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炒豆干怎么吃

韭菜香菇炒豆干的做法

韭菜香菇炒豆干做法和步骤1干香菇用温水泡发后,切成片。韭菜洗净切成段,豆腐干切成小片;2锅烧热后倒入油,下香菇片翻炒一会;3倒入豆腐干片,继续翻炒;4待香菇和豆腐干炒熟,倒入韭菜,翻炒均匀后即关火,再利用锅中余热翻炒几下;5调入盐炒匀即可。

韭菜香菇炒豆干

6小贴士:1、炒韭菜要急火快炒,做好的韭菜才会鲜嫩可口。如加热时间过长,韭菜的香气口感都会大打折扣;2、做好的韭菜要一次吃完,不要剩下。熟韭菜放置时间过长会产生大量的亚硝酸盐,对身体有害,所以一定不要吃剩韭菜。

韭菜香菇炒豆干

7吃清淡少油少盐的素菜,吃出素菜本来的味道,吃进食材丰富的营养,吃出健康的身体,吃出苗条的身材。这些,谁...[ 查看全文 ]

2016-04-13

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