吃黄精有什么作用
黄精膳食强肝健肾 抗衰防老
黄精首载于《雷公炮炙论》，为百合科多年生草本植物。又名为太阳草、黄芝、山姜、仙人余粮等。既补脾胃之气，又能益脾胃之阴。适用于病后体弱、贫血、神经衰弱、高血压、糖尿病等。其味甘，性平，无毒。主产于东北、华北等地区。
1、黄精鸡膏
黄精50克，老雄鸡1只，冰糖100克。
先将鸡毛、内脏清除，洗净，切成小块，加水适量，下锅煮开之后，以文火炖5小时左右后，将黄精放入，去除浮起的泡沬及油脂，待汤汁煮至1/10量时，用纱布过滤，待汤汁透明，量约半升时加入冰糖，将汤汁盛入陶器内。放置3~4小时后，汤汁就成透明的固体鸡膏了。
每次服15厘米*3厘米*5厘米的长条—块，嚼服，每日3次，一般5日服完。
强肝健肾，抗衰防老。适用于肝病肾病所致的倦怠乏力tuLaOshi、未老先衰。
2、黄精益...[ 查看全文 ]
2016-04-14
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