西兰花竹笋炒肉片怎么做？

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  肉片炒西兰花怎么做

  标签：肉片炒西兰花

  肉片炒西兰花 1. 准备好西兰花和蒜子 2. 西兰花切朵、洗净，蒜末切成蒜末，猪肉切片 3. 先烧开水灼西兰花至8成熟 4. 捞起沥干水分 5. 起油锅 6. 爆香蒜末 7. 加入猪肉翻炒至熟 8. 加入西兰花 9. 加入盐和蚝油调味便可 肉片炒西兰花 1. 准备好猪肉、蒜子 2. 准备好西兰花 3. ...[ 查看全文 ]

  超级爱国的农民

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  西兰花竹笋炒肉片如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花竹笋炒肉片 1.西兰花摘成小朵，用盐水浸泡洗净 2.竹笋切成片，再一切二 3.里脊肉切成小肉片,加盐味精水淀粉腌一下 ...[ 查看全文 ]

  yy446688

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  西兰花炒肉片怎么做最好吃

  标签：西兰花炒肉片 烘培食谱

  西兰花炒肉片 瘦肉切片，用姜蓉，酱油，蚝油，料油，豆粉腌制20分钟 西兰花切块，用开水把西兰花焯熟(这个步骤可以去掉西兰花的脏东西和保持西兰花的翠绿) 热锅放油，炒香肉片后，下西兰花翻炒一分钟，放点盐调味即可上碟[ 查看全文 ]

  骗子493462776

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  怎么做西兰花炒肉片煲好吃

  西兰花炒肉片煲 1. 瘦肉洗净切片，用碗盛起，加入姜丝。 2. 调入酱油、鸡粉、淀粉，少许白糖搅拌均匀。 3. 倒入少许料酒，再次搅拌腌制片刻。 4. 西兰花用剪刀剪开小朵，在盐水里浸泡片刻，洗净捞起。 ...[ 查看全文 ]

  上弦月_等待

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  香菇肉片西兰花怎么做

  标签：家常菜 香菇肉片西兰花

  肉片西兰花鹌鹑蛋 1.1西兰花半只洗净，胡萝卜洗净切片 2.2食材：西兰花、鹌鹑蛋、胡萝卜 3.1鹌鹑蛋锅里加少量油，摊好 ...[ 查看全文 ]

  小略1990

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  肉片炒西兰花的吃法

  标签：肉片炒西兰花 根茎蔬菜

  肉片炒西兰花和西红柿 1、里脊肉切片，用酒、盐、蛋清、淀粉，码味10分钟。 2、用开水烫过西兰花。 3、整个西红柿底部画十字，用开水烫过， 冲冷水，去皮，切块， 4、油锅炒香蒜末，加肉片炒变色， 加入西兰花和西红柿，倒入调味汁(水、酒、太白粉、糖、盐、鸡粉、白胡椒)，拌炒匀起锅。 番茄肉片炒面 1、配调料：用一小碗加入小半碗酱油、少许醋、香油、一小勺白糖，喜欢的话可以自己加入青椒和...[ 查看全文 ]

  零时迷子again

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  肉片炒西兰花怎样做才好吃

  标签：肉片炒西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉片炒西兰花 1.西兰花切成小朵后放水里泡洗干净。 2.洗好的西兰花放入沸水锅中焯一下水后捞出控干水分。 3.瘦肉切成薄片，放入盐和少量的生抽抓匀后略腌...[ 查看全文 ]

  西小早qin

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  西兰花炒肉片的家常做法

  标签：西兰花炒肉片

  西兰花炒肉片 1. 西兰花切小朵洗干净（可以在清水中加入少量的盐巴浸泡十分钟） 2. 猪肉洗干净，切薄片，拿淀粉抓匀一下 3. 热锅烧油，肉片先放入炒一下，装盘备用 4. 锅中再加点油，把西兰花放入（我加了一点胡萝卜...[ 查看全文 ]

  chyj5188

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  西兰花炒素肉片的吃法

  标签：西兰花炒素肉片

  西兰花掰成小朵洗净。 素肉泡开。 洗好的西兰花焯水。 ...[ 查看全文 ]

  小七真2

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  肉片炒西兰花的做法图解

  标签：肉片炒西兰花

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  _Menso_哲

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  肉片炒西兰花的家常做法

  标签：肉片炒西兰花 猪肉

  肉片炒西兰花和西红柿 1、里脊肉切片，用酒、盐、蛋清、淀粉，码味10分钟。 2、用开水烫过西兰花。 3、整个西红柿底部画十字，用开水烫过， 冲冷水，去皮，切块， 4、油锅炒香蒜末，加肉片炒变色， 加入西兰花和西红柿，倒入调味汁(水、酒、太白粉、糖、盐、鸡粉、白胡椒)，拌炒匀起锅。 番茄肉片炒面 1、配调料：用一小碗加入小半碗酱油、少许醋、香油、一小勺白糖，喜欢的话可以自己加入青椒和...[ 查看全文 ]

  yuanfang59

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  香菇肉片西兰花

  标签：家常菜 香菇肉片西兰花

  香菇肉片西兰花 姜1片、盐和鸡粉各适量西兰花1朵、香菇5朵、木耳5朵、猪肉3两、姜1片、盐和鸡粉各适量1、西兰花洗净后切成小朵;香菇用清水浸软洗净后切丝;木耳用清水浸软摘洗干净后剪成小朵;2、猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、生抽、生油腌制2小时;3、水开后加入姜片、香菇及木耳;4、煮沸后加入西兰花;5、再次煮沸时加入肉片;6、最后...图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!香菇肉片西兰花教程也是小编精...[ 查看全文 ]

  LGS_2014

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  肉片西兰花鹌鹑蛋怎么做

  标签：鹌鹑蛋

  西兰花炒鱼片 健康又美味的春日清新小炒---- 西兰花炒鱼片 西兰花是对我们身体大有益处的蔬菜，而且最近价格实在是太便宜了，没有理由不多吃一点呵。冰箱里正好还有一条冷冻的龙利鱼柳需要消灭掉，两者结合就有了这道口味清淡却不失鲜美的家常小炒。青翠的西兰花搭配白色的鱼片，再点缀些红色的胡萝卜片，看着就很有食欲。这次的鱼片没有过油，改用水滑的方式做预处理，吃起来更加清爽也比较健...[ 查看全文 ]

  壹個芢

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  西兰花炒素肉片怎样做才好吃

  标签：西兰花炒素肉片 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒素肉片 1.西兰花掰成小朵洗净。 2.素肉泡开。 3.洗好的西兰花焯水。 ...[ 查看全文 ]

  枫林谷兄弟NJY

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  西兰花炒带子怎么做

  标签：西兰花炒带子 海鲜

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  玛丽在梦游

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  西兰花炒牛肉怎么做

  标签：西兰花炒牛肉 牛肉

  怎么做西兰花炒牛肉好吃 西兰花炒鱼片 健康又美味的春日清新小炒---- 西兰花炒鱼片 西兰花是对我们身体大有益处的蔬菜，而且最近价格实在是太便宜了，没有理由不多吃一点呵。冰箱里正好还有一条冷冻的龙利鱼柳需要消灭掉，两者结合就有了这道口味清淡却不失鲜美的家常小炒。青翠的西兰花搭配白色的鱼片，再点缀些红色的胡萝卜片，看着就很有食欲。这次的鱼片没有过油，改用水滑的方式做预处理，...[ 查看全文 ]

  勤奋的李新521

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  炒西兰花腊肉怎么做

  标签：炒西兰花腊肉

  可以根据菜花的根茎去掰西兰花 腊肉切片有肥有瘦 西兰花倒入煮开的热水中，煮大概3-5分钟 ...[ 查看全文 ]

  sunyuxiao22

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  鸡蛋炒西兰花怎么做

  标签：鸡蛋炒西兰花

  鸡腿炒西兰花 1. 鸡腿折去骨，然后加入黑胡椒粉、姜丝、蒜头、蚝油、白糖、食盐、酱油混合 2. 搅拌均匀腌渍最少半小时 3. 西兰花撕小朵清洗干净，洋葱洗净切块 4. 平底锅热油，把鸡腿有皮一面朝下煎至两面焦黄 5. 煎好的鸡腿捞出切块 6. 平底锅留底油，把洋葱煸香 7. 再加入西兰花煸炒至转深绿色 8. 加入鸡腿肉煸炒片刻 ...[ 查看全文 ]

  qq283945232

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  西兰花炒荸荠怎么做？

  标签：西兰花 荸荠

  清热润肺~西兰花炒荸荠正宗做法/图解/步骤： 1. 荸荠切片，西兰花切小朵。 2. 锅内放水，加盐，一点油，水开后，放入西兰花汆烫后，迅速捞起。 3. 锅内放油，下荸荠翻炒后，倒入西兰花。 4. 迅速翻炒几下，加少量的水，下盐即可。 小贴士：  想做出正宗的清热润肺~西兰花炒荸荠，就看看吧 1.荸荠不能炒的太久，以免失去脆劲。2.喜欢的话，可以用少量的水淀粉勾芡。 [ 查看全文 ]

  tgzhac3451

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  西兰花炒腊肠怎么做

  标签：西兰花炒腊肠 腊肠

  荷兰豆炒腊肠 最近看到群里的小伙伴们，都在晒美食，用王家五的腊肠和腊肉做的各种美味，真是让我天天留口水，馋得要命。 这不，刚收到王家五的腊肠，我第一个想法就是要配荷兰豆炒，还专门跑到超市去采购原料，可惜只有几盒扁扁的不新鲜的荷兰豆，价格还不便宜，没办法为了吃忍痛了。炒好后果然香气扑鼻，搭配荷兰豆真是美味，不过这个腊肠可不淡，为了减轻盐量可以用水煮一会，变软变淡更好调...[ 查看全文 ]

  sunny阳光魅力

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