①冬夏防晒应并重
要知道防晒霜的效力是有一定时间限制的,别以为抹了一次就一切OK了。夏天天气热,容易流汗,将防晒品冲掉,此时补擦的工作就很重要。一般做户外活动时,为持续保持防紫外线的效果,每2~3小时就需补抹一次,游泳后更要随时擦干水分,重新抹防晒霜。
紫外线中的UVB确实是冬天低夏天高,但对皮肤伤害更大的UVA基本是全年恒定的。也就是说,夏天确实比冬天更容易晒黑,但我们受到的光老化的威胁冬天、夏天是一样的。而若你要去滑雪场,就要更加做好防晒工作。因为冬天的滑雪场与夏天时的海边浴场是一样的,雪场的雪会反射大量的紫外线(UVA),而这些反射的光线也会被皮肤吸收,所以这个时候更要做好防晒工作。
②办公室里也要防晒
就算你足不出户,防晒也是每天要做的功课。你要知道引起皮肤衰老...[ 查看全文 ]