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2016-04-15
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鸡肉蛋包饭 把洋葱和鸡肉切成小块(鸡肉尽量切的小一点),鸡肉和青豆分别下热水焯一下备用 平底锅中放入少量油和黄油,放洋葱和鸡肉煸炒(中火),再加入豌豆、米饭炒匀。然后放入胡椒粉、少量盐、番茄沙司及酱油调味调色。出锅备用 ...
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步骤一:把材料切好备用。 步骤二:把鸡蛋打散,加点盐,加点水淀粉。 步骤三:把豌豆放入水中煮一煮,然后准备一小碗饭。 步骤四:把配料都炒熟后,加入饭一起炒。 步骤五:倒入蛋液摊开成蛋皮,在快熟的时候,...
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五谷蛋包饭 1、以鸡蛋1个、冰糖2大匙、苹果醋1大匙、盐少许及沙拉油250-300C.C.,放入果汁机或以搅拌器均匀搅拌2分钟,制成沙拉酱备用。 2、将莴苣切碎备用。 3、以毛豆200g打成泥,加入面粉1大匙、清水半碗、盐、胡椒少许及鸡蛋2个,放入烤箱约烤30分钟,制成蛋包饭表皮。 4、将五谷饭、沙拉酱、莴苣放于表皮上卷成蛋卷。 5、将新鲜番茄削皮取其果肉磨成泥状,加入红扁豆、香菜淋于蛋包饭上既成。 ...
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原来鸡蛋还能这么吃,不仅孩子爱!大人都抢着吃。来看看都怎么吃吧! 蛋包饭 主料:剩饭500g、青瓜20g、鸡蛋50g、杂蔬100g、香菇10g、虾仁20g 辅料:油适量、盐适量 1、准备的部分材料。 2、将蛋打散 3、香菇切丁 4、青瓜去皮,切丁 5、将虾仁去线,切丁 6、锅内热油至七分热时倒入除剩饭外所有的炒饭材料翻炒两分钟 7、放入适量的盐 8...
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