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苹果醋怎么吃才好

选择苹果醋的三个黄金定律

很多的饮品大家都爱喝,有人很喜欢喝碳酸的饮料,觉得特别的有味道,其实碳酸的饮料对于身体是没有好处的,还是少喝最好。苹果醋是现在人们都比较喜欢的一种饮品,可以有健脾健胃的作用,而且还可以减肥哦,那么如何喝最好呢?

选择苹果醋的三个“黄金定律”

黄金定律一:早晨喝果醋宜预防感冒

果醋中含有丰富的维生素和氨基酸,能提升人体免疫力,抗菌消炎,可以预防感冒。对于容易感冒的人来说,可以在早饭后出门前喝一瓶果醋,可以起到促进新陈代谢的作用,特别是现在是冬天,可以把苹果醋加热一下,这样会减少肠胃的刺激,而且还可以起到消毒杀菌的特殊的作用。

黄金定律二:下午喝果醋可消除疲劳

下午3点左右的时间,通常是一天工作中最容易疲劳的一个时段,在此时喝250毫升果...[ 查看全文 ]

2016-04-14 标签:

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