1. 1.先打两个鸡蛋放入油锅,熟后取出2.不用加油咯,再将事先切好的香肠和盐水方肉倒入油锅中翻炒一下,再取出放边上一会用3.稍微加一点点油,再将切好的红.黄.青椒与栗米一起放入油锅中翻炒不用取出4.直接将烧熟的米饭根据自己家里的量放入油锅中,把蛋和香肠方肉一起倒入锅中和米饭一起煸炒,最后加入少量的菠萝肉翻再炒一下即可出锅