杂粮炒饭的图解做法

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  瓜丁杂粮炒饭的做法图解

  南瓜杂粮饭 1. 糯米、小米、绿豆、赤小豆洗净浸泡4小时 2. 浸好的杂粮加刚没过面的水蒸熟 3. 小金瓜4分之1处横刀切开，取出里面的囊和瓜子周边修饰一下，修下来的南瓜碎留起来垫在南瓜里面一起蒸 4. 蒸熟的杂粮加入洗净的提子干和蜂蜜拌匀 5. 把杂粮全舀进南瓜里 6. 上锅蒸40分钟，蒸的时候南瓜饭最好盖上盖子，否则蒸锅里的水蒸气会进入饭里，饭...[ 查看全文 ]

  逍遥游462

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  香肠杂粮炒饭的吃法

  标签：香肠

  怎么做香肠杂粮炒饭好吃 香肠土豆焖饭 主食，是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者，是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做成的米饭、馒头及各种花样的米、面等食物，其中含有丰富的营养成分，如淀粉、蛋白质，维生素等。最近国家开始推荐将土豆加为主食的行列，但是还有很多人还不习惯，没关系，就来道“腊肠土豆焖饭”吧。 年关的日子，腊味飘香，这道“腊肠土豆焖...[ 查看全文 ]

  虎式P型

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  虾仁火腿杂粮酱炒饭的做法

  标签：主食

  虾仁火腿杂粮酱炒饭 1. 鸡蛋打散，起泡为好 2. 饭先煮熟，水不要加太多，太粘的做炒饭不好。 3. 虾仁剔筋，火腿切丁，杂粮洗净。先煮开水将豌豆玉米粒下水断生后捞起。起油锅，建议用橄榄油毕竟炒饭油都下肚，蛋液倒入成型后翻炒捞出，将虾仁先炒至轻微...[ 查看全文 ]

  欧阳蓝蓝亲

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  杂粮面包的做法图解

  标签：杂粮面包

  杂粮面包 1. 将配料依次放入面包桶中，在面包程上选择杂粮面包选项 2. 在面包程上选择杂粮面包选项，确认后开始即可 3. 时间到取出 4. 切片 杂粮面包 1. 准备好所有材料。 2. 鸡蛋、盐、水加入面包桶内。 3. 加入白糖。 4. 加入高筋面粉和玉米粉。 5. 加入酵母粉。 6. 加入奶粉和油。 7....[ 查看全文 ]

  抬头月低头影

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  杂粮土司的做法图解

  杂粮土司 1. 原料如图。杂粮粉是自制的，由各种杂粮磨粉而成。可以选择自己喜欢的杂粮 2. 高筋面粉、杂粮粉、可可粉、红糖、酵母放在搅拌器里搅拌均匀 3. 加入鸡蛋和水搅拌成光滑的面团 4. 加入黄油和盐中速搅拌 5. 直至面团可以拉出透明的薄膜即可 6. 取出面团，揉圆松弛15分钟 7. 分割成3份的面团揉圆醒发至1倍大 8. 擀开...[ 查看全文 ]

  云神舞田

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  杂粮寿司的做法图解

  杂粮司康 1. 将盆里放进高筋面粉和黄豆粉 2. 熟黑芝麻用擀面杖稍微擀碎一点 3. 黑芝麻和盐也加入到盆里面 4. 放入软化的黄油块里面 5. 用手将黄油和面粉搓散，成为颗粒较均匀的粗粉粒状 6. 小碗里面装进牛奶，白砂糖，酵母搅拌融化后，倒入面粉盆里面 7. 揉成光滑的面团即可 8. 按成圆饼状，装进保鲜袋里面，放进冰箱冷藏一...[ 查看全文 ]

  张铭轩GG

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  芹菜杂粮面汤的做法图解

  海鲜杂粮汤 1. 备料：花菇和小墨鱼仔先泡发洗净；玉米、排骨、绿豆洗净 2. 将上述所有原料加老姜入锅，水多少根据自己喜好添加 3. 电压力锅煲30分钟，砂锅煲1小时，关火时加盐（因小墨鱼仔有一定咸味，食盐不要放太多） 4. 汤鲜味美 5. 来个墨鱼仔特写 杂粮健康养生粥 1. 准备食材篇：将玉米粒、黑豆、红豆放入小碗中，用水清洗干净，浸泡大约10...[ 查看全文 ]

  爱美食的妞2015

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  杂粮鸡蛋煎饼的图解做法

  标签：杂粮鸡蛋煎饼

  粗粮鸡蛋煎饼的做法 粗粮鸡蛋煎饼做法和步骤1把所有粉类混合均匀。慢慢加入水。边加水边搅拌。搅拌成面糊，有一定粘性，不要太稀。盖上保鲜膜，静置1-2小时，可以让面糊起筋。 2预热一下煎饼锅，取一勺面糊，倒在锅子上一侧，用刮板垂直把面糊刮开。刮出一张煎饼。打一个鸡蛋在煎饼上。用刮板把鸡蛋捣急下，然后顺这一个方向刮圆。撒上葱花即可。可以卷一些自己喜欢的菜夹着吃。 3小贴士：1.粗粮煎饼...[ 查看全文 ]

  jiaozhu0227

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  糯米杂粮寿司的图解做法

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  玉米胡萝卜糯米珍珠丸子的做法步骤 1. 准备好所有的材料 2. 糯米提前2小时用开水泡开 3. 猪肉，胡萝卜切片，玉米刨粒 4. 把猪肉、玉米粒、胡萝卜放进料理机打成碎 ...[ 查看全文 ]

  我来了你说吧

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  【图解】炒饭的做法

  标签：家常菜 炒饭

  妈妈牌美食【私房炒饭】的做法步骤 1. 取出所需食材，大米洗净后放入电饭锅煮熟，水量比平时煮饭少一点就可以了，煮饭的同时处理配料：洋葱、胡萝卜、鸡肉肠分别洗净切粒。 2. 毛豆搓干净表皮的薄膜，洗净，煮开适量盐水，倒入毛豆和胡萝卜焯煮片刻，捞起沥干水。 3. 鸡蛋敲破划散，热锅，放适量油，倒入鸡蛋液，煎至快凝固时用筷子快速划散，铲起备用。 4. 米饭煲好后打开锅盖，稍稍...[ 查看全文 ]

  wushandea

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  杂粮臊子肉炒饭的吃法

  标签：主食

  杂粮臊子肉炒饭 1. 将豆类和糙米红米提前一夜用水泡好待用。 将大米和待用食材一起用电饭锅蒸熟待凉。 一勺肉臊子下炒锅将凉凉食材倒入翻炒。 加五香粉一小勺翻炒。 待均匀熟透后加淡蜂蜜水两勺翻炒出货。 吃完不油腻，后味甘甜舒适。[ 查看全文 ]

  流年华开

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  紫薯杂粮窝头的做法图解

  标签：紫薯杂粮窝头

  紫薯杂粮馒头 1. 将除了紫薯的所有材料放入面包机桶里 2. 揉成光滑的面团 3. 发酵至原来的2.5倍大小 4. 加入少许干面粉再次揉匀 5. 紫薯蒸熟捣成泥 6. 将紫薯加入到面团里，再加入适量面粉反复揉均匀 7. 用模具刻出形状 8. 再次发酵至原来的两倍大小后开始蒸 9. 出锅了 五彩杂粮窝窝头 1. 黑芝麻、...[ 查看全文 ]

  青春百样红

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  香芋杂粮粥的做法图解

  杂粮粥 1. 选黑米 紫糯米 黑豆 鸡头米各20克 燕麦米50克 2. 加100克大米 淘洗干净 3. 各色米粮加2500毫升水 加白糖 电压力锅选蒸鱼键 压5分钟 使黑豆和鸡头米泡发 4. 20分钟后再按下豆、蹄筋键 压30分钟 粥即熟 5. 等气压阀完全落下 即可将粥盛出 杂粮健康养生粥 1. 准备食材篇：将玉米粒、黑豆、红豆放入小碗中，用水清洗干净，浸泡大约10分钟 ...[ 查看全文 ]

  LaoQPTX137

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  黑米杂粮煎饼的做法图解

  标签：杂粮煎饼的做法 饼的做法 黑米 煎饼 饼

  黑米杂粮煎饼正宗做法/图解/步骤： 1. 材料备好 2. 把黑加仑加进黑米粉中，加水成面糊 3. 锅中放油，入面糊煎 4. 加入玉米片 5. 两面摊平 6. 开吃 分类： 主食|饼 [ 查看全文 ]

  爱人邹乾

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  杂粮煎饼的图解教程

  标签：杂粮煎饼

  杂粮煎饼果子的做法 杂粮煎饼果子做法和步骤1混合果子材料：面粉100g，盐3g，鸡蛋1个，清水25g，花生油数滴；活成均匀光滑的面团，盖上保鲜膜饧面5到10分钟；混合面糊材料：面粉2大勺，玉米粉2大勺，绿豆粉2大勺，冷水7或8大勺（这是一个人的份量，看几个人吃，随着调整）；2搅拌均匀，用筷子挑起来，能够似断非断地滴落下来即可，静置备用（面糊稀，果子的面皮就薄；面糊稠，果子面皮就厚，依个人喜好和厨艺...[ 查看全文 ]

  没有伞的小孩5

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  零失败杂粮发糕的做法图解

  标签：零失败杂粮发糕

  杂粮健康养生粥 1. 准备食材篇：将玉米粒、黑豆、红豆放入小碗中，用水清洗干净，浸泡大约10分钟 2. 准备食材篇：小米盛放入碗中，用清水洗干净，浸泡10分钟，红枣、葡萄干入碗，用清水洗干净 3. 烧水：在电饭煲中加入1.5L水，大约10分钟后，水烧开了，将之前泡好的食材逐一放入开水中。放的顺序很关键，很关键，很关键（重要的事情说三遍）！！！顺序：①玉米粒，煮10分钟→②黑豆...[ 查看全文 ]

  清水阁6

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  饼铛版杂粮煎饼的做法图解

  标签：杂粮煎饼的做法 饼的做法 煎饼 饼

  杂粮煎饼（饼铛版）正宗做法/图解/步骤： 制作前，先做了简易工具，家里没有煎饼专用的竹蜻蜓（刮板）制作出来的煎饼会很厚，厚了就不好吃了，这个简易工具就可以解决了           然后调制面糊，3分之一 杂粮面 3分之二白面， 调面粉糊一定要调的没有面疙瘩，不要太稀，也不要太稠（比列大概是，一勺杂粮面，2勺白面）因为之前，没考虑上传详细菜谱，这步没有拍照。杂粮...[ 查看全文 ]

  千与千love

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  杂粮蔬菜减肥粥的做法图解

  杂粮粥 1. 选黑米 紫糯米 黑豆 鸡头米各20克 燕麦米50克 2. 加100克大米 淘洗干净 3. 各色米粮加2500毫升水 加白糖 电压力锅选蒸鱼键 压5分钟 使黑豆和鸡头米泡发 4. 20分钟后再按下豆、蹄筋键 压30分钟 粥即熟 5. 等气压阀完全落下 即可将粥盛出 杂粮健康养生粥 1. 准备食材篇：将玉米粒、黑豆、红豆放入小碗中，用水清洗干净，浸泡大约10分钟 ...[ 查看全文 ]

  不假不欣欣

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  怎样做杂粮炒饭才好吃

  标签：海鲜水产 海鲜

  杂粮炒饭 1. 将虾仁、新鲜干贝、花枝切丁，再以沸水汆烫后随即捞起沥干；将蛋皮、海苔切成丝状备用。 2. 杂粮米以冷水浸泡约1小时后，将浸泡的水倒掉，重新注入高于杂粮米高度约1公分的水量，放入电锅中蒸约50分钟。 3. 热油锅，将作法1的虾仁丁、花枝丁、新鲜干贝丁下锅以大火快炒，再加入少许盐调味即可起锅备用。 4. 热油锅，将作法2的杂粮米下锅炒至米粒呈松散状时，加入鲜鸡晶调味即可起锅盛入碗...[ 查看全文 ]

  通州少爷VS

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  菜炒饭的做法图解

  标签：菜炒饭

  生菜炒饭 1. 生菜两片，清洗干净 2. 然后切碎 3. 锅里油烧热 4. 倒入米饭炒 5. 炒至米饭变成一粒一粒 6. 加切好的生菜炒匀 7. 炒匀后加入盐翻炒 8. 炒出香味加一勺子鸡精炒 9. 最后炒至均匀入味即可装碗里吃了 杂菜炒饭 1. 准备好芹菜 2. 准备好胡萝卜 3. 准备好瘦肉 ...[ 查看全文 ]

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