冬菇淮山无花果鹌鹑汤教程_

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  淮山党参鹌鹑汤

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  淮山党参鹌鹑汤 材料:淮山60克、党参30克、鹌鹑2只、猪瘦肉150克、生姜3片。 烹制:淮山、党参洗净,稍浸泡;鹌鹑宰净,洗净(或请售者处理干净);猪瘦肉洗净,整块不用刀切,一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后改为文火煲约2个半小时,调入适量盐、油便可。 湿气过盛,则易损阳气。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的淮山党参鹌鹑汤教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料...[ 查看全文 ]

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  虫草玉米排骨汤--温润的一碗汤的做法步骤 1. 原料图 2. 排骨用清水泡去血水，中途换两次水。 3. 虫草花、党参洗净，用清水泡10分钟，生姜去皮切成片。 4. 汤锅中注入清水（配料...[ 查看全文 ]

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  无花果炖瘦肉的做法步骤 1. 将猪肉冼净并飞水切块，再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内加清水、隔水炖2小时、加入适量盐即可。 小贴士 方解：无花果味甘性平无毒，具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用；蜜枣甘润能健脾和胃；猪肉味甘性平，有滋阴润燥、补气养血作用。 适用人群：痔疾肿痛出血，脾胃虚弱，消化不良...[ 查看全文 ]

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  莲子无花果炖鹌鹑

  标签：家常菜 莲子无花果炖鹌鹑

  莲子无花果炖鹌鹑 莲子50克,瘦肉150克,鹌鹑2只,芡实50克,淮山15克,姜2片,水4碗,盐适量。莲子50克,瘦肉150克,鹌鹑2只,芡实50克,淮山15克,姜2片,水4碗,盐适量。1、淮山、莲子和芡实洗净,用水浸泡半至一小时;2、洗净宰好的鹌鹑,沥干水分,斩大件;3、瘦肉洗净切块,汆水捞起;4、煮沸清水注入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!莲子无花果炖鹌鹑也是美食代表菜谱之一...[ 查看全文 ]

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  枸杞淮山鹌鹑汤的做法

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  怎么做枸杞淮山鹌鹑汤好吃 当归淮山羊肉汤 材料 材料： 羊肉 (lamb) 500g，切成麻将大小的块 当归片 (angelica， sliced) 15g 淮山 (Chinese yam) 150g 姜 (ginger root) 45g 调料： 盐 (salt) 2 小匙(tsp) 白胡椒粉 (pepper) 适量 做法 1) 淮山去皮后切滚刀块； 2) 羊肉块开水里焯一下； 3) 把羊肉和1500ml的开水放入一褒，大火烧开后撇去浮末，加当归和姜片，转小火煲2小时...[ 查看全文 ]

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  无花果玉米煲鹌鹑汤基本做法

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  无花果炖瘦肉的做法步骤 1. 将猪肉冼净并飞水切块，再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内加清水、隔水炖2小时、加入适量盐即可。 小贴士 方解：无花果味甘性平无毒，具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用；蜜枣甘润能健脾和胃；猪肉味甘性平，有滋阴润燥、补气养血作用。 适用人群：痔疾肿痛出血，脾胃虚弱，消化不良...[ 查看全文 ]

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  淮山党参鹌鹑汤的吃法

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  怎么做淮山党参鹌鹑汤好吃 淮山党参鹌鹑汤 食材： 鹌鹑4只,猪腱肉150克,党参120克,淮山60克,蜜枣1粒,姜片2斤 做法： 1.鹌鹑买之前已经被卖家劏好，回家洗干净就行；淮山和党参用之前泡二十分钟。 2.把所以材料倒入汤煲，大火煲开后用小火煲两个小时左右。 3.下盐调味，搞掂。 淮山萝卜猪骨汤 材料 淮山400-500克，胡萝卜2-3根，猪骨500克 配料：蜜枣3颗，盐 做法 1...[ 查看全文 ]

  微笑把痛苦打暴

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  枸杞淮山鹌鹑汤怎么做

  枸杞淮山鹌鹑汤 1.将去皮鹌鹑洗净，去肠及屁股，配上淮山，枸杞，姜片，加入少量水，炖煮1小时。也可采用隔水炖的方法。 2.煮好后加少许盐调味。 小诀窍 口味及功效： 此汤含高蛋白低脂肪，营养丰富，清淡鲜美，肉质鲜嫩，易于消化很适合孕期食用。 鲜淮山枸杞乳鸽汤 1.淮山削皮后切厚片，乳鸽清洗干净斩成4件，枸杞清洗干净，生姜削皮拍扁 2.把所以材料放进汤锅里，加入适量清水，大火煮开...[ 查看全文 ]

  连长胸中弹牺牲

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  无花果玉米煲鹌鹑汤 1.备好材料 2.鹌鹑清洗干净，去头、去脚后每只斩开成四件，瘦肉切块，放进冷水锅里，煮开后捞出冲洗干净浮沫 3.胡萝卜削皮切块，甜玉...[ 查看全文 ]

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  雪耳无花果鹌鹑汤如何做好吃

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  雪耳无花果鹌鹑汤 1.雪耳用清水浸透发开，洗干净 2.无花果，南北杏洗干净 3.鹌鹑去毛，去内脏，洗干净，放入滚水中煮片刻，拿出来再用清水冲洗干净 ...[ 查看全文 ]

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  怎样做枸杞淮山鹌鹑汤才好吃

  鱼头淮山枸杞汤 1. 淮山冲洗干净，去皮，再冲洗，切成小条状 2. 将鱼头去鳃、对半切开 3. 先热锅，保证锅内干燥无水份，然后锅内倒油烧热，再放鱼头，煎至两面微黄后，再把多余的油倒出来 4. 往锅内倒入适量的开水，再加入姜片。水要一次性加足，否则影响味道和口感，然后调到大火煲 5. 枸杞清洗干净待用 6. 约八分钟左右汤变白了，把淮山和枸杞同...[ 查看全文 ]

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  枸杞淮山鹌鹑汤如何做好吃

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  玉米无花果煲鹌鹑汤怎么做最好吃

  玉米无花果煲鹌鹑汤的做法 步骤1： 材料准备 步骤2： 鹌鹑清洗干净，去头、去脚后每只斩开成四件，瘦肉切块，放进冷水锅里，煮开后捞出冲洗干净浮沫; 步骤3： 胡萝卜削皮切块，甜玉米清洗后切段，无花果冲洗干净; 步骤4： 全部材料放进汤锅，加入8碗清水; 步...[ 查看全文 ]

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