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荷兰豆教程图解

标签：荷兰豆

蒜香荷兰豆的做法蒜香荷兰豆做法和步骤11.红椒切小圈，蒜剁成蓉。 2.荷兰豆去两头的梗，顺带剥下老筋，洗净备用。 3.锅里放油，油热后下蒜末和红椒圈炒至蒜香。 4.倒入处理好的荷兰豆，大火炒熟，加少许盐，鸡精调味即可。 2荷兰豆炒熟了就行了，别因为怕豆类中毒就使劲炒，破坏了荷兰豆的脆嫩和清香，另外卖相也会差很多。培根炒荷兰豆的做法培根炒荷兰豆做法和步骤1准备荷兰豆：将荷兰豆洗净去...[ 查看全文 ]

陕西猫猫猫
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香肠炒荷兰豆教程图解

标签：香肠炒荷兰豆猪肚猪肝肥肠猪腰香肠猪骨

玉米香肠荷兰豆焗饭的做法步骤 1. 准备好白米饭以及配料。配料准备如下：鸡蛋蒸熟去壳，切丁。胡萝卜，切丁。玉米剥下来。香肠切片，荷兰豆切成3段。 2. 炒熟配料。锅里入油，先放玉米和胡萝卜翻炒，然后放荷兰豆翻炒、最后放香肠。炒的过程中，放入适量的盐。最后入白米饭和鸡蛋丁，加入适量酱油，蚝油翻炒...[ 查看全文 ]

北漂求关注
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煎带子土豆泥配意大利黑醋的做法图解

黑椒花生土豆泥 1. 土豆削皮，清洗干净 2. 土豆切块，大火隔水蒸 3. 熟花生用擀面杖碾压一下，成碎颗粒，加盐搅拌均匀 4. 土豆蒸约20分钟，用筷子能够夹碎就可以了 5. 用勺子将土豆压碎成泥 6. 将带盐的花生倒入土豆泥中，拌匀 7. 撒少量黑胡椒粉，搅拌均匀就好了 8. 挖一个小球，开吃吧干煎黑椒带鱼 1. 将带...[ 查看全文 ]

wainilijia123
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荷兰豆炒肉的图解教程

标签：荷兰豆炒肉瘦肉

荷兰豆炒肉的做法步骤 1. 准备好荷兰豆，洗干净，去二头，浸泡10分钟； 2. 捞起，沥干水分，待用； 3. 将瘦肉切小片，放油、酱油、盐、姜，搅拌腌制5-10分钟； 4. 热锅倒入油，...[ 查看全文 ]

子乔06ZB52
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荷兰豆炒肉片的图解教程

标签：荷兰豆炒肉片瘦肉

荷兰豆炒肉片的做法步骤 1. 瘦肉切薄片、用姜丝、生抽、蚝油、花雕酒、生粉搅拌均匀、腌制10分钟。 2. 荷兰豆摘掉两边丝、烧开水，白灼半分钟，过冷河，捞起控干水分备用。 3. 下油热锅，倒入肉片，猛火快速滑炒至变色，捞起待用。 ...[ 查看全文 ]

罗斯特曼
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土豆泥的图解教程

标签：土豆泥猪肚猪肝肥肠猪腰香肠猪骨

土豆泥的做法步骤 1. 土豆切块，备用。 2. 加点盐，蒸熟。 3. 火腿切丁备用，黄油小火化开，加入牛奶，少许盐。 4. 将黄油牛奶等与蒸熟的土豆一起搅拌。 ...[ 查看全文 ]

孤独的风妖
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西式土豆泥配牛肉基本教程

标签：里脊

西式土豆泥配牛肉的做法步骤 1. 备料：培根切碎，豌豆，玉米加盐煮熟，土豆煮熟剥皮，牛肉切块用肉锤拍打至松散，用红酒，盐10g胡椒1g腌制，黄油加热至软化成油，马苏里拉切丝，如果用淡奶油，则将其打至稍稍发起，不要完全湿性发泡。 2. 碎培根+玉米+豌豆加黄油入锅炒制，盛盘 3. 土...[ 查看全文 ]

暗淡_落幕
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美味牛排配土豆泥怎么做最好吃

标签：烹饪食谱

美味牛排配土豆泥 1. 把牛排用料酒、胡椒、橘子片一起腌20分钟。（不用加盐，加橘子片可以让牛排带点果香） 2. 在腌制牛排时可以先把土豆泥给做了，把土豆煮熟用勺子搅拌成泥状放入小锅里加上一小块的黄油、牛奶和少许的盐，黄油融化后搅拌均匀即可。（土豆泥搅的越细口感越好） ...[ 查看全文 ]

V信715573341
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荷兰豆清炒香肠的图解教程

标签：猪肚猪肝肥肠猪腰香肠猪骨

爽脆小炒-荷兰豆炒马蹄的做法步骤 1. 荷兰豆去头尾，丝络，洗净；马蹄去皮洗净；胡萝卜洗净（一小根就可以，如果大的，半根就够了）；大蒜去皮 2. 胡萝卜、马蹄切片；大蒜切片或切末 3. 油锅烧热，下蒜末，爆香 ...[ 查看全文 ]

魔羯女0111
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小牛排焖土豆小萝卜的吃法

标签：根茎蔬菜

小牛排焖土豆小萝卜一、小牛排用几片姜飞水、洗净，放在压力锅压10分钟左右，盛起备用；二、炒香茴香、花椒、八角、草果，用咖啡滤纸包起；三、另起油锅放红葱头、姜片和蒜头爆香，再放入滤纸包好的香料，放上香叶和倒入牛排翻匀，加几茶匙柱侯酱及一茶匙糖，少少老抽和生抽，焖半小时左右，再加入小萝卜，土豆，焖至土豆熟及入味（大约半小时左右），如果肉较韧，可焖长些时间。萝卜、葫萝卜、土...[ 查看全文 ]

姑嫂山
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荷兰豆

标签：荷兰豆营养价值

荷兰豆作为我们生活中经常吃的一道菜，它的营养价值是不可忽视的，荷兰豆不仅仅营养价值高，吃荷兰豆还有益脾胃，而且荷兰豆还有很多的功效作用，下面图老师小编就给大家介绍一下荷兰豆的功效作用以及它的吃法。目录 1、荷兰豆的简单介绍 2、荷兰豆的营养价值 3、荷兰豆有益脾胃 4、荷兰豆的作用 5、荷兰豆的功效 6、荷兰豆的注意事项 7、荷兰豆饮食禁忌 8、孕妇可以吃...[ 查看全文 ]

花太香810808
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怎么吃牛排土豆泥

标签：里脊

牛排土豆泥的做法步骤 1. 先把牛里脊肉，用粗擀面杖敲打，断筋拍散，我拍了大概10分钟，然后放在盆子里，均匀地抹上盐、黑胡椒，将洋葱切片和牛肉一起腌20分钟。配料要抹匀，多放点黑胡椒。 2. 在腌渍牛肉的时候，咱们开始做土豆泥。把土豆洗净去皮，切成小块放在锅里面蒸，要蒸得熟一些，凉了放在塑料袋里用擀面杖擀碎，放进盆子待用。...[ 查看全文 ]

要投诉屈臣氏
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可爱土豆泥的图解教程

标签：可爱土豆泥猪肚猪肝肥肠猪腰香肠猪骨

土豆泥虾球的做法步骤 1. 剔出虾线，剥干净虾壳，将虾尾留出来 2. 把土豆切成三块蒸成土豆泥，虾用刀背剁成虾蓉（虾泥） 3. 撒少许盐将土豆泥和蒜蓉搅拌均匀 4. 手沾水将它在手...[ 查看全文 ]

名将阳光
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肉末荷兰豆的图解做法

标签：肉馅

爽脆小炒-荷兰豆炒马蹄的做法步骤 1. 荷兰豆去头尾，丝络，洗净；马蹄去皮洗净；胡萝卜洗净（一小根就可以，如果大的，半根就够了）；大蒜去皮 2. 胡萝卜、马蹄切片；大蒜切片或切末 3. 油锅烧热，下蒜末，爆香 ...[ 查看全文 ]

rfmdw3015
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肉末土豆泥的图解教程

标签：肉末土豆泥瘦肉

肉末土豆泥的做法步骤 1. 过程忘记拍照了但是，请相信自己肯定行的，很简单！ 2. 土豆去皮后，随便切，任性切，什么形状不重要(反正最后都会变成一坨)，然后放去锅中隔水蒸熟(普通的锅大概20分钟左右)，熟后取出压成泥。 3. 肉切碎，加入酱油...[ 查看全文 ]

yakerang
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广式香肠炒荷兰豆的图解教程

标签：猪肚猪肝肥肠猪腰香肠猪骨

广式香肠炒荷兰豆的做法步骤 1. 广式香肠一根，切成薄片待用。 2. 荷兰豆用手摘去头尾和两边的根，洗净控干待用。 3. 热锅热油后倒入荷兰豆快速翻炒，再倒入香肠片加入调料继续快速翻炒。 ...[ 查看全文 ]

草原羊客
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荷兰豆炒瘦肉教程_

标签：瘦肉

爽脆小炒-荷兰豆炒马蹄的做法步骤 1. 荷兰豆去头尾，丝络，洗净；马蹄去皮洗净；胡萝卜洗净（一小根就可以，如果大的，半根就够了）；大蒜去皮 2. 胡萝卜、马蹄切片；大蒜切片或切末 3. 油锅烧热，下蒜末，爆香 ...[ 查看全文 ]

HALLO70875
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广式腊肠炒荷兰豆的图解教程

标签：广式腊肠炒荷兰豆猪肚猪肝肥肠猪腰香肠猪骨

广式腊肠炒荷兰豆的做法步骤 1. 荷兰豆去除经络，洗净；锅煮开水加油一滴倒入荷兰豆焯水，变色即可。过冷水备用。 2. 广式香肠冲水洗净，横向切片备用。大蒜切片。 3. 热锅冷油放入大蒜片出香气后，倒入广式香肠煸炒，广式香肠变透明后装盘出来。锅不动，直接倒入焯过水...[ 查看全文 ]

windy罗先生
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胡萝卜炒荷兰豆的吃法

标签：胡萝卜炒荷兰豆

清炒荷兰豆 1. 准备好豌豆片 2. 豌豆片撕掉筋 3. 清洗干净 4. 锅热油，下姜、蒜炒香 5. 加入豌豆片 6. 大火翻炒，加盐和鸡精调味 7. 装盘葱香木耳荷兰豆 1. 荷兰豆剪掉头部后洗净。 2. 洋葱切块备用。 3. 黑木耳提前泡发，切成合适大小。 4. 锅中热油爆香蒜米，切粒的辣椒。 ...[ 查看全文 ]

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香煎鳕鱼配土豆泥如何做好吃

标签：香煎鳕鱼配土豆泥菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

香煎鳕鱼配土豆泥 1.速冻鳕鱼，提前拿出来常温解冻 2.撒上盐和现磨黑胡椒腌制一会儿 3.土豆的多少根据土豆大小及吃饭人的食量来定。土豆洗净连皮一起煮，...[ 查看全文 ]

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