心理健康：拖延症危害大 六危害引心理问题

心理健康：拖延症危害大 六危害引心理问题的相关文章

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  注意！赖床的六大危害

  标签：生活小常识 生活小窍门

  赖床每个人都有过，可是长期赖床的危害远远超出了我们的想象，我们一起来看看到底有哪些危害吧! 1、降低听力和记忆力 一般清晨醒来赖床时，容易使人漫无边际地胡思乱想。按说在床上休息时间越长会越精神，但人们起床后总觉得头沉甸甸的，干什么事都难以集中精力。 这是因为人们赖床需要用脑，消耗大量的氧，导致脑组织出现暂时性“营养不良”引发的症状。时间长了...[ 查看全文 ]

  周泽强

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  如何克服手机依赖症 手机依赖症危害大

  在现在这个科技迅速发展的年代，手机、 平板电脑 、手提等等的电子产品已经成为人们生活中必不可少的必需品。我们为科技的迅速发展而感到高兴，可是同时，这些电子产品也带来了不少负面影响，最明显的就是手机依赖症。这个手机依赖到底有什么危害呢?我们又应该怎么去治呢?下面一起来了解一下如何克服手机依赖症。 一、手机依赖症的危害 1、生活圈子变窄 手机使得以往的家庭聚...[ 查看全文 ]

  洋丹792

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  儿童心理健康的注意事项

  儿童 心理健康 问题不能忽视，在早教阶段，父母们要培养一个健康可爱的好宝宝，需知道儿童心理健康的注意事项。 儿童心理健康的注意事项 儿童心理健康的注意事项： 忌娇惯溺爱。 父母“爱子———溺子———误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。 忌袒护纵容。 在日常生活中，孩子当众做错了事，家长明知不对，却...[ 查看全文 ]

  逍遥阁丶紫帝

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  老人抑郁症的危害

  标签：疾病预防

  导致心血管异常 老人抑郁症和心脏有关，家里老人如果患有心血管疾病，家属要特别留意他们的情绪状况，抑郁症老人大多性格内向，不爱表达，若是不爱交际，发病后没有及时治疗，也会难摆脱抑郁阴影，影响疾病康复。 导致身体机能障碍 抑郁症使得原本排便正常的老人出现便秘症状，严重情况下可闭结一周，同时伴随消化障碍，如食欲减退甚至完全没有食欲，有的还会出现腹胀，口臭症状，部...[ 查看全文 ]

  妙甲增运

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  健康常识 熬夜的危害

  标签：生活小常识

  睡眠对于我们人体来说是非常重要的，睡眠的质量关乎到我们的寿命长短。但是现代人夜生活丰富，很多人都有熬夜的习惯。有专家表示，经常熬夜很容易诱发各种疾病。那么，长期熬夜会诱发哪些疾病呢?熬夜又有哪些危害呢?我们要怎么样减少熬夜的危害呢?带着这些疑问，下面咱们一起来详细了解一下吧! 我们经常会听到这样的新闻：某某连续加班之后猝死，某某宝女店主连续熬夜后猝死......这些频发的猝死...[ 查看全文 ]

  告村支书

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  如何改善职场拖延症

  标签：职场 职场礼仪

  绝大部分人都有一种“奉献”自己的渴望，甚至还有越奉献越多的倾向。无论是给同事工作上的建议，还是对于摊在我们面前的每一个请求。于是这些都会让你觉得自 己快要被责任的大山埋葬、压垮的感觉，工作变得莫名的痛苦。下面是六种非常好用的提高工作效率的方法，好好学习一下，你就能成为一个擅长高效时间管理的office lady! 高效时间管理法则1、为每一天做好规划 如...[ 查看全文 ]

  爱幸福的承诺

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  健康常识 赖床的危害

  标签：养生

  ·盘点夫妻间的三种睡姿最健康·床头柜上必放的3样东西 ·按摩预防促进睡眠穴位 ·春季赖床6大危害 ·睡前玩手机的8大危害 ·睡眠不足的危害 面相看睡眠潜在问题 初春时节，天气还有些寒意，不少人都喜欢睡懒觉，即使睡不了懒觉，赖赖床也是好的，但是你知道吗?初春赖床对身体是有危害的哟。一起来了解一下。 一、影响泌尿系统健康 喜欢赖床，不愿意离开温暖的被窝上...[ 查看全文 ]

  油炸水果冰淇淋

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  吃烧烤的危害大_怎么吃才能更健康

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  吃烧烤前喝牛奶 牛奶含有丰富的钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种因子，可以帮助阻止人体吸收食物中的有毒物质，比如铅和镉等重金属物质，以及烧烤过程中产生的致癌物苯并芘、四甲苯等等。对抗癌、防癌都有一定的作用。 烧烤过程中要注意食材搭配 烤肉时刷一点大蒜汁，吃的时候再搭配几片新鲜时蔬（生菜，卷心菜都可以），不仅能降低烘烤过程中致癌物质的产生，...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  老年人心理健康的标准 有哪些标准

  老年人怎样的心理状态才算是健康呢?有关学者制定了老年人 心理健康 的标准。 老年人心理健康的标准 老年人心理健康的标准： 一、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。 二、充分地了解自己。就是指能够客观分析自己的能力，并作出恰如其分的判断。...[ 查看全文 ]

  不想则不痛的家

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  十二星座： 拖延症测试

  标签：十二星座 星座

  拖延症测试，在这个速食时代，什么都追求速度效率。但是物极必反，当代人开始出现各种拖延症。比如，“我先Dota2把”、“我先看集美剧”、“刷刷微博就睡”、“稍微等会就开始”，论文布置了1个月非得到最后一周才开始动工，第二天要考试非得到头天晚上12点才开始复习。诸如此类，是不是觉得很熟悉呢？当然，在此基础上，更有工作拖延症症状，下面我们一起来做个拖...[ 查看全文 ]

  xuejiao112311

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  触屏手机危害大

  标签：养生

  随着我们现代科技的不断进步与发展，手机已经成为我们生活中随处可见的物品。现代是 触屏手机 的年代，不论你是在吃饭、上厕所、工作还是上班途中，手机好像都是形影不离的，但是你知道吗?你平时形影不离的触屏手机里面其实隐藏在许许多多的细菌。 近期美国斯坦福大学的一份调查显示，在他们随即调查的30款手机样品中，触屏手机的细菌量要远远的超过男洗手间细菌量，而且是男洗手间细菌量的18倍。...[ 查看全文 ]

  竹竿的精神

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  什么是强迫症？强迫症的危害

  标签：健康养生 健康常识

  强迫症是一种焦虑障碍，主要表现是强迫思维和强迫行为，特点为有意识的强迫和反强迫并存，是一种神经精神疾病。 什么是强迫症？强迫症的危害 什么是强迫症 强迫症是一种焦虑障碍，主要表现是强迫思维和强迫行为，特点为有意识的强迫和反强迫并存，是一种神经精神疾病，常常会受到一些违背自己意愿或者毫无意义的想法或冲动的困扰。虽然能知道这些想法或冲动是来源于自身，并且尝试抵抗，...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  久坐的危害 经常久坐少动对身体危害大

  标签：生活小常识 生活小窍门

  我们每天其实都是在生活中吸取经验，学到东西！我今天分享久坐的危害 经常久坐少动对身体危害大，就是从生活中总结的经验，不求多，只求精！ 经常久坐少动对身体危害大 很多上班族都是经常坐着的，但是你长期的是久坐少动的不良坐姿的话，那么多我们的身体是非常不好的，严重的话还会导致出现消化不良、关节炎和心功能减退等。下面我们就来看看具体有哪些。 (1)久坐者可出现...[ 查看全文 ]

  待你长发我已老

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  中年女人生活中要应对的心理健康危机

  标签：美容

  中年女人生活中要应对的心理健康危机。人到中年，上有老下有小，生活压力相对较大。专家表示，不少中年妇女正处于更年期，情绪容易波动，加上情感、事业出现变故，最容易引发心理健康危机。 【倾诉】丈夫离婚，孩子叛逆，事业不顺，很想自杀在郑州一家广告公司工作的郜女士今年38岁，和丈夫离异一年多了，10岁...[ 查看全文 ]

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  亚健康的危害是什么

  标签：疾病预防

  引起各种疾病 长期的亚健康状态如失眠、腰酸背痛、尿频等往往是疾病的先兆，如不及时调整，势必会出现各种各样的疾病，浑身上下感到不适，不得不忍受病痛折磨。 降低生活质量 不健康的身心状态势必会造成失眠、精力难以集中，精神容易紧张，进而引起学习工作效率下降，人际关系紧张，无法感受到幸福感，生活质量大大降低。 引起抑郁症 如果一个人长期陷于亚健康状...[ 查看全文 ]

  lining_726414

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  错用隔离霜危害健康

  标签：补水 保湿 美容

  错误一：隔离霜能抗电脑辐射： 长时间面对电脑，电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害，让自由基更趋活跃;封闭环境中的鲜氧含量大大低于室外，造成皮肤缺氧。现在的隔离霜还没有专门用于对抗电脑辐射的。所以，肌肤的保湿工作显得更加重要。 错误二：只用隔离霜不用防晒霜： 虽然二者都有防晒的效果，而且也都是先用完日常护肤保养品后再进行涂抹的，不过值得一提的是防晒霜的效果是专业防晒;而隔离...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  常见的青少年心理问题 有哪些问题

  青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大，面临多种危机的时期。来看看常见的青少年 心理问题 吧。 常见的青少年心理问题一、 心理障碍 最常见也严重的要数青少年抑郁征，因为由其导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。 表现为：学生在一段时间内体验到心情不愉快、高兴不...[ 查看全文 ]

  英伦美风情

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  焦虑症的危害 焦虑症怎么办

  现在如今的生活中压力逐渐增大。许多的人容易患上一些 精神疾病 。而焦虑症就是其中的一种精神疾病。那么焦虑症的危害是什么呢?下面带大家一起了解下吧。 焦虑症的危害 焦虑症的危害： 影响身高 焦虑症是一种常见的精神疾病，一旦精神上出现问题，就会影响各种神经激素的生长，进而影响身高。焦虑、紧张的不良情绪可能会使女孩身高变矮。现有研究表明，紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗...[ 查看全文 ]

  无欲则钢9

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  如何解决职场拖延症

  标签：职场心理学 职场法则 职场

  美国加利福尼亚大学资深心理咨询师简-博克认说：“全世界拖延者的数量越来越多，互联网是罪魁祸首。网络越来越成为人类逃避工作的首要借口和避风 港。网络触手可得，一天24小时一周7天永不停息，随时可供打发时间，任何时候都可以在上面冲浪、聊天、看电影、玩游戏，这比工作要容易得多。” 简-博克的说法并不为过。人的注意力极容易被分散，面对信息量庞大、更新快、没有时间限制、可...[ 查看全文 ]

  四季睡眠

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  减肥过度伤身体危害大

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  过度减肥易得哪些病 ?爱美之心，人皆有之，所以很多MM都会为了让自己变得更加漂亮，不惜一切去美容，减肥等。其实如果适当健康的减肥是没有问题的，可是过度减肥危害就大了。下面小编就告诉大家过度减肥易得的病。 过度减肥易得哪些病   过度减肥易得哪些病 一：不孕 太瘦的女人为什么会容易导致不孕呢?这是因为女性体内的脂肪比至少要达到17%，如果少于这个比例，就不能正常地维持月经周期和...[ 查看全文 ]

  木子文玩爱好者

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