护肤小窍门：中医防痘需要做到"两少三多"

护肤小窍门：中医防痘需要做到"两少三多"的相关文章

• 
  护肤小窍门：养出好肌肤从"心"开始

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  心脏是人类的供血器官，位于胸腔内，膈肌的上方，两肺之间，约2/3在中线左侧。心脏的形状如一倒置的、前后略扁的桃子。需要指出的是，心在五脏六腑中居于首位，乃“君主之官”。对女性容貌而言，心掌管的是其根本——容颜面色。因此，女人要想养出肌肤的好颜色，需从“心”开始。 中医认为，“心主血脉，其华在面”，即心脏司血液循环，心气能推动血...[ 查看全文 ]

  悲欢浙借华

  291
• 
  秋季保持健康要做到五防四补

  标签：秋季养生

  秋天的三个月，是万物成熟、收获的季节。这时天气已凉，人体应使意志安逸宁静，以缓和秋天肃杀气候对人体健康的影响。秋气与肺紧密相关，要让身体与秋天的气候相适应，使肺气不受秋燥的损害，就要调理养肺，适应秋天干燥的气候。秋季，是养生的关键时刻。若不注意 秋季养生 ，损伤了肺气，冬天 消化不良 、 腹泻 等疾病就找上门了；还会使人体免疫力减弱，不适应冬天的寒冷而生病。燥是秋天的主气，秋天...[ 查看全文 ]

  zyx18386288880

  201
• 
  冬季养生要做到睡前三要三忌

  标签：冬季养生

  人的一生中，有超过1/3的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，翌日会使人头昏脑涨、全身无力。由此可见，睡眠与健康、工作和学习的关系甚为密切。要想晚间获得良好的睡眠， 冬季养生 之睡前三要三忌非常重要。 三要： 一要睡前散步。《紫岩隐书·养生》有论：入睡时行，绕室千步，始就枕…&helli...[ 查看全文 ]

  lovelybaby0206

  161
• 
  春季饮食要做到的保健原则

  标签：春季养生

  原则一 补充热量，增强身体抵抗力。早春时节，气候仍然比较寒冷，人体为了御寒，必然要消耗一定的能量以维持基础的体温。 因此，早春期间的营养构成，应该以高热量食物为主。所以，春季饮食宜遵循高热量高蛋白原则。 健康知识 在春季日常饮食中，除了谷类制品以外，还应当选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，因为这些食物可以及时地补充能量。此外，在早春期间需要补充一些优质的蛋白质食品，比如 鸡...[ 查看全文 ]

  AI4T3P

  191
• 
  夏季护肤小窍门

  标签：美容护肤 护肤

    冬季护肤小窍门 1：日本清酒洗面法 酒除了可以喝之外还能干什么?男性可以将少许日本清酒倒入温水，轻拨洗面。起源于日本的清酒，在很早就被用于护肤美容。古时候，日本艺妓在上妆前会先用清酒敷脸，以减轻化妆对皮肤的伤害。这是因为日本清酒中含有18种氨基酸和蛋白酶等多种营养成分，活化肌肤的同时还有保湿的功效。 清酒所含的酒精成分不但不会刺激皮肤，反而能深入毛孔清除皮肤污垢，保持皮...[ 查看全文 ]

  1406378613

  401
• 
  护肤小窍门：皮肤保养需要营养素

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  面容皎好美艳、皮肤白皙细嫩有赖于我们对身体的日常调理与保养。然而，许多爱美的女性，常常把希望寄托在高级化妆品上，忽略最根本的“美容之道”---食物。 皮肤的健美与各种营养物质的摄取密切相关，如果皮肤得不到体内丰富的营养供给，即使是高级的化妆品以及加倍的护理，也难以使其健美。 食物在提供我们新陈代谢和日常活动所需的能量以外，还使我们的肌肤得到充分的滋养...[ 查看全文 ]

  ez2dancer464

  341
• 
  美容护肤小窍门

  标签：美容 护肤

  骨胶原蛋白果冻，恢复弹力肌   这是近年来最为大家熟悉的美容类保健食品，其中含有的骨胶原蛋白、维生素E和苹果酸，以及新鲜的葡萄汁，在满足饱腹感的同时，帮助恢复肌肤的紧致弹性。食用时，口感细滑，营养被丝丝吸收，进入身体，增进肌肤的粉嫩感，令肌肤弹性和光泽度都有提升。 红菜汤，恢复好气色   红菜汤营养好，口感佳...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

  581
• 
  护肤小窍门：青春痘的饮食调理方法

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  青春痘的防治，除了内外用药，注意饮食调理也是重要措施。 ①青春痘患者应禁食肥肉、猪油等。少吃猪肝、猪腰及花生、芝麻、核桃等含油脂丰富的食物。 ②禁用辣椒、葱、韭菜、芥末、大蒜等刺激性、辛辣的食物;浓咖啡、浓茶以及大量吸烟也会加重皮肤刺激，故应避免。 ③多食胡萝卜、黄豆、茄子、扁豆、菠菜、南瓜、西红柿、杏等新鲜的蔬菜和水果。B族维生素有抑制皮脂溢出作用，而...[ 查看全文 ]

  倾身细语

  301
• 
  快速祛痘小窍门

  标签：美容护肤 护肤

  快速祛痘小窍门 夏季高温的天气造就了肌肤水油失衡，油脂分泌过多势必会给肌肤带来隐患。千万不要等到一颗颗“痘子”冒出来再干着急，今天带你从痘痘萌芽部位对症下药。 快速祛痘小窍门 痘痘萌发原因 痘痘也叫痤疮，是一种常见皮肤病，通常偏油性或毛孔粗大的肌肤易出现此类肌肤问题，伴随着的是肌肤如肿块一般的红色凸起状物体，以下是痘痘诱发的常见原因： 1、油性皮肤：油性、混...[ 查看全文 ]

  shigzhangj277

  231
• 
  夏季美容护肤小窍门

  标签：美容护肤 护肤

  对于 秋季美容护肤小窍门 ，一般MM们都不清楚有哪些。虽然爱美的你一直在己所能及的呵护保养你的肌肤，但你有没有发现，你的肌肤似乎对你所做的一切都不理睬。你可知道秋季护肤美容对于修复肌肤、塑造完美娇嫩容颜是至关重要的。不知道秋季美容护肤小窍门，不要着急，下面wed114图老师编发频道小编将为你还带来秋季美容护肤小窍门和秋季护肤小窍门，以及秋季美容小窍门。让爱美的你做秋天里的美佳人。 秋...[ 查看全文 ]

  爱新觉罗_起哄

  611
• 
  【图】手工编织教程 "波涛"斜卷结手链

  标签：编织

  步骤1： 步骤2： 步骤3： 步骤4： 步骤5： 步骤6： 步骤7： 步骤8： 步骤9： 步骤10： 步骤11： 步骤12： 步骤13： 步骤14： 延伸阅读： 拼布色彩搭配技巧 1、黑、白、金、银、是无彩系能和一切颜色相配。 2、与白相配时，应仔细观察白得偏向哪种色相，...[ 查看全文 ]

  ol绝版小仙

  29131
• 
  美容护肤小窍门 美容护肤知识

  标签：季节护肤 护肤步骤 DIY护肤 夏季护肤 美容护肤 美白护肤

  随着外界的 污染 和岁月的流逝，肌肤会出现各种各样的问题。下面我为大家搜集了各种各样的美容护肤小窍门，针对不同的肌肤问题，有着不同方法，是MM们必备的美容护肤知识。 美容护肤小窍门大全 美容护肤小窍门一 、花生酱软肤霜 将两勺花生酱搽涂在膝和手肘部位粗糙的皮肤上，等10分钟后抹去，温水洗净。花生酱富含蛋白质和脂肪酸，有助软化及美化那些干燥起鳞的皮肤。 美容护肤小...[ 查看全文 ]

  杨振宁

  541
• 
  美容护肤小窍门 洗脸也是护肤

  标签：护肤

  美容护肤小窍门 洗脸也是护肤 手工皂的制作过程长，对肌肤的滋润性高，是非常好的护肤洁面产品。长期时候马油手工皂会让你的肌肤越来越润滑哦！大家可以去尝试一下哦，让洗脸也变成一次护肤。   1：准备一块马油手工皂、起泡网。   2：将起泡网与手工皂进行摩擦，大约1分钟即可（只需要加入少量的水）。   ...[ 查看全文 ]

  白菜

  6091
• 
  护肤小窍门：灌脓痘痘的祛痘小方法

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  ①灌脓的痘痘也就是已经发炎了，所以最忌讳的就是用手去挤，尤其是用指甲!这个常识大家都懂，但很多MM还是不放在心上，觉得偶尔挤一次，小心点没关系。但我要告诉你，这种方法不仅很容易让痘痘情况恶化，还非常容易留疤哦。 ②脓头已经非常成熟的痘痘，可以用干净的棉棒试着把脓挤出来。挤的时候，不要一直使劲挤一个地方。从一个角度挤一下，再换一个角度，这样挤得比较干净，也不容易留下深...[ 查看全文 ]

  沂蒙琅琊王

  511
• 
  冬季保健养生要做到：冷面 温齿 热足

  标签：冬季养生

  冬季是一年中最寒冷的季节，在日常生活中采用冷面、温齿、热足的方法可以起到较好的养生保健作用。俗语有冷水洗脸，美容保健；温水漱口， 牙齿 长久；热水洗脚，强似吃药之说。 冷面，是指用冷水洗脸。冷水是指水温20℃左右的水，在一般情况下从水龙头流出来的自来水基本上就是20℃左右的冷水，可以直接用来洗脸。传统医学认为，人体的6条阳经均在头面部进行交接，所以称头为诸阳之会、精明之...[ 查看全文 ]

  谁呀807

  251
• 
  春季养生吃什么好？四要点要做到

  标签：春季养生

  延伸阅读： 缓解胃疼的生活小常识 缓解胃疼的生活小常识 1.精神胜利法：胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。 2.放松腹部：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。 3.吃...[ 查看全文 ]

  小叮当zym

  201
• 
  蜂蜜美容护肤小窍门

  标签：美容护肤 护肤

  蜂蜜是美容养颜的佳品，相信大家都不陌生，但它不单单是来吃，还可以用来美容护肤。早在1700年前，我国已开始用蜂蜜护肤美容。 蜂蜜美容护肤小窍门 有哪些?现代研究表明，内服或外用蜂蜜，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。跟着小编一起来看看 蜂蜜美容护肤小窍...[ 查看全文 ]

  月亮是我踹湾的

  371
• 
  春季护肤美容小窍门

  标签：护肤 美容

  蒸气保湿 经济实用 假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。 夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液 夜里关门关窗，调好湿度和温度。春天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁...[ 查看全文 ]

  木小姐

  541
• 
  土豆美容护肤小窍门

  标签：美容护肤 护肤

  每当说到肌肤，就会联想到怎么美白，保温。告诉你一个小秘密，土豆也是可以美容哦!那 土豆美容护肤小窍门 就是要告诉你怎么让土豆的营养更深沉到达肌底，土豆美容的方法就是，将新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著等。土豆护肤的方法有：将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿等。下面将为大家介绍其它 土豆美容护肤小窍门 。 土豆美容护肤小窍门 土豆美...[ 查看全文 ]

  只是一人的故事

  331
• 
  护肤小窍门：抚平皱纹

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  女人天生爱漂亮，最不愿意看到的，应该就是那些让人烦躁并且终身不会离去的皱纹了，但是又不知道从什么时候开始，皱纹悄悄地来到。 我们都知道皱纹的产生是由于身体的衰老，但是最为根本的原因是脏腑的功能退化导致的阴阳失调，气血津液徐亏，以及各种原因导致的劳逸损伤等因素所造成的。如果人体的脏腑功能失调，则必然会导致身体的新陈代谢所需要的营养物质供给不上，所以，皮肤也就越来越...[ 查看全文 ]

  堇色丶峰

  531