夏季养生：5款夏天专属茶饮 让你清凉一夏

夏季养生：5款夏天专属茶饮 让你清凉一夏的相关文章

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  夏季养生：夏季烦躁怎么办 几款清凉解暑茶饮帮你忙

  标签：夏季养生

  在夏季消暑解渴要吃些什么呢?夏季饮食的侧重点和其他季节是有所不同的。小编认为，在夏季消暑解渴不能少各种各样的茶饮，下面小编给大家推荐几款具有消暑解渴功效的茶饮，大家快来一起看看都是什么吧。 银菊茶 金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。 竹叶茶 青竹叶50~100克，将竹叶洗净，加水煎即可。每日代茶饮用，可清凉解暑，利尿除...[ 查看全文 ]

  Yubo2012abc

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  夏季养生：夏季饮食保健必饮的三款茶

  标签：夏季养生

  饮茶是我国的传统保健习俗，在当下社会调整发展的时候，茶依然受到很多朋友的喜爱，当下我们能够品尝到的茶种类有很多，大家知道哪些种类的茶饮更适合炎热的夏季饮用吗？ 夏天不能少的3种茶 银菊茶 材料：金银花、菊花、茵陈各3克，生甘草2克 制作：沸水泡开各药材即可。 功效：此茶具有清凉解暑、清热解毒之功效;在补充水分、防暑清热的基础上，适应于咽喉...[ 查看全文 ]

  岂念丶

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  夏日也可以清凉 简约插花让你清凉一夏(图文)

  标签：插花 手工创意 手工艺术品 手工设计 手工饰品

  8.创造一个清新美丽的水果花瓶。 找到两个适合的透明花瓶：将其中一个较小花瓶放置在另一个花瓶之中，两个花瓶之间的空隙需要约1-37.5px的空间，将切片柠檬滑入这一空隙之中，然后填补这一空间的水。最后把正当季的花放置在中间的花瓶中。 9.干燥花倒挂创造凉爽的空间。 如果你想保存你喜欢的花做一束花环，最好的方法是：在鲜花鲜艳的时候将的茎杆缠绕并用丝带捆住两端，挂在...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  夏季防晒方法 让你轻松一夏

  标签：护肤

  夏日必备防晒霜 夏季，闷热，在无风的时候空气简直像停顿了一般的燥热。MM在这个时刻出门做好防晒保护很重要。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。欧泉琳防晒霜是超久保护，防晒保护持续10小时之久。是防晒霜排行榜中持久度最好的。从早到...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  夏季养生：几个夏季养生小妙方助您安心一夏

  标签：夏季养生

  夏季，从立夏之日起，天气开始变热了，夏季到了，大家都想着如何避暑消暑，下面我为大家整理了几个夏季养生小妙方，助您安心一夏哦。 “夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实。”意思是，夏天是大地万物繁荣秀丽的季节，此时，气候炎热而生机旺盛，人体新陈代谢加快，阳气外发，伏阴在内，气血运行也相应地旺盛起来。夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿。 因此夏季调养应注意以下几点...[ 查看全文 ]

  存在英雄的印记

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  夏季养生：最适合夏天喝的5种清热养生茶

  标签：夏季养生

  炎热的夏天，人们总是少不一些清凉饮料的陪伴，除了这些清热解渴的饮品之外，如果想喝一些具有养生功效的饮品的话，那么茶是最合适不过的了。那么在夏日炎炎里，到底哪些茶饮可以带来清凉同时又具有滋心养肺的功效呢，下面一起来看一下夏天适合喝的这些茶。 绿茶 性微寒，味甘、味苦，入心、肺、胃经。具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神等功效。对于炎夏，饮上一杯绿茶是最...[ 查看全文 ]

  半生半梦半烟沙

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  清凉一夏 土豆冰淇淋

  标签：冰淇淋

  1.土豆洗干净去皮。 2.切成0.5cm的片。 3.加水，水没过土豆片，煮半个小时左右。   4.煮熟的土豆捞出沥干水份。 5.趁热用勺把土豆压成泥。 6.用滤网过滤一下，以保持更加细腻的口感。   7.过滤好的土豆泥根据自已口味甜淡加适量的白糖和...[ 查看全文 ]

  盛开、

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  夏季有哪些健康养生的消暑茶饮

  标签：夏季养生

  夏季有哪些健康养生的茶饮呢？下面一起来了解下吧： 健康知识 生脉饮防 中暑 材料：党参10克、麦门冬10克、五味子2克 作法：将所有材料放入锅中，加入1000c。c水煮滚后，焖10分钟去渣取汁饮用，温热或冰凉饮用皆可。 用法：可日常当茶饮用，每日1剂。 功效：党参能健脾、麦门冬可滋润利尿，促进新陈代谢、五味子可以刺激食欲，平衡体内电解质;此茶饮生津止渴、润...[ 查看全文 ]

  小沫446

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  夏季养生：高温天哪些茶饮降暑好

  标签：夏季养生

  气温的攀升，让我们会感觉到浑身的不适，中暑是夏季最常发生的事情，想在夏季更好的避暑，预防中暑发生，日常生活中的普通茶饮就可以帮助到我们，现在我们就给大家一一介绍一下。 防暑降温茶 1.银菊茶 金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。 2.竹叶茶 青竹叶50～100克，将竹叶洗净，...[ 查看全文 ]

  akpandeng

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  夏季养生：多吃八种蔬菜让你夏天越来越白

  标签：夏季养生

  又到了你年一度的美白大战了，每个夏季都是美眉们和太阳殊死搏斗的时候，为了不被太阳晒成黑脸娃娃，很多女生出门那是全副武装，太阳镜，防晒衣，纱巾加太阳伞，生怕一点紫外线射到自己，其实防晒不光要注重外在，内在也很重要。今天小编为大家推荐几款让你越吃越白的食物。 1、西红柿 由于西红柿中含丰富的维生素C，被誉为\"维生素C的仓库\"。维生素C可激发皮肤内酪氨酸酶的...[ 查看全文 ]

  请叫我小刘帅锅

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  清凉一夏 DIY清爽风铃

  标签：DIY家居

   1.一个清爽的蓝色风铃,风轻轻刮过,让我们来聆听它的声音。   2.用剪刀在纸上剪出形状, 然后把两种颜色的塑料板块剪成风铃所需要的局部型状,如果没有把握就先在白纸上画出轮廓再剪。   ...[ 查看全文 ]

  错把玩笑当承诺、

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  清凉一夏美甲教程

  标签：美甲教程

  今天给大家带来的美甲教程是这款简约清凉的美甲，主要和大家说的是一种叫做拉线笔的美甲工具； 拉线笔的笔尖是长这个样子的，用于画细长的线条，很多小伙伴说自己的直线总是画不直，但其实用拉线笔画直线的话，是很容易画出来的，画的时候需要将笔尖大概8毫米左右的长度粘颜色胶，然后轻轻横放到甲面上，然后垂直拖动~就会得到直直的线条了~了解了之后，我们就开始今天的教程吧 第一步：准备好基础工具之...[ 查看全文 ]

  夜雨聆听

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  夏季养生要清静、清淡、清凉

  标签：夏季养生

  祖国医学有天人相应的养生之说，就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天的特点是热，故以凉克之，燥 以清驱之。因此， 夏季养生 的关键在于清。 生活小常识 思想宜清静盛夏酷暑蒸灼，人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来、神清气和，切忌火暴脾气，遇事一蹦三跳，因燥生热，要防止心火内生，心静自然凉。 饮食宜清淡炎夏的饮食应以清淡质软、易于消化为主，少吃高脂厚...[ 查看全文 ]

  wxjhsln

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  清凉一夏 柠檬果冻的做法

  标签：小吃

  第一步：取酸橙，然后切成两半。 第二步：用压汁机轻轻的按压酸橙，将果汁收集到一个杯子当中。 第三步：用手指轻轻的将果肉和酸橙皮分离。 第四步：如图所示将肉和皮完全分离开来。 第五步：将酸橙皮放入迷离松饼锅当中，然后放入事先准备好的酸橙汁，水和糖。然后撒上做果冻用的食用明胶，用小火加热，直到白...[ 查看全文 ]

  笑得，比阳光灿烂。。。

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  清凉一夏串珠手链的制作

  标签：手工小制作 diy手工 手工创意 手工饰品 DIY小饰品 手链

  第1步： 先准备好上述材料，然后就可以开始咯！ 第2步： 首先要将圆头T恤针串入竖孔水晶中 第3步： 用平口鉗，将尖嘴钳放在水晶珠针上的1~2mm处，往身体方向外弯折。（需要有1-2mm空间是因为等等弯折时工具才不会伤到水晶球！） 第4步： 折弯后...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  清凉一夏 清甜的冰糖湘莲

  标签：小吃

  1. 干莲子去芯后提前一夜用清水浸泡。莲子实际要比图片多很多。   2. 将莲子蒸熟或煮熟后与水果拌匀。   3. 锅里放清水和冰糖，熬化冰糖后煮至糖水呈现些许粘液状。   4. 将冰糖水冲入莲子与水果中即可。   ...[ 查看全文 ]

  盛开、

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  清凉一夏 榴莲冰淇淋的做法

  标签：甜点

  1.先取榴莲500g. 2.把核去掉，用勺子把榴莲肉压成泥。   3.准备好蛋黄、砂糖和牛奶. 4.把蛋黄打散，加入牛奶和砂糖，然后倒入平底锅内小火加热并不断搅拌.   5.锅内的液体变成了糊. 6.把淡奶油放到容器里面用打蛋器打发至七成左右.   ...[ 查看全文 ]

  盛开、

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  清凉一夏 比基尼秀傲人曲线

  标签：比基尼 泳衣 服装搭配

  1.狂野的豹纹极具视觉震撼力，经典的黑白花纹更显气质干练。搭配宽檐太阳帽更有海边度假的feel。   2.大红色永远都是那么的性感狂热，连体的设计很是优雅大气。肩带的设计是整套比基尼的亮点所在。   3.大胆的剪裁设计，极具设计感。另外细节的搭配也是做足了功夫。不管是项链，耳环，还是手环都大气的如出一辙。   4.简约的白色，搭配些许的香槟...[ 查看全文 ]

  笑得，比阳光灿烂。。。

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  夏天喝什么茶好 清热解暑一整夏

  标签：生活小常识 茶

  金银花茶 金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。可有效治疗夏季常见的各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病。 菊花茶 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。 普洱茶 铲除脂肪平小腹 中...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  2018服装搭配 清凉一整夏

  标签：服装搭配

  1.牛仔吊带的设计十分有范，同时也非常清凉。一直就觉得裙装比裤子更为凉快。你觉得呢？   2.连体裤是今夏的潮流，露肩的设计时尚又性感。雪纺的面料在夏天最受欢迎了。   3.碎花的吊带连体裤，看一眼就觉得很清爽。那么美，那么娇艳，只有这条连体裤才能带来这样的感觉。 4.深V的裙子女人味十足，却不会过于...[ 查看全文 ]

  小耳朵 D_hy。

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