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瘦肉丝瓜汤教程图解

标签：瘦肉

瘦肉丝瓜汤的做法步骤 1. 材料准备好后，丝瓜切片，瘦肉切小块，姜切片。 2. 取一汤锅，放适量的水，烧开后，倒入瘦肉和姜 3. 瘦肉稍微变色就把丝瓜倒进去一起煮。 4. 丝瓜八分熟时，加入适量的油，盐和胡...[ 查看全文 ]

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丝瓜瘦肉蛋花汤基本做法

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平菇蛋花汤的做法步骤 1. 热锅里加入一半猪油、一半玉米油烧热。 2. 放入手撕的平菇片翻炒。 3. 将平菇翻炒出香味加入水烧开。 4. 煮开之后加入盐调味，将鸡蛋打散进去。 ...[ 查看全文 ]

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丝瓜瘦肉汤的图解教程

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丝瓜瘦肉汤的做法步骤 1. 瘦肉切片，用油，盐，酱油，蚝油，嫩肉粉，玉米淀粉腌一下， 2. 丝瓜切滚刀块， 3. 锅里放入清水，加4片姜片，烧开 4. 水浇开倒入丝瓜煮5分钟， ...[ 查看全文 ]

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瘦肉丝瓜汤的图解教程

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瘦肉丝瓜汤的做法步骤 1. 丝瓜去皮滚切 2. 适量肉切小和适量姜切丝备用 3. 油锅放姜炒香 4. 加入水，倒入丝瓜，盖上锅盖 ...[ 查看全文 ]

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瘦肉蒸猪腰基本教程

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蔬菜瘦肉粥的做法步骤 1. 第一，大米洗净，沥干净后放少许盐腌制30分钟。 2. 第二，肉丝加姜片，葱段，大料，生抽腌制3分钟，入凉水煮至开锅，再煮五分钟，捞起备用。 3. 第三，砂锅烧水至滚开，将腌制好的大米入锅，搅拌下，防止沾锅底。熬制...[ 查看全文 ]

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瘦肉炒杏鲍菇基本教程

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瘦肉炒杏鲍菇的做法步骤 1. 准备好材料 2. 切丝切片都可以瘦肉建议切丝比较入味 3. 瘦肉加入适量的盐酱油生粉腌制15分钟这样的瘦肉吃起来比较嫩滑入味也可以加入适量的姜 ...[ 查看全文 ]

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温州瘦肉丸基本教程

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皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 第一步：准备好所有需要的食材。备用 2. 第二步：大米洗净沥干，加一点食盐 3. 第三步：再加几滴油，均匀搅拌腌制10分钟 4. 第四步：将皮蛋切丁，葱切...[ 查看全文 ]

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芋头炒瘦肉基本教程

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蔬菜瘦肉粥的做法步骤 1. 第一，大米洗净，沥干净后放少许盐腌制30分钟。 2. 第二，肉丝加姜片，葱段，大料，生抽腌制3分钟，入凉水煮至开锅，再煮五分钟，捞起备用。 3. 第三，砂锅烧水至滚开，将腌制好的大米入锅，搅拌下，防止沾锅底。熬制...[ 查看全文 ]

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皮蛋瘦肉粥基本教程

标签：皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥的做法里脊

皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 100g米淘洗干净，加10g色拉油、 5g盐和没过米的水，浸泡30分钟 2. 里脊切丝，用少量的料酒、白胡椒粉、糖、盐拌匀入味（最好是提前一夜放在冰箱冷藏室放上10个小时）； 3. 沙锅中加八分满的水煮到滚，一个皮蛋切碎后，把半个与米一同入锅同煮，沸腾后转文...[ 查看全文 ]

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尖椒瘦肉猪肝基本教程

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蔬菜瘦肉粥的做法步骤 1. 第一，大米洗净，沥干净后放少许盐腌制30分钟。 2. 第二，肉丝加姜片，葱段，大料，生抽腌制3分钟，入凉水煮至开锅，再煮五分钟，捞起备用。 3. 第三，砂锅烧水至滚开，将腌制好的大米入锅，搅拌下，防止沾锅底。熬制...[ 查看全文 ]

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鲜虾瘦肉馄饨基本教程

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饭合 | 鲜虾口蘑香椿卷儿的做法步骤 1. 将白虾去壳、去除虾线拍打后斩碎成泥 2. 口蘑切粒 3. 将蛋清、盐、蚝油、黑胡椒碎、糖，加入虾肉中搅拌均匀 4. 鸡蛋打散，加入少许食用...[ 查看全文 ]

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猪肝瘦肉汤基本教程

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枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法步骤 1. 枸杞叶摘叶去梗洗净 2. 猪肝洗净泡清水中加盐、柠檬汁30分钟，猪肝、瘦肉切片放生粉、白胡椒粉、盐、香油、腌15分钟 3. 锅里放清水生姜丝煮开，加枸杞梗大火煮开捞起。。 ...[ 查看全文 ]

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香菇瘦肉粥基本教程

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香菇瘦肉粥的做法步骤 1. 香菇、瘦肉、生菜洗干净切好备用。 2. 大米洗干净，浸泡30分钟，砂锅里水烧开后把米倒进去，大火顺时针搅拌10分钟，放入生姜丝、一勺色拉油，改小火煮30分钟。 3. 先放香菇，搅拌5分钟后放入肉丝，继续搅拌均匀，煮10...[ 查看全文 ]

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猪肝瘦肉粥基本教程

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#饭来了show#宝宝辅食~猪肝瘦肉粥的做法步骤 1. 主角，丰留客宝宝有机米。碎岁的，大开有稻谷的味道。原汁原味 2. 瘦肉，用生抽和淀粉腌制一会。 3. 猪肝，用生抽和淀粉腌制一会 ...[ 查看全文 ]

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榨菜炒猪肝瘦肉基本教程

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皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 先把米熬到有粘稠的感觉 2. 放入肉肉要提前加料酒灼水去腥味 3. 再放入切好的皮蛋 4. 在加入姜末和大半的葱花另一半葱花粥熬好了用来撒在粥上 ...[ 查看全文 ]

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鲜鲍鱼瘦肉汤基本教程

标签：鲜鲍鱼瘦肉汤瘦肉

鲜鲍鱼瘦肉汤的做法步骤 1. 准备的食材：红枣、沙参、淮山、枸杞。将淮山、沙参洗净，红枣去壳切片。 2. 鲍鱼去壳擦洗干净，去掉泥污，鲍鱼肉切花，瘦肉切块。 3. 将所有材料放进炖盅里。 ...[ 查看全文 ]

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瘦肉炒荷兰豆基本教程

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瘦肉炒荷兰豆的做法步骤 1. 把荷兰豆去头去尾拔丝，瘦肉洗干净切好备用 2. 锅里下一点油，把荷兰豆大火爆炒，颜色变了就起锅备用 3. 锅里放点油，把瘦肉放下去翻炒一下，加点盐巴，少许白糖，酱油下去不断翻炒入味，然后加点水煮三四分钟，瘦肉熟了就把爆炒...[ 查看全文 ]

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木耳冬瓜瘦肉汤基本教程

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凉拌木耳＃减肥菜谱＃的做法步骤 1. 木耳冷水泡发，清洗干净，沥水备用。 2. 锅中烧开水，放入木耳氽烫1一2分钟捞出过冷水沥出备用，（烧水期间准备配料：葱白切丝，剁椒2勺，酱油2勺，1勺陈醋，调成汁） 3. 将氽烫过过冷水的木耳撒上少许盐，...[ 查看全文 ]

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海参皮蛋瘦肉粥基本教程

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皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 先把米熬到有粘稠的感觉 2. 放入肉肉要提前加料酒灼水去腥味 3. 再放入切好的皮蛋 4. 在加入姜末和大半的葱花另一半葱花粥熬好了用来撒在粥上 ...[ 查看全文 ]

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牛排和意面的完美组合基本教程

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牛排和意面的完美组合的做法步骤 1. 意面，放到烧开的水里，煮9分钟，煮好后用凉水过一下让其表面更光滑口感劲道。 2. 黑胡椒牛排两份，先把黄油融化，等融化了把牛排放进电饼当里，让其快速的锁住水分，一面锁住水分后，快速的翻过来再煎另一面，煎的过程中用一根筷子叉一下牛排，如果很轻松的叉进去，就表...[ 查看全文 ]

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