脆藕炒肉的做法

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  正宗炒脆藕的做法

  炒脆藕是一道家常菜，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。 1准备好两节藕、辣椒等食材。莲藕两节去皮洗净，切成片，然后在凉水中浸泡几分钟。葱和辣椒切好备用。将藕片在沸水中烫1分钟捞出，过冷水沥干。 2锅中倒油7成熟时下葱花爆香。随后将莲藕下锅翻炒1分钟，滴入适量醋。放入切好的辣椒。最后加盐大火翻炒片刻，下味精调味即...[ 查看全文 ]

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  炒脆藕的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  炒脆藕 1.莲藕切片，放入糖水中浸泡约10分钟，捞出控干；嫩姜芽和泡红辣椒都切细丝。 2.锅内放油烧热，放藕片快炒1至2分钟，加嫩姜丝和红辣椒丝略炒几下，放味精、盐，淋少许香油即可。 小诀窍 健康提示： 含有丰富的优质碳水化合物和维生素等营养，对有早孕反应而食欲不振者，可起到开胃，止呕作用。 滑炒脆藕片 1、将香葱白和叶分别切成末，姜切小片，藕削皮后切薄片。 2、将藕放入加了白...[ 查看全文 ]

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  怎么做麻脆藕炒肉好吃

  标签：藕

  怎么做麻脆藕炒肉好吃 麻辣藕片 材料 藕，花椒，大蒜，姜，苹果，酱油，荫岐，辣叔酱，盐 做法 1，首先将藕洗净，用高压锅煮到八成熟。高压锅起大水汔二分钟后关火 2，姜蒜切未 3，将热锅放油，倒入花椒，荫岐炒香，再放入姜未辣埱酱炒香，放入苹果醋呛一下，再放入少许盐，酱油关小火 4，将煮好的藕切片，越薄越好入味，放入3煮好的料中拌匀即可 爽脆藕片炒肉丝 真是一道...[ 查看全文 ]

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  家常炒脆藕 想不到脆藕也能如此美味

  标签：养生食谱

  家常炒脆藕 想不到脆藕也能如此美味 藕是一种营养价值很高的食物，而且它的做法也有很多，家常炒脆藕就是其中一种，那种香脆可口的味道常常让人念念不忘。想知道藕片怎么做好吃以及藕的做法大全吗?那就一起来看看吧。 喜欢吃藕的人有福了，下面将会给你们介绍几种家常炒脆藕的简单做法，你们可以学一学。 方法一 材料 莲藕两节，黑木耳3朵，胡萝卜半个，青椒1...[ 查看全文 ]

  瞬发一级寒冰箭

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  香肠脆藕的做法

  标签：香肠

  毛芹炒香肠 外星人喜欢吃香肠，我用毛芹菜炒了，是犒劳外星人辛苦的上学一周，外星人现在不想吃太多肉肉了，人家特爱臭美，怕长胖了，要吃素一些的，还要有营养一些的，这个毛芹菜炒香肠既不素也不肉肉多，符合外星人的要求。 春季时令快手菜---- 毛芹炒香肠 主料：毛芹菜、香肠 辅料：植物油、盐、生抽、姜、小米椒 毛芹炒香肠的做法 1、把毛芹菜洗净去掉叶子切段，小米椒、姜洗净...[ 查看全文 ]

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  如何做脆藕双拼酸辣脆藕+香煎脆藕饼

  标签：酸辣 藕饼 藕 饼

  脆藕双拼——酸辣脆藕+香煎脆藕饼正宗做法/图解/步骤：                   1 主要原料。                   2 莲藕洗净去皮，一部分切片泡水里，避免氧化变色。                   3 莲藕一部分搓成细丝。         &nb...[ 查看全文 ]

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  怎么做炒脆藕好吃

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  怎么做炒脆藕好吃 蒜苔炒脆皮肠 前段时间吃火锅买了一包脆皮肠一直忘记吃了，今天打开冰箱突然发现还有这么一包东东呢，就想着该做个什么菜来把它给消灭掉呢，想起在餐馆吃到过一道脆皮肠做的菜，就马上学着做来，这是一道好吃下饭的快手菜，特别适合上班一族，信手拈来几样食材，凑巴凑巴就是一个菜，华丽的外表给人视觉的享受，口口香的脆皮肠给人味觉的满足，简单快捷、味道也挺好的。 上班族...[ 查看全文 ]

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  炒脆藕怎么做好吃

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  炒脆藕 1.莲藕切片，放入糖水中浸泡约10分钟，捞出控干；嫩姜芽和泡红辣椒都切细丝。 2.锅内放油烧热，放藕片快炒1至2分钟，加嫩姜丝和红辣椒丝略炒几下，放味精、盐，淋少许香油即可。 小诀窍 健康提示： 含有丰富的优质碳水化合物和维生素等营养，对有早孕反应而食欲不振者，可起到开胃，止呕作用。 滑炒脆藕片 1、将香葱白和叶分别切成末，姜切小片，藕削皮后切薄片。 2、将藕放入加了白...[ 查看全文 ]

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  凉拌脆藕的家常做法

  标签：凉拌脆藕

  凉拌脆藕 1.莲藕洗净刮皮，切成片；胡萝卜洗净也切成片。（白白净净的藕片切出来像花朵一般，真是招人稀罕！） 2.将莲藕片入沸水中焯透 3.胡萝卜也放开水中焯至断生 4.捞出来过一下冷水。特别提醒：这一步必不可少哦，藕片脆不脆全在这一步啦 5.捞出来沥净水分后放入盘中 6.放上葱花、姜丝、蒜片 7.加入凉拌酱油、盐、蔬之鲜 8.调匀后即可上桌食用 凉拌脆藕 1、莲藕洗净刮皮，切成片；胡萝卜...[ 查看全文 ]

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  正宗凉拌脆藕的做法

  标签：凉拌脆藕 藕

  怎么做凉拌脆藕好吃 凉拌脆藕 材料 莲藕一节，胡萝卜半个、凉拌酱油、盐、蔬之鲜、葱丝、姜丝、蒜片 做法 1、莲藕洗净刮皮，切成片；胡萝卜洗净也切成片。 2、将莲藕片入沸水中焯透。胡萝卜也放开水中焯至断生。 3、捞出来过一下冷水。（这一步必不可少哦，藕片脆不脆全在这一步啦。） 4、捞出来沥净水分后放入盘中。 5、放上葱花、姜丝、蒜片。加入凉拌酱油、盐、蔬之鲜。 6、调匀后...[ 查看全文 ]

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  怎样做脆炒藕丁最好吃

  脆炒藕丁正宗做法/图解/步骤： 1. 莲藕切丁，在滴有白醋的冷水中浸泡10分钟左右 2. 在开水中焯一下，然后用漏斗盛出来沥干 3. 倒油，加入适量老干妈和干辣椒翻炒出香味 4. 藕丁入锅，不断翻炒 5. 加入酱油，盐适量 6. 出锅了，配白米饭很棒呦 搜索脆炒藕丁做法大全分类： 午餐[ 查看全文 ]

  酒井紫苑

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  辣炒脆藕如何做好吃

  标签：辣炒脆藕 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  辣炒脆藕 1.辣椒一个，洗净切小段，蒜头切细。 2.莲藕刨皮，切片。用水泡一泡，洗一洗，这样能更脆一点。（本来应该切薄片的，水平有限，切成这么厚的片） ...[ 查看全文 ]

  ____王雪丶

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  凉拌脆藕的吃法

  标签：凉拌脆藕 根茎蔬菜

  凉拌脆藕 1.莲藕洗净刮皮，切成片；胡萝卜洗净也切成片。（白白净净的藕片切出来像花朵一般，真是招人稀罕！） 2.将莲藕片入沸水中焯透 3.胡萝卜也放开水中焯至断生 4.捞出来过一下冷水。特别提醒：这一步必不可少哦，藕片脆不脆全在这一步啦 5.捞出来沥净水分后放入盘中 6.放上葱花、姜丝、蒜片 7.加入凉拌酱油、盐、蔬之鲜 8.调匀后即可上桌食用 凉拌脆藕 1、莲藕洗净刮皮，切成片；胡萝卜...[ 查看全文 ]

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  正宗家常爆脆藕的做法

  标签：家常爆脆藕

  家常爆脆藕 莲藕两节去皮洗净，红椒1个 ，葱与蒜少许 莲藕切片后用清水泡10分钟沥干 红椒切丝，葱与蒜切末 ...[ 查看全文 ]

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  脆藕肉片教程_

  标签：瘦肉

  水煮肉片的做法的做法步骤 1. 将配菜洗净切段。 2. 姜蒜去皮切末。 3. 里脊肉切成薄片，加一个鸡蛋、盐、料酒、鸡精，稍微加一点老抽帮助上色，然后加入湿淀粉，抓匀。 4. 锅里...[ 查看全文 ]

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  正宗姜拌脆藕的做法

  标签：藕

  怎么做姜拌脆藕好吃 干锅香腊脆藕 将红火香辣进行到底 -- 干锅香腊脆藕 原料：藕、腊肉、葱姜、郫县豆瓣酱、糖、芝麻（葱花）等 干锅香腊脆藕做法 1、腊肉清洗干净，上锅蒸15分钟后取出，葱姜切碎，豆瓣酱同样剁碎备用 2、藕清洗干净后，刮去表皮，切片后入开水锅焯熟，捞出后控干水分，撒入两勺干淀粉拌匀，使每片藕都沾满干粉 3、锅中放油，油六七成热后，将藕片下锅炸，炸...[ 查看全文 ]

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  果珍脆藕的家常做法

  标签：藕

  果珍脆藕怎么做最好吃怎么做果珍脆藕好吃 果珍冬瓜球 夏日蔬菜巧变花样---- 果珍冬瓜球 蔬菜虽好，可孩子不爱吃，相信这是很多妈妈的烦恼，怎样让孩子爱上吃蔬菜呢？ 说白了就两样，一要造型漂亮，二要味道可口。相对而言，甜口的味道更容易被接受。 冬瓜其实很特别，虽然是夏季所产的瓜，但却被取名为“冬瓜”，你想过这是为什么吗？据专家介绍，原来这是因为冬瓜熟了之后，表面上会有一层白...[ 查看全文 ]

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  家常炒脆藕怎么做最好吃

  家常炒脆藕的做法 步骤1.准备好两节藕、辣椒等食材。 步骤2.莲藕两节去皮洗净，切成片，然后在凉水中浸泡几分钟。 步骤3.葱和辣椒切好备用。 步骤4.将藕片在沸水中烫1分钟捞出，过冷水沥干。 步骤5.锅中倒油7成熟时下葱花爆香。 步骤6.随后将莲藕下锅...[ 查看全文 ]

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  家常爆脆藕的吃法

  家常爆脆藕 莲藕两节去皮洗净，红椒1个 ，葱与蒜少许 莲藕切片后用清水泡10分钟沥干 红椒切丝，葱与蒜切末 ...[ 查看全文 ]

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  香芹炒脆肉脘鱼的吃法

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  怎么做香芹炒脆肉脘鱼好吃 香菇炒瘦肉 香菇炒瘦肉 食材:鲜香菇、猪瘦肉各100克，精制植物油适量。 香菇炒瘦肉的做法 (1)将猪瘦肉切片，鲜香菇洗净。 (2)炒锅内放少许植物油烧热，下肉片、香菇同炒，加精盐、味精调味即成。 美食搭配小提示 荸荠与香菇或黑木耳相宜:补气强身、益胃助食 香菇的营养价值 香菇，又称冬菇、香蕈等，素有“菇中之王”的美誉。香菇是一种高蛋白、低脂肪...[ 查看全文 ]

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