按摩可以有效消除脂肪,提高皮肤弹性。使颈部恢复紧致的状态,是畅通气血、挺拔身姿的开始。
①先将颈部涂上足量的保湿营养霜。双手按揉或提拿、揉搓颈部脂肪堆积部位,使脂肪转移消散。
②以右手四指从锁骨中点向斜上方摩擦或按揉,至左耳耳根部位。重复10次,换侧再做。