鲜榨橙汁的菜谱教程

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  夏天各种水果应有尽有，但是夏季这样炎热的天气让很多人纠结了，超市里卖的那些果汁饮料你是不是觉得很好吃，但是里面有很多的添加剂，你有没有过自己鲜榨果汁呢?营养又解渴，今天图老师教大家如何鲜榨果汁更健康，一起学习一下吧! 鲜榨果汁营养非常的丰富，但是很多人对于榨汁不是很了解，总感觉会把水果中的营养丢失了，不用怕，今天图老师小编教您如何榨出健康又营养的果汁，接着往下面看吧!怎...[ 查看全文 ]

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  鲜榨西瓜皮正宗做法/图解/步骤： 1. 把西瓜皮洗净切小，倒入搅拌机，加入凉开水，糖搅拌。 2. 搅拌好后倒出过滤掉渣，加入牛奶，最好冷藏一下，热热的天气，很解暑哦！ 小贴士：  想做出正宗的鲜榨西瓜皮，就看看吧 西瓜皮外面那些绿色的最好不要切掉。 [ 查看全文 ]

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  养肝：胡萝卜雪梨汁 1 材料：胡萝卜50克，雪梨1个，蜂蜜少许。 做法：①先将胡萝卜洗干净，切成小块；雪梨洗净，去皮，去核，切块。②将切好的胡萝卜和雪梨放入豆浆机，加纯净水至上下水位线之间，打成汁后倒入杯子中，喝的时候放点蜂蜜调味即可。 功效：胡萝卜有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。梨有润肺消痰，清热生津之功效，适用于热咳、燥咳、热病津伤、酒后烦渴、消...[ 查看全文 ]

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  鲜榨杨桃汁正宗做法/步骤： 杨桃洗干净，削掉边边，切成小块放进料理机搅碎（怕太酸可加一点糖），过滤后即可。 [ 查看全文 ]

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