏障功能) 晒上一会儿，你首先发现皮肤变干燥和敏感了。紫外线中的UVB会令表皮具保护作用的脂质层氧化，使皮肤变干;进一步则使表皮细胞内的核酸和蛋白质变性，产生急性皮炎(即晒伤)等症状，皮肤会变红、发痛。 恶果二：色斑(UVA刺激黑色素的生成) UVA会透过肌肤表层直达真皮层，激活酪氮酸酶，加速黑色素的生成，并刺激黑色素小题大量合成黑...[ 查看全文 ]

  wxdfly2008835

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  美容护肤：抗皱防皱食疗方

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  ①猪蹄汤：猪蹄洗净，以小火慢烧，使猪蹄煮烂，再加入肉桂、生姜、荷叶、丁香等中药，将熟时再加盐、味精调和，佐餐食用。 ②猪蹄百合汤：猪蹄肉500克，百合30克，绿豆30克，红小豆30克，四味食材入锅以大火煮沸，小火煲热，调味食用。 ③炒松仁：松仁洗净，炒熟，早晚各吃20粒，可美肤去皱。 ④松仁粥：取松仁30克，粳米100克，加白糖适量，煮成松仁粥，每曰早晚服食，有美肤祛皱...[ 查看全文 ]

  白给的ID

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  皮肤紫外线过敏怎么办

  标签：美容护肤 护肤

  皮肤紫外线过敏怎么办 ？紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常变态性反应，又称日光性皮炎或日晒疮。造成原因主要是阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层，使过敏体质人群的皮肤出现红、灼、热、痛等症状。 皮肤紫外线过敏怎么办 据专家讲：“紫外线过敏的症状主要体现在被晒部位瘙痒、潮红、肿胀、灼热甚至头晕、恶心等。”专家表示，日光性皮炎和个人体质有关，体质弱、...[ 查看全文 ]

  丰月争1221

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  护肤技巧：分场合防晒能恰到好处抵抗紫外线侵略

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  要知道，防晒过度会对肌肤造成负担，而防晒不足会令防晒效果大打折扣，所以我们要根据实际情况制定一套最合适的防晒对策，让肌肤既无负担又能恰到好处地抵抗紫外线侵略。 什么时候是SPF? SPF ( Sun Protection Facto)反映出防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，给予的保护就越大。SPF 值不同，表示有效防晒时间也不同，具体计算方法如下: SPF1代表可以有效防晒的...[ 查看全文 ]

  为梦想燃烧66

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  美容护肤：30岁后防皱重点是补充胶原蛋白

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  大多数女性在30岁后，肌肤抗皱的重点更偏向于补充胶原蛋白。因为这一阶段，女性皮肤新陈代谢的速度下滑，真皮层里的胶原蛋白也开始慢慢减少，使得肌肤因为缺乏弹力组织逐渐坍塌，眼周围、下巴、颈部和额头上的假性皱纹演变成真性浅皱纹。 补充胶原蛋白的常见方式有两种： ①外用涂抹：一些含胶原蛋白的化妆品有一定保湿与抗皱效果，但仅作用于表皮，很难进入真皮层。 ②口服：...[ 查看全文 ]

  岭shenglong

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  手工编织教程【图文】 紫外线手链 手工饰品diy

  标签：编织

  步骤1： 这是效果图！懂么？ 步骤2： 材料：不同颜色的两根长绳，变色珠四五颗，水晶珠两颗，打火机，剪刀 步骤3： 变色珠是这个哦！≥﹏≤ 步骤4： 先把绳子对齐打结，在对齐打结，得到四根绳子！头头是用来最后固定的！ 步骤5： 这是编法呐！要看清楚滴！ 步骤6： 如上图，两种颜色不停交替。 步骤7： 到编的差不多的时候，打结（两个结叠加）塞...[ 查看全文 ]

  xinruyuan16

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  美容护肤：增白去皱的美容食品

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  在平时的膳食中，不妨多选择搭配增白去皱的美容食品。 ①鱼类是高蛋白低脂肪的食品，并含有丰富的核酸和卵磷脂，能营养皮肤。 ②兔肉、瘦牛肉、鸡肉、禽蛋、乳品类含优质蛋白(即含人体必需氨基酸较全面的蛋白质)，猪蹄及鸡爪含丰富的胶原蛋白，这些蛋白质有增白皮肤、润肤和防皱的功效。 ③核桃、芝麻、杏仁、花生、瓜籽、松子等果壳食品对皮肤均有保湿和减少皱纹的作用。 ...[ 查看全文 ]

  我最爱说实话啊

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  春季紫外线升级 5个贴士帮你挑对防晒霜

  标签：美容

  核心提示：春分已经过了，夏天离我们还远吗？是该选择一款适合的防晒霜来保护我们不受毒辣阳光的侵袭了！一起来看看下面的防晒五项注意，更好的保护我们的肌肤吧！ 防晒霜很重要(相信大家都已经知道了)，但是在你购买和使用它之前，不妨来了解一下我们给大家的建议。 1、不要只关注SPF水平 “...[ 查看全文 ]

  冯宇航012

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  眼影画法所需要的基本功

  标签：化妆

  ①即使只用一个颜色，借助层次的变化，就能简单地完成适合所有眼形的眼影。 ②选择有光泽感的米色眼形，为眼部带来明亮、滋润的质感，消除暗沉。 一、根据脸部骨骼结构确认基本的眉形 (1)眼影区域 ②【眼窝】 上眼睑眼球所在的凹陷部位，晕染浅色强调光泽感。 ④【眼皮】 睁眼时上眼睑形成的褶皱区域，涂抹的眼影色最深，强调眼部轮廓。 ...[ 查看全文 ]

  Nb牛丶

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  竞技钓鱼比赛基本功很重要

  标签：钓鱼

  参加竞技比赛，为什么旁边的钓友比我钓得多？是饵料不对口，线组用错了还是其他什么的原因？最关键的原因还是基本功不扎实。在每一场比赛结束后，我们都会听到有钓友说上一场钩子选错了，线组用粗了这就是基本功不扎实的表现。基本功不仅仅是指抛竿、调漂、上饵、飞鱼等操作，还包括对鱼情的分析、还有线组的选择等方方面面。以到外地参加比赛为例，逐一揭示了基本功培养的重要性： 1、人少的时候...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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  武术基本功 教你认知武术手法

  标签：武术

  1.冲拳：双脚分开站立比肩膀略宽，双手握拳，拳心向上，在腰间夹紧。右拳从腰间用力顺肩而出，转动手腕，拳心向下，因为惯性我们的腰部会随着我们的动作而转动。以此方法左右拳交替练习。   2.推掌：双脚分开站立比肩膀略宽，双手握拳，拳心向上，在腰间夹紧。右拳变掌从腰间用力顺肩而出；此时我们出掌必须按照正确的掌法而出，也就是大拇指为于我们的虎口处...[ 查看全文 ]

  momo

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  南拳基本功技巧 南拳武术套路

  标签：武术套路

  稳马硬桥 南拳讲究扎马。扎马就是“桩步”;马步桩是南拳扎马的基础。有大马、小马和半马之分。不论什么形式的极步，都要求五趾抓地、落地生根，强调“稳如铁_塔坐如山”。“手是铜锤，脚是马”，扎马练好了，腿力沉。重，步势方能稳扎，运动才有章法。桥，就是臂的运使，称为“桥手”。比如，臂下垂做内旋的动作，唤作“滚桥”;肘下沉，唤作“沉桥”。对桥手，则要求肘臂刚硬，内蓄劲...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  怎么学习武术 武术基本功之肩功训练

  标签：武术

  1.压肩：双脚分开与肩膀齐宽，双手扶在高台阶上，抬头挺胸，腰部往下塌，然后用力的往下压腰部。   2. 单臂绕环：左腿弓步站立，左手放在左膝上，右手做顺时针、逆时针转动，然后换右脚弓步，左右转圈。     3. 双臂绕环：双脚分开站立，手臂张开分别向前、向后做环绕运动。   ...[ 查看全文 ]

  momo

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  怎么学习武术 武术基本功之腰功训练

  标签：武术

  1.前俯腰：双腿合拢站直，双手十指交叉举高至头顶，手心向外；俯身，注意双腿要绷直，身体慢慢的往下压，直到我们的头部碰到了双腿，然后双手抱住我们的双脚；身体稍微抬起侧向右边，手心向外用力按压，左右两边换着做。 2.甩腰：双腿分开比肩膀宽，双手举高向上，腰部以及头部放松，然后我们做向前向后的甩腰动作。   3.涮腰：双腿张开...[ 查看全文 ]

  momo

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  怎样学习武术 武术基本功之腿功训练

  标签：武术

  1.正压腿：身体站直，抬头挺胸，把脚笔直放在高的台阶上，脚尖向上。身体慢慢的往下压，我们要保持腿部不动，尽量把头部压到脚尖处。两脚交替练习。   2.侧压腿：身体面向前方，以右脚为支撑点，左脚侧放在高台阶上，左手放在胸前；接着身体慢慢的往左边压，直到我们的右手碰到我们的脚尖。两脚交替练习。   3.后压腿：身体...[ 查看全文 ]

  momo

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  摄影师需要掌握的基本功

  标签：摄影技巧 摄影入门 摄影

  一、增加手持拍摄的稳定度 无论之前的测试让你沮丧还是倍感鼓励，你都还有进步的空间。稳定地手持相机犹如进行射箭或是射击，选手用于训练自己稳定度的技术也同样适用于摄影。接下来将告诉大家在不同的情况下如何手持相机进行拍摄。 1、握住相机 相机的把握涉及人体工程学，现代的单反相机在经过数十年的发展后已经在这方面积累了足够的经验。手持相机需要平衡稳定性和操作方便性两方面的因素。站立拍...[ 查看全文 ]

  ヽ莣愛の

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  武术基本功 教你认知武术手型

  标签：武术

  1.拳： 四个手指并拢向掌心握紧，大拇指扣在食指和中指的第二个指节中间。     2.掌：我们 四个手指并拢伸直，掌面笔直，大拇指弯曲扣在虎口。     3.勾：手腕向下弯曲，五根手指靠拢在一起并用力捏紧。 [ 查看全文 ]

  momo

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  瘦身芭蕾舞_芭蕾舞基本功教学

  标签：舞蹈 芭蕾舞

  某位明星或演员为了某个角色而对自己的身体大动干戈或拼命尝试各种健身方法的新闻已经屡见不鲜了。凭《黑天鹅(BlaCK Swan)》夺奥斯卡影后的女主角Natalie Portman，却从电影开拍的半年前开始展开了长达数月的芭蕾舞训练。 为了化身影片中的专业芭蕾舞演员，Natalie每周花上六天的时间练习芭蕾，每天至少练习八个小时，目标就是塑造出“窈窕、结实但又不显粗壮”的芭蕾舞演员身材...[ 查看全文 ]

  音晓楚

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