排骨海带汤基本做法

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  海带排骨汤基本做法

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  海带排骨汤的做法步骤 1. 把排骨先冷水下锅，等水沸腾后倒掉顺便把排骨上的浮末洗干净。然后再加清水放入排骨、葱青、香菇干、海带结、姜片大火煮沸转小火炖两小时。 2. 出锅的照片下次放上：）两小时候后在放盐，胡椒粉根据自己喜欢的口味选择量 海带排骨汤的...[ 查看全文 ]

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  排骨海带汤基本教程

  标签：排骨海带汤 排骨

  排骨海带汤的做法步骤 1. 排骨剁成段，用水多次洗去血水。 2. 锅里烧开水，放入姜、葱、料酒，排骨焯水捞起。 3. 海带浸泡捞出，洗净，切成1厘米宽的长条备用。 4. 砂锅里烧开...[ 查看全文 ]

  和业社的大雨子

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  海带冬瓜排骨汤基本做法

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  海带冬瓜排骨汤的做法步骤 1. 准备食材：海带泡发切条（块），冬瓜洗净切片（块），排骨剁小块泡20分钟。 2. 排骨下锅冷水煮5分钟，捞出用清水冲洗；锅内倒入少许豆油，油开后倒入排骨，排骨炒2-5分钟排骨，锅内添水继续煮煮20-30分钟；加入海带煮10分钟，再加入冬瓜片，加入少许盐和浓汤宝，继续煮10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  张腾颖

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  冬瓜海带排骨汤基本做法

  标签：冬瓜海带排骨汤 排骨

  冬瓜海带排骨汤的做法步骤 1. 冬瓜去皮切滚刀块 2. 海带清洗干净切条 3. 排骨煮熟飞血后捞出 4. 开水放入陈皮、排骨、冬瓜、海带煮10分钟，小火煮两小时。临出锅前加入适量盐和...[ 查看全文 ]

  我是阿涛是我

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  海带排骨汤基本教程

  标签：海带排骨汤

  海带排骨汤的做法 海带排骨汤做法和步骤1干海带用温水泡3-5个小时备用。2泡发后的海带继续用食盐搓洗表面的滑腻，尽量洗干净点，口感更好。洗好后切段。3排骨下开水焯一遍，除去浮沫等杂质；焯好水的排骨转入砂锅中，加够热水开始炖；加入拍烂的生姜和一颗八角。4水开后煮10分钟，再放入海带，我喜欢海带炖烂一些，所以放得早；再加入一点陈醋。转中火炖20分钟，再转小火一直炖至骨头酥烂，最后加入食盐调味...[ 查看全文 ]

  不是绅士的流氓

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  排骨玉米胡萝卜海带汤基本做法

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  猪肉胡萝卜鸡蛋卷的做法步骤 1. 猪肉洗净剁碎，胡萝卜、香葱洗净切碎，姜剁成末，放一起。 2. 先把猪肉馅分次加些许清水，搅匀，让水吃到肉里，再加调料把馅儿拌匀，顺一个方向搅拌上劲。 3. 鸡蛋磕入碗中，加一点点盐搅匀，也可以不加盐哦！ ...[ 查看全文 ]

  善良女孩o

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  冬瓜海带排骨汤基本教程

  标签：冬瓜海带排骨汤 排骨

  冬瓜海带排骨汤的做法步骤 1. 排骨剁成小段，洗净；冬瓜去皮去籽，切成厚片；海带切成丝 2. 洗净的排骨焯水，撇去浮沫，捞出。 3. 用温水冲洗掉排骨上的浮沫。 4. 紫砂锅加...[ 查看全文 ]

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  海带炖排骨基本做法

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  海带炖排骨的做法步骤 1. 准备好食材 排骨过水除血水 2. 锅放油蒜姜葱五香粉炒香 3. 加入排骨料酒酱油炒 4. 再加海带翻炒 ...[ 查看全文 ]

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  海带猪蹄汤基本做法

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  海带猪蹄汤的做法步骤 1. 泡萝卜生姜蒜切块，海带泡发切丝，黄豆泡湿备用 2. 炒锅倒油烧热下猪蹄，翻炒至没有水份下生姜蒜，酱油翻炒均匀， 3. 我赶时间用的高压锅，把所有材料倒进锅里，加水，少许盐，泡萝卜里有咸味，所以盐不能放太多了，...[ 查看全文 ]

  suxiaoyu44

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  海带肉片汤基本做法

  标签：海带肉片汤 瘦肉

  开胃菜·凉拌海带丝·的做法步骤 1. 宽海带如图，取2片。 2. 洗干净后用水浸泡半天，把表面的黏液冲洗干净，换水再浸泡半天。 3. 切成丝，粗细随意。细的好咬～ 4. 用冷水煮一...[ 查看全文 ]

  Cc造梦先森

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  排骨海带汤的做法

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  排骨海带汤 1. 排骨烧7成熟，去血水，洗冷 2. 把材料一起放在电炖锅里炖3小时[ 查看全文 ]

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  海带排骨汤的功效-海带排骨汤的做法

  标签：海带排骨汤 海带排骨汤的做法

  海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等矿物质。碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助，能达到减轻体重控制体型的目的。而海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线，非常适合正在减肥塑身的女孩们食用。 海带排骨汤的功效-海带排骨汤的做法 海带排骨汤的功效 海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤...[ 查看全文 ]

  令狐笑

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  海带炖排骨基本教程

  标签：海带炖排骨 排骨

  海带炖排骨的做法步骤 1. 海带提前在锅中蒸半小时后洗净泡发，排骨焯水。 2. 锅中放入水和除盐之外的全部辅料，加入排骨和海带煮沸后小火慢炖2小时，加盐调味再炖10分钟即可。 小贴士 海带先蒸再泡会很容易炖烂。 海带炖排骨的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  哓様儿

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  海带黄豆猪蹄汤基本做法

  标签：海带黄豆猪蹄汤 猪蹄

  海带黄豆猪蹄汤的做法步骤 1. 用沸水焯一下盛出 2. 放入砂锅，放入葱段2，姜片2，料酒少许，大火煮开小火煮一个半小时，加入海带结黄豆继续煮一个半小时 3. 把汤煮成浓稠白色，加盐就可以享用了 怀旧版满分减腹餐凉拌三丝之【海带莴苣拌胡萝...[ 查看全文 ]

  亚美知一

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  冬瓜海带排骨汤面基本做法

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  怀旧版满分减腹餐凉拌三丝之【海带莴苣拌胡萝卜】 的做法步骤 1. 用刀将莴苣削皮后，用清水冲洗干净备用 2. 海带泡发洗净，放入碗中加进少量的醋。上锅蒸三十分钟；直到海带能嚼得动为止 3. 洗净的莴苣、胡萝卜放在砧板上；对半切开斜切成薄片...[ 查看全文 ]

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  排骨海带汤教程_

  标签：排骨海带汤 排骨

  排骨海带汤的做法步骤 1. 排骨凉水下锅，加料酒，去腥，去血沫， 2. 捞出焯过水的排骨，放入已加热的砂锅中，加香叶，桂皮，山楂片，八角，姜，葱，大火煮开后，转小火煮1小时 3. 炖排骨时将海带丝捆成小结，排骨煮好后下海带同煮10分钟，加盐...[ 查看全文 ]

  —人是人妈生

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  海带排骨汤

  标签：宝宝食谱 冬瓜排骨汤 宝宝夏季饮食 育儿知识 怀孕 孕妇

  海带排骨汤 [材料]:海带200克，排骨300克，蜜枣2只，黄豆30克,姜片5克。 [调料]:盐、鸡粉、麻油适量。 [制法]： (1)将排骨洗净，斩成长8厘米的段，放入滚水中煮1分钟，取起待用。 (2)海带洗净，切成丝状。 (3)将全部材料放入煲内，加水1000克，先用猛火煲半小时，再转用慢火煲2小时，最后放入调料拌匀便成。 [注意]: 海带含有丰富的钙、碘等营养物质。排骨含有大量的蛋白质、脂肪及钙、磷等。此菜有软...[ 查看全文 ]

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  冬瓜排骨海带汤的做法

  标签：冬瓜排骨海带汤

  1：排骨，冬瓜，海带。 2：首先处理排骨，排骨就叫卖肉的人给我们切好就行了，洗干净，然后放入烧开的清水中。水开后，撇出浮沫，撇干净后再烧三分钟捞出。 3：捞出后，用凉水冲洗几遍。锅中放入清水，倒入冲凉的排骨，加入葱段和姜片。 4：盖上锅盖烧开后，加少许料酒，然后转小火烧40分钟这样。 5：处理冬瓜和海带，冬瓜洗净切片，然后在切好的冬瓜上撒点盐，保证冬瓜下锅不...[ 查看全文 ]

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  海带排骨汤的做法

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  纽结海带排骨汤 主料 薏米提前泡水2小时以上 排骨用滚水焯一下，洗净浮沫 ...[ 查看全文 ]

  女汗子也柔情

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  排骨海带汤的家常做法

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  各种材料备用。 粉皮泡软，处理过的鲜海带。 排骨焯过水。 ...[ 查看全文 ]

  思念●朦胧瞳孔

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